陽子@🌹いまここ意識活性化コーチ

【いまここ意識活性化コーチ】 「いま、ここ」に意識を向けるだけで人生は自動的に開花する♪ 「いま、ここ」に意識を向ける方法をお伝えし、 精神的自立・経済的自立へのサポートを行っています(^^)/

[陽子@🌹いまここ意識活性化コーチ @ymike_sun5]

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アメブロを投稿しました。

「絶対こうしたい！」
その想いが強すぎると願いは叶いにくい💦

なぜか？
それはエネルギーの偏りが起こるから。
その強すぎる夢、願いを叶えるための
対処法を書きました^ ^

#エネルギーの偏り
#バランスをとる
#願いを叶える方法

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「見栄を捨てると良いこと3選♪」

なかなかこれが「見栄」って気付きにくい💦
見栄で無駄に消費、消耗していることがたくさんある。

それを手放すとすごくシンプルになり
自分らしく過ごせる。
良かったらお読みください♪

#見栄を捨てる#見栄をはるは自分らしさの反対側
https://t.co/SiqPywco72

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私も気をつけない💦

それは数字を見ずに行動し続けること。
データ化もせず、問題の改善策もみつからない。

「数字」と向き合っていない人の「なんとかなる」は将来「なんとかならない」
「行動したフリ」「夢を追ったフリ」になりがち。

#数字と向き合う

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現実から逃げないこと、見たくない現実を直視すること、
めんどくさいことをやっていくことで変えたい現実は変わっていく。

でも
向き合えない時もある。頑張れない時もある。
そんな時は現実から逃げてもいい。
だけどこれだけはやってはいけない！

#継続は力なり

https://t.co/iUuhzema1d

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生活がいつまでも
楽にならない人の特徴！！
それはなんだと思いますか？

たくさんある中で、
今回は「逃げ癖」のことを書いてみました。

問題は逃げ続けるよりも直視する方が何倍も楽です。
良かったら読んでくださーい💜

#めんどくさい思考癖
#逃げ癖

https://t.co/ffe0P3MxkL

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漠然と将来に「不安」を感じている人は結構多い。

「不安」を一切持たない、感じないようにすることは無理。
だけども極力減らすことはできる。

それが「今」と「未来」のバランスをとること。

#不安を減らす行動習慣
#不安を減らす思考法
#今と未来のバランスをとる

https://t.co/3Kc8MIiZqG

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「今を大事にすること」と「今だけを大事にすること」とは全然違う。

「今」も「未来」も大事にする✨

目の前の現実を受け入れ、
歩んで行きたい未来のために「いま」行動する。

両方のバランスをとることで人生イージーモードに入りやすい🤭

#バランス大事
#アメブロ

https://t.co/W63Refw0kP

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3年日記の2冊目が本日描き終えました✨

ゆーても何日間も日記をためては
まとめて書くという日もありました笑
それでもいいんです笑
普通は毎日書くことなんて無理です笑
それでもやり続けることが力に変わる。

明日からは5年日記にチャレンジ💜
#3年日記
#継続は力なり
#完璧じゃなくていい

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優しすぎると貧乏になるなんて・・・？！

優し過ぎる人は自分を犠牲にしてまで
相手に尽くしてしまう。

優し過ぎることで、人に利用されてしまい、大切な周りの人に迷惑をかけてしまう。

なんでも〇〇過ぎるのはよくない。
#優し過ぎると貧乏になる#バランスをとる大切さ
https://t.co/8AuqYUGDdt

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「なんとなくSNSを見る」から
「自分のためにSNSをする」

目的もなく"なんとなく"他人の人生を見る時間が増えると自律神経が乱れる。
自分が心地よい時間を過ごそう✨

#アメブロ #SNS
https://t.co/Vr8vBxWs7T

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昨日の晩御飯のメンチカツ♪
キャベツたっぷりで美味しかった〜😋

今日はボリュームたっぷりの
「メンチカツパン🥪」にして
朝から頂きました😆お腹いっぱい笑
ゆっくり朝ごはんの時間はいいね😊🫶

#手作りメンチカツ
#ゆっくり朝ごはん

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@akki88dream リラックス大事ですよね✨
私は1人カフェがお気に入りです💜

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@akki88dream あっきさん、私もすぐ紙に書きます😊
それもすぐ破って捨てます🤭
紙に書くことでエネルギーが形になるので、
夢が叶いますね✨

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@akki88dream あっきさん、ありがとうございます😊

『呼吸を整える』とネガティブな感情も落ち着きますよね。
脳もクールダウンするので、再び集中できて心も整って快適です✨

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『行動する前に「呼吸を整える」と集中力が増す！』

呼吸を整えることは、思ったよりもすごいメリットがある！
詳しくはブログをお読みくださーい♪

#今を整える#現実創造
https://t.co/PpV1biGwyr

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「暮らしが仕事、仕事が暮らし」
河井寛次郎さんから学ぶもの✨

暮らしを丁寧に過ごすことで
才能を開花し続けられる！

https://t.co/v3aJZe3Bp9

#河井寛次郎
#暮らしは仕事仕事は暮らし
#生活瞑想

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@akki88dream みなさん、素敵な笑顔で☺️
素敵な時間だったのですね✨

[陽子@🌹いまここ意識活性化コーチ @ymike_sun5]

@akki88dream あっきさん、
やることが多いと私も睡眠を削りがちなんですけどね😅

でも結果的に効率悪くなってると体感していたのでブログに書かせて頂きました🤭

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やることが多くて💦
焦りや不安が出てきて💦
どんどんやる気が出ない時の対処法は？

https://t.co/ngAU3VrbkA

#やる気を出したい
#やることが多い

[陽子@🌹いまここ意識活性化コーチ @ymike_sun5]

「忙しい💦」
それは思考が分散されているだけかもしれない。

思考を分散せずに目の前のことのみに集中すると脳も体も疲れず、どんどんと作業も進み忙しさも減っていく。

『目の前のことのみに集中すると人生の質が上がる♪』
#アメブロ #いまここ
https://t.co/p9HKW6OwQi