Tomoyo埼玉のヨガ講師

師はMaster・Sudhakar
師が好きで悪いですか？
その他は、仏像、自然、温泉、瞑想が好き😊

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

5ヶ月かけて、マイナスからゼロに近づいてきた✨
積み上げる前に修整しないとだめ。間違いに気づいたら間違えたところに戻って修整する。何度でも…
ヨガも人生も同じ😔

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

🧘7/6(月) 9:30〜11:00 上尾で本場のヨガレッスン開催🇮🇳
インド古来の智慧を取り入れた、本格的なヨガをお伝えします。
初めての方も大歓迎✨ お近くの方はぜひご参加ください😊

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

@DonMatz1959 らり

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

アサナジャンキーになるな
アサナに愛される自分になれ

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

#新しいプロフィール画像

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

@mmmiyama_D 可愛いです✨ありがとうございます♡

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

レッスンおわりは
背中がぺたーっとなる
反り腰改善してます！

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

本日10:00から上尾公民館でレッスンします！お近くの方はぜひご参加ください😊

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

上尾レッスン始めます🧘

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

様々な味を楽しめるのがタリー😋

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

点が繋がって線に
マットの上もマットの外も
正しい練習を積み重ねていくのみ

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

今日のランチ😋
南インドタリー消化も良く体軽い🪽
マトンライス初体験でしたが最高！！

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

ビリヤニうまー
タリーうまー

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

ワナカムヨガスクールで本場のヨガを学んでいます。体も心も喜んでいる♡

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

80代生徒さんヨガを始めてからどんどん元気になってます
理由はワナカムヨガスクールの埼玉ワークショップに毎回参加して、朝5時からのチェアヨガを継続しているから

[ワナカムヨガスクール ジャパン @vys_japan]

ヴィヤガラーサナ・虎のポーズ

参加者一同を

「ヨガすごい！」
「ヨガアサナすごい！」
「ヴィヤガラーサナすごい！」

インドの虎の面目躍如となるに違いないハタヨガ基礎講座”ヨガクリニック2026

ヴィヤガラーサナ編”＠埼玉には何をおいても、全国から駆け付けたい！

https://t.co/WSnkLQAqGp

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

元旦から開催する
唯一のテラヨガ埼玉｜宝持寺
🧘‍♀️ヨガ始め
1/1（元旦）9:00-10:00
宝持寺 本堂
一年の流れを整える朝。
良い年になること、間違いなし。
お申込みはサイトから🔽
https://t.co/ixy2VOwmJe
#テラヨガ #ヨガ始め #元旦ヨガ #宝持寺 #埼玉ヨガ

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

【戸田・蕨・川口の方、見逃さないで🔥】
お寺ヨガ体験会やります！

🗓 1/14(水) 10:30〜
🗓 1/23(金) 11:15〜

本堂の静けさ×ヨガで、心が一瞬で軽くなる時間。
初めてでも大歓迎。

気になったら“今すぐ”コメント or DMしてね🧘‍♀️✨

[ワナカムヨガスクール ジャパン @vys_japan]

一つのアサナを

二時間たっぷりかけて

マスター・スダカーから学ぶ

そんな最高に贅沢なヨガクラスが

そんな最高に贅沢な二時間がやってくる

​しかもそのヨガクラスには効能がついてくる

万能薬としてのヴィヤガラーサナフロー＠埼玉
https://t.co/WSnkLQAqGp

[Tomoyo埼玉のヨガ講師 @yogatomoyo]

還暦からヨガをはじめた彼女。ワナカムヨガスクールで学ぶようになり明らかに進化してた✨