ヨイトマケ

転職済/BrainUp/🌈革命

[大和猫 @yamatokotobacat]

9月9日
📍菊の節句
📍重陽の節句
📍世界占いの日
📍チョロQの日
📍吹き戻しの日
📍手巻寿司の日
📍ロールケーキの日
📍栗きんとんの日
📍温泉の日
📍食べものを大切にする日

たくさんあって楽しい日

[たいる【選挙・政治】 @tairu_election]

熱海市長選　開票率100%・10時40分時点

1　斉藤栄　　8,845票 (94.8%)　当選
2　大川尚孝　489票 (5.2%)

大雨の影響により、投票時間を予定より2時間繰り上げ、午後6時に投票を終了。開票作業も延期され、結果は本日確定となった。

[ゆうかﾁｬﾝ 🍇10/11（日）冥土戦国時代 @y_ukamaru]

お知らせ

[𝐴𝑘𝑖｜垢抜けアンチエイジング @Akii_fit]

糖化とは簡単に言えば体内の糖がタンパク質などと反応しその性質を変えてしまう現象のこと

よく使われる例えが、
酸化＝サビ
糖化＝コゲ

料理をすると肉やパンにこんがりと焼き色がつく

これは糖とアミノ酸などが反応するメイラード反応によるもの

もちろん体の中でパンのように本当に焦げているわけではないが、似たような反応が体内でもゆっくり進んでいるって話

そして糖化反応が何段階も進んだ末に生まれるのが、AGEs（Advanced Glycation End Products：終末糖化産物）だ

ここまでは聞いたことがある人もいると思うけど、実は糖化を考えるうえでAGEsだけ見ていても足りない

注目すべきはメチルグリオキサール（MGO）という物質で、こいつがAGEsを作る強力な材料のひとつ

糖化対策を本気で考えるなら、AGEsだけ��はなく「AGEsになる前に何が起きているのか」まで見ないと意味ないんだよな

[ドクターK＠眼科医パパ @doctorK1991]

強度近視は、メガネの度が強いだけではありません。

近視が強い方では眼球が前後に長くなっていることが多く、網膜や視神経など目の奥の組織に負担がかかりやすくなります。

そのため、注意したいのが、

・網膜裂孔、網膜剥離
・近視性黄斑症
・黄斑部の出血
・緑内障
・白内障

などです。

特に、

・飛蚊症が急に増えた
・光がピカッと見える
・視野が欠ける
・直線がゆがんで見える
・中心が見えにくい
・急に視力が下がった

といった症状が出た場合は、早めに眼科を受診してください。

強度近視では、視力がメガネやコンタクトでしっかり��ていても、目の奥に異常が起きることがあります。

メガネの度数が強い方ほど、見え方に困っていなくても定期的な眼底検査が大切です。

[たくみん|腸活ニキ @taku_gdbody]

デトックスできてますか？デトックスしたいなら亜鉛は重要！日常生活に多く摂ってる添加物。「発がん作用」「アレルギーの誘発」「腸内細菌の悪影響」が起こってしまいます。食べた添加物を排出したり分解するにはミネラルの補給が欠かせません。特にデトックス��ネラルとして摂ってほしいのは亜鉛です。亜鉛はデトックスに加えて、免疫を��える役割もあります。現代食では補いにくい亜鉛は欠かさず摂るようにしてみてくださいね。オススメの亜鉛食材は「ゴマ」「赤身肉」「牡蠣」「ニンニク」です。欠かさず食べてくださいね。

[老化さん by NOMON & Co. @NOMON_and_Co]

夜ふかしをよくしている人に、僕からひとつだけ伝えておきたいことがある。

脳は起きている間ずっと働いていて、その分だけ老廃物（ゴミ）を溜め込んでるんだ。
その中にはアルツハイマーの元になるアミロイドβやタウも混じってる。

じゃあ誰が片づけてるのか。
実は脳には「グリンパティック系」という専用の洗浄システムがあって、脳脊髄液が血管のまわりをめぐりながらゴミを流し出してくれてる。

しかもこの掃除、深く眠っている間（ノンレム睡眠）に一番活発になるらしい。
つまり熟睡は、脳をまるごと整備し直す時間なんだね。

最近はヒトでも同じ仕組みが確認されてきて、ここがうまく回らないと神経の病気につながるかも、という話も出てきてる。
この仕組みを狙えば、神経の病気を先回りし��防げる日が来るかもしれない、とも言われてるんだ。

掃除の時間を削る人を見ると僕は内心ちょっと喜んじゃうけど、今夜はちゃんと眠ってあげてね💤

[猫シール @akasa_tanashin]

1年前の今日、石破さんが辞任を表明しました。

わたしは石破さんを好ましく思いますが、全部がよかったとは思っていません。メディアには叩かれ続けていましたし、個人的に徴兵制の議論には賛同できない部分が多い。

ただ、辞任の記者会見で、こう言っていました。

＞私は、党派を超えた合意形成、「熟議の国会」にふさわしい、真摯で、誠実な国会審議に精いっぱい努めてまいりました。できる限り、自分の言葉で語るようにいたしてまいりました。

首相官邸のサイトに、いまも残っています。

令和7年9月7日の記者会見です。

記者会見で。自分の言葉で。

1年経ちました。

あのころは、これが普通のことだと思っていました。

[ゆい @a_yui_8]

男だよ〜🚹
どうかな？かわいい？

#男の娘

[みはる @wfAQvpwtLgn3glx]

#おかあさんといっしょ
月歌、オドレオドレドレ💃
最初のアンお姉さん素敵すぎる💞
流石、踊りのお姉さん👏
この歌、とっても良いし、大好き❤

[Pinky Closet（ピンキークローゼット） @pinkycloset_jp]

女装とは

[地球の管理栄養士 RYUUTA @kokorozashi_17]

ADHD人はみんなこれやったほうが良い。
俺はこれで集中力やパフォーマンスが劇的に上がったし、物忘れとかのトラブル減った。

[MS-DATABASE @msdatabase]

日本首相、米大統領生年比較表（20世紀以降誕生）
「初の明治生まれの首相」浜口雄幸
「初の20世紀生まれの首相」佐藤栄作
「初の大正生まれの首相」田中角栄
「初の昭和生まれの首相」海部俊樹
「初の戦後生まれの首相」安倍晋三
「初の1960年代生まれの首相」高市早苗

[肝 @kimotabe]

へんなの

[ْ @0wygh]

人気順

[百年前新聞 @100nen_]

誕生◆1日、東京市に、石井ふく子が生まれる。9月の半ばに生まれる予定だったが、「9月1日に生まれた子は人に恵まれる」という話を聞いた母が、危険な帝王切開をしてまで出産した。　＝百年前新聞社 (1926/09/01)

[大和猫 @yamatokotobacat]

9月7日【絶滅危惧種の日】
1936年のこの日、オーストラリア・タスマニア州の動物園で飼育されていたフクロオオカミの最後の1頭「ベンジャミン」が死亡し、絶滅したことに由来します。

[ヨイトマケ @yoitomake_84]

@hinomarushin @takka_udon #菅直人元首相 は #社民連 でした。