68 hari latihan cardio+pembentukan otot+jaga makan akhirnya bs kempes jg ya blm apa2 sih cm seneng ada keliatan dikit ..skrg melar lagi🤣🤣 akibat ga jaga pola makan+sebulan rehat wkwkwk..smoga cidera patah tangan ini bs pulih biar bs olga lagi...@YeremiasG