みかん｜アウトプットする人

アウトプットを展開。｜
出戻り。目標実現の為(お恥ずかしいので目標は今のところ秘密ですw)マイペース｜
子育て専業主婦｜アフェリエイトあり
｜現在、Instagramにいます

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

飛行機から見える
雲の上の青空が綺麗です！！

ロバート・キヨサキさんが話しているらしい日本語の動画内(1:13:27)で見つけました

Gmimiに
「スクショ撮るには」
と質問したら、
「スクリーンショットを撮りました」
と返してきた時の画像です
便利ですね〜

https://t.co/dM3OXOFkGo

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(続き)
部屋のスペースが限られているけれども
お気に入りの音楽を聴きながら寛げる
ソファが欲しいw
ベットにもなるの、良さそうです〜

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[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

ソファ　折り畳み式できる
可愛いの見つけました〜♪

「ベロア 一人暮らし くつろぎ 1人掛け 一人用【Chammy -チャミー-】グランディック北欧」

ピンク🩷が、可愛いです〜♪

(続く)

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リクライニングソファベット
3Wayで、便利そうです

(続く)
https://t.co/gEj3IeNtNi
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(続き)
お皿とセットも良さそうな気がします〜

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可愛いマグカップを見つけました♪

おはようございます

商品名:Mum(マム) マグカップ
TAMAKI マム マグカップ 310ml

ピンク色が可愛いです〜♪

(続く)

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(続き)
縦スジもオシャレに見えます

https://t.co/UK4YOFCWDn
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(続く)

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

ここ1ヶ月程、アイディアが全く浮かびません😂

アフィリエイト投稿していく中で
物欲が少し満たされてきたようです😊

いまは、観葉植物やマグカップを探しています🤭

アイディアが浮かびましたら、また投稿しに来ます。
いつになるやら…💦

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

(続き)
・目標が見えてきたら、そのために必要な知識は、ひたすら本を読む
・昼寝は、20分以内で座って寝るようにする
・暖かい時間帯に散歩する
・朝のルーティン、夜のルーティンを決めて行動する

くらいかなぁ〜🤔
「そろそろ寝るわ」「スマホ触るの我慢してたよ〜」の書き込みを考えたがボツ案にw

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

スマホ依存症から脱却するには❓🥹

スマホ依存症と医者に言われた私が
最近、実践してる方法

・朝日を浴びる
・お風呂入る前にポケスリ「ねむる」ボダンを押し、それ以降は連絡来た時以外はスマホに触らない
・朝5時に起きてもスマホ触るのは8時頃にする
・ノートに「15分で夢100ワーク」書く
(続く)

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

冬休み期間に入り、サブ垢に入り浸ってます😂
知らない事が山積みですが
頭を使って、チャンス見つけるぞー!!と気合い入れ直します😀👍

そもそもマネーリテラシーって何だろうか⁉️🤔
課金禁止されてる無知な私は、
本を読むことから始めます👍

[みかん｜アフィリエイト @Y5BlrtvbDV21350]

アイディア帳が学びのメモ用ノートになっていますw

最近、アイディアが
な～んにも浮かびません😂

お金の考え事で頭の中がいっぱいになっています

この先に、見えてくるものがある筈です❗
子どもの冬休みも、マイペースに考えていきます‼️😃👍

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

@kayu_2025 教えてくれて、ありがとうございます😊

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@harada_tokkyo 正義感からくる勇気、すごいですね!!

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

自分のこと(#慢性疼痛 の痛み)を分かってくれる
悩んだら相談できる相手がいること
本当に有難いです😆

おはようございます

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

(続き)
リハビリ後は
少しぼんやりします
十数分の付き添いを頼んでいます

慢性疼痛の痛みは、基本的に整形外科の医者にすら一切、理解されません

私の慢性疼痛を理解してくれているのは、
信頼する麻酔科(ペインクリニック)な先生と
リハビリ担当の先輩である理学療法士の先生
この二人だけです

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

(続き)
リハビリ後は
少しぼんやりします
十数分の付き添いを頼んでいます

慢性疼痛の痛みは、基本的に整形外科の医者にすら一切、理解されません

私の慢性疼痛を理解してくれているのは、
信頼する麻酔科(ペインクリニック)な先生と
リハビリ担当の先輩である理学療法士の先生
この二人だけです

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

年内最後のリハビリに行ってきました😆

応援と両親の経済的な支援
家事をさり気なくこなしてくれる夫
明日の支度を自分から進んでこなす子ども
日々支えられて生活できています

#慢性疼痛
#線維筋痛症 の私のリハビリは施術は悪化するのでしません
スーパーライザーと骨盤体操です

(続く)

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

(続き)
この単純な骨盤体操、慢性疼痛の私には、お喋りする余裕はありません💦
無理せずに全力投球です！

まずゆっくり左右前後に膝を倒すのですが、倒れないのですw
からだって、どうやって動かすんだっけ？
となりますw

深呼吸をしながら、息を吐きながら倒す
吸いながら膝を起こします

(続く)

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

500円玉が大好きですw

今日の500円玉は
00の中にある500yenが綺麗に見える子です
50の下に、左から右に線が入っています
これを見て
飛行機雲を思い浮かべました♪

おはようございます!!

#みかんの好きな500円玉紹介

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@arriba0519 褒めて下さり、ありがとうございます。
はい！わかりました!!

[みかん｜アウトプットする人 @yoko2oku]

他人を楽しませるものを用意すればいいのか⁉️それは何だ❓🤔

そう閃いてから
早数日経ちましたが
何にも浮かんでいません🥹
なんか面白そう〜と思ったのですが

これからも考えます!!
#みかんの仕事