Yneke

voedingskundige | Academie voor Leefstijl en Gezondheid | fietser |

[jacob seidell @jaapseidell]

Combinatie intermittent fasting en koolhydraat beperking leidt tot vermindering buikvet (visceraal vet).

https://t.co/64x5F6V2iC

[Yneke @yneke]

Afgelopen weken werd de ochtendwandeling steeds donkerder. Deze foto is van maandagochtend. Vanochtend was donker en somber…. Niks voor een foto.

[Yneke @yneke]

Woensdagochtend is sinds kort fietsochtend. Om een heleboel redenen supergezond. Maar het voelt als spijbelen 🙄

[Yneke @yneke]

Spannend. Vanochtend ontbeten met een mix van avocado, bessen, sojayoghurt, een supplementmix van collageen, kurkuma en gember en mijn favoriete noten en zadenmix. Weer eens wat anders dan volle kwark 😂 #gezondontbijten #HealthyFood

[Yneke @yneke]

@jaapseidell In heel veel onderzoek naar het ketogeen dieet stijgt LDL. Maar daar staat tegenover dat alle andere markers dalen. Opvallend.

[Yneke @yneke]

@JelleHermus En om inspiratie op te doen, kijk de serie Ted Lasso op Apple TV :-)

[Yneke @yneke]

Ik maak me regelmatig boos. Om vastgeroeste ideeën bij zorgprofessionals die averechts werken bijvoorbeeld...
#vetverbranding #fabels #IF

https://t.co/eTNN0wSTdQ

[Yneke @yneke]

Er zijn nog enkele plekken!

[jacob seidell @jaapseidell]

Jaap Seidell en Jutka Halberstadt geven 1 juli een webinar over hun boek Andere kost bij de ⁦@AcademieLenG⁩ ⁦@yneke⁩
Wie doet wat voor een gezonder en duurzamer voedselsysteem? https://t.co/HQy6HO8eLe

[Yneke @yneke]

Overweeg je om leefstijlcoach te worden? Meld je aan voor de gratis introductiebijeenkomst:
https://t.co/d5aYPOAnik

[Elly Kaldenberg @EllyKaldenberg]

Gezond eetgedrag, wie heeft de touwtjes in handen. Op 1 juli NVVL Online Inspiratiesessie Gezond eetgedrag. Mooie combi van sprekers! https://t.co/85HoX7n3yT

[jacob seidell @jaapseidell]

Jaap Seidell en Jutka Halberstadt geven 1 juli een webinar over hun boek Andere kost bij de ⁦@AcademieLenG⁩ ⁦@yneke⁩
Wie doet wat voor een gezonder en duurzamer voedselsysteem? https://t.co/HQy6HO8eLe

[Yneke @yneke]

In de herhaling. Erg interessant en nuttig!
https://t.co/bBziKRk4pi

[Yneke @yneke]

Hanno Pijl en Karine Hoenderdos hebben samen weer een nieuw boek geschreven: “Overgewicht? Maak jezelf beter”.
Op vrijdagmiddag 4 juni, van 14.00 tot 15.00 uur, geven ze hierover een webinar.

https://t.co/RUlnbnYXad

#webinar #leefstijlcoaching #leefstijlgeneeskunde

[Yneke @yneke]

Hanno Pijl en Karine Hoenderdos hebben samen weer een nieuw boek geschreven: “Overgewicht? Maak jezelf beter”.

Op vrijdagmiddag 4 juni, van 14.00 tot 15.00 uur, geven ze hierover een webinar.

https://t.co/RUlnbnYXad
#webinar #leefstijlcoaching #leefstijlgeneeskunde

[Yneke @yneke]

Eerste reacties van het docententeam: "Wat fijn om weer fysiek les te geven. Meer focus en meer plezier. En wat zijn al die kleine gesprekjes tussendoor waardevol!"
#avleg #coaching #leefstijlcoaching

[Yneke @yneke]

Wanneer kan een patiënt met diabetes het beste kiezen voor een koolhydraatbeperkt dieet? En wanneer niet en waarom?

Dit en veel meer leer je als leefstijlcoach in de tweedaagse training Diabetes voor leefstijlcoaches. Je kunt 28 mei nog meedoen in Ede!

https://t.co/wI2oaQl6cY

[Yneke @yneke]

Wat een leuke training van Merijn vd Laar! Beoordeeld door de deelnemers met een 8,9. Praktisch plan om slaapproblemen aan te pakken. En mooi, je kunt nog meedoen in juni! https://t.co/bBziKRk4pi

[AVLEGleefstijlcoach @AcademieLenG]

Zoekplaatje, welke docent coaching, beweging of voeding mis jij op dit plaatje?

[Yneke @yneke]

Waarom Fries roggebrood ook best een goed idee is voor de gemiddelde Nederlander buiten Friesland:
Veel vezels, lange verzadiging en positief effect op spijsvertering. https://t.co/G17C66jVJt

[Yneke @yneke]

@wimberkhof Altijd spannend, ook voor mij. Of dat zo is voor de mastercoach weet ik niet ;-)

[Yneke @yneke]

Groep 20 doet vandaag examen. Veel succes Ellen, Eloïse, Hannah, Ilse, Jacqueline, Lennart, Linda, Marieke, Marte, Meriel, Sanne, Silvia en Vera. Ze zijn 28 oktober 2019 gestart en ronden nu hun opleiding tot leefstijlcoach af :-)