aaaaannnnnnnnn22

c/o Pt. maju jaya 319 Florentyn Adrenaline.

[Dedy Ong @MrOngDedy]

Dear anak muda,

Dalami bidang yang lo pilih. Selami. Taklukkan. Kuasai.

Kalo lo detail, lo yang menang.

Jika cuma menggaruk sampe level kulit ari doang, ga ada pembeda diri mu dari ribuan orang.

Makes sense ya.

[folkative @insidefolkative]

Flashback moment ketika Raditya Dika ngobrolin gimana cara tidur ketika lagi ngga bisa tidur bareng ahli tidur Vishaldasani.

Radit: Ehh ngga bisa tidur dari jam 2 pagi, lalu tiap kali rebahan ngga tidur tidur, jadi yang dilakukan bangun?

Vishaldasani: Oke, jadi gini kalau dalam ranahnya CBT INSOMNIA yang disaranin adalah kalau misalnya dalam 15 menit kita ngga bisa tertidur yang disaranin adalah bangun daritempat tidur. Tujuannya adalah kita tidak mau mengasosiasikan tempat tidur sebagai tempat dimana kite stres, karena otak itu bisa belajar.
Radit: Wow..

Vishaldasani: Kita dikasur lama eh kita rebahan diatas kasur tapi ngga bisa tidur, lama kelamaan otak akan mengasosiasikan kasur ini sebagai tempat untuk stres, worry, cemas dan akhirnya engga bisa tidur. Nah dengan adanya setelah 15 menit kita bangun dari kasur, ituakan memutus rantai tersebut atau memutus hubungan tersebut. Dan kita pindah ketempat lain, kita melakukan sesuatu yang relaxing atau yang boring dan biartkan rasa ngantuk itu datang kembali. Karena memang akan datang, nah pada saat rasa ngantuk itu dateng biarkan itu yang membimbing kita untuk kembali kekasur, coba lagi 15 menit seperti itu. Itu kalau diisi BTI namanya stimulus kontrol terapi.

Radit: Waaww, tentu ketika keluar dari kasur itu kegiatan yang kita coba lakuin untuk memancing tidur jangan sesuatu yang sifatnya berat kan? which is exercise engga dong?

Vishaldasani: Engga mau baca buku boleh, mau dengerin podcast boleh yang pasti jangan main game Karena menstimulasi.

Radit: Oke-oke yang salah itu kalau kitar tidur dong, tidur dong itu makin ngga bisa tidur.
Vishaldasani: Makin ngga bisa, semakin dipaksa semakin ngga bisa.

[Naivarian @naivarian]

Otw menyerahkan proposal hidupku, karena :

[- @agriezyyman]

@hrdbacot andalan aing..

[rachel @rachcorrine]

Cool ways to wear a tie. Literally whenever you feel like it.

[versace @krocomustdie666]

GANTI PRESIDEN ATAU TIDAKKK?????

[Nat & Ver @NarasiVisual]

Stanislas Dehaene adalah seorang neuroscientist yg udah 3 dekade meneliti cara otak manusia bekerja.

Tahun 2020 kemarin, dia nulis buku berjudul “How We Learn” yg bahas cara otak kita memproses & mengingat ilmu baru.

Aku udah selesai baca dan isinya bener2 mind-blowing, terutama soal tips praktis yg disebut Dehaene sebagai 4 PILLARS OF LEARNING.

A thread 🧵 by Narasi Visual

[unmag @unmagnetism]

cinta cintaan bkin goblok

[Daniel Samosir @DanielSamosir3]

Karya klasik Niccolo Machiavelli yang berjudul Sang Pangeran "The Prince" merupakan sebuah risalah politik termasyhur yang mengeksplorasi strategi dalam mempertahankan kekuasaan dan stabilitas negara.
Pemikiran Machiavelli dalam karyanya, "The Prince", berpusat pada realisme politik yang pragmatis, di mana efektivitas kepemimpinan diukur dari kemampuan untuk mempertahankan kekuasaan dan stabilitas negara, bukan berdasarkan standar moralitas tradisional.

Beberapa poin utama mengenai kepemimpinan yang efektif menurut Machiavelli dalam karyanya, "The Prince", ialah sebagai berikut:

Antara Dicintai dan Ditakuti:
Machiavelli berpendapat bahwa meskipun idealnya seorang pemimpin dicintai sekaligus ditakuti, jauh lebih aman untuk ditakuti daripada dicintai jika ia harus memilih salah satu. Hal ini dikarenakan cinta bersifat sukarela dan mudah dikhianati demi kepentingan pribadi, sedangkan rasa takut dipertahankan oleh ketakutan akan hukuman yang selalu efektif dalam menjaga ketertiban.

Konsep Virtù:
Pemimpin yang kuat harus memiliki virtù, yang dalam konteks ini berarti kecakapan, keberanian, dan fleksibilitas politik. Seorang penguasa harus cukup cerdas untuk bersikap baik saat situasi memungkinkan, namun juga harus siap bertindak tidak bermoral atau kejam jika hal itu diperlukan demi kelangsungan negara.

Pragmatisme dan Adaptasi:
Kunci kepemimpinan yang bertahan lama adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan keadaan yang berubah-ubah. Seorang pemimpin tidak boleh terjebak pada satu metode saja, melainkan harus fleksibel dalam mengubah taktiknya sesuai dengan tuntutan zaman dan situasi politik yang dihadapi.

Tujuan Mempertahankan Negara:
Fokus utama seorang pemimpin adalah mempertahankan integritas dan keamanan negara. Bagi Machiavelli, stabilitas politik adalah prioritas tertinggi, sehingga tindakan yang dianggap radikal atau kontroversial sekalipun dapat dibenarkan jika berhasil menjaga negara dari kehancuran atau kekacauan.

[JAMAL @ssgedex]

Man to Girl

Jiwanya cowo itu berantakan loh sebenarnya.

Saat ia dituntut sukses ekonomi dan karirnya, ia jg harus siap dihadapkan kehilangan krn dianggap selalu gapernah ada waktu untuk pasangannya yang ingin selalu bertemu.

Biasanya saking capenya cowo lebih milih istirahat buat tempur esok hari tapi ia tak mau jika istirahatnya harus bertaruh sama hubungannya yang lambat laun semakin pudar dan berpotensi ditinggalkan karna dianggap tidak pernah mengerti dan ada buat pasangannya

[zaada @zaada92]

“Setiap kali seorang hamba memperbaiki prasangkanya kepada Allah, memperindah harapannya kepada-Nya, dan meneguhkan tawakkalnya, maka Allah tidak akan menyia-nyiakan harapannya sedikit pun; karena Dia tidak akan mengecewakan orang yang berharap kepada-Nya, dan tidak pula menyia-nyiakan amal seorang yang beramal.”

—Ibn al-Qayyim