安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️

自分の人生を自分らしく生きたい人へ💖心のバランスを整えることで健康な身体と豊かな人生を創るサポートをしています🥰｜思考は現実化する｜経験したからこそ話せること｜株式会社マインドコーチ®取締役｜夫婦+🦮🦜🐠｜noteも見てね✏️

[安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️ @yokoadachi10]

こんなこと、ありませんか？

ランチのメニューがなかなか決められない
服を買うとき、どっちにするか30分迷う
決めてからも、やっぱりあっちにすればよかったと後悔する

そんな方のために
悩むことを終わらせて
前に進む方法を書きました✨

実は、決断力のある人は、迷いません

▼「正解の作り方」
https://t.co/BpXSYgMBB9
ぜひ読んでみてください🥰

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付き合う人が変わったということは、
あなたのステージが変わったということ
私の場合は・・・↓

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仲が良かった人と
なぜか話が合わなくなってきた

それは
あなたのステージが
変わったということ

私も、ステージが変わるたびに
付き合う人は変わっていきました

入れ替わるというより
減って、厳選されていく感じ

何が心地良いと感じるのか
何を大切に思うのか
何が楽しいと思うのか

それが同じ人と
つながっていく

広く浅く、
私も若い時はそうでした

でも今は、狭く深く
心地よい関係だけが残っていってます🥰

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@akira_1715 あきらさん、モヤモヤがあるなら夢に向かって舵を切り直すのもありですよね。最近はコツコツ準備してるのであまりないですが、モヤモヤがあるとしたらAIのトークンでしょうか😅

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@trifeel1 トライフィールさん、運転って、分かりやすく人柄が出ますよね😅
なかなかドアを開けてまで文句を言いに行く人も少ないでしょうけど。大人しい女性でも、運転中に口調が変わってビックリしたことありますね〜

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@breezk1 かずおんさん、ネガティブな印象操作してきますよね。ほんどがポジショントークだと気付いてからは提供どこか見てますね😆
とはいえ、夫が見てる時にちょっとみる程度しかテレビは基本見ませんけど。
可愛い愛犬や愛鳥の様子を見てる方が楽しいです🥰

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@trifeel1 トライフィールさん、ありがとうございます
そうですね、具体的にイメージするほど、やることが見えてきますね🥰

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その言葉を
一番聞いているのは、自分自身

なんども口に出すうちに
自分の言葉になっていく

だから私は、願いは口に出す✨

◯◯になりますように、ではなく
◯◯になった、と完了形で

その言葉から浮かぶ感情を味わって🥰

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@breezk1 かずおんさん、ありがとうございます
あとは行動、本当そうですよね。
頭でっかちにならず、行動ありきで🥰

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@BennettBui1 Bennettさん、ありがとうございます
そうでしょう。ついつい「okそれで！」とやってしまいます😅でも毎度、ちょっと待ってと考えてみると穴だらけだったり💦
自分で考えることの大切さもすごく感じますよね。

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AIって、使っている人はバリバリ使っている
エージェントなしでの生活なんて考えられないほどに

人が、自分の足で歩くだけじゃなく、
馬に乗るようになって、
車に乗るようになったように

いつしかAIは思考の続きになると
言ってた人がいた

「えー、そんなこと自分で考えてんの？！」
って言われる時代がくる

それもこれも備忘録として・・・

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「回り道ばっかりしてきたな」と
思うことはありませんか？

回り道、寄り道、
いっぱいしたけど
無駄なことはひとつもなかった

今やっていることもほんと同じ

今、結構AIバリバリに使ってます
このアカウント以外で😆

ここもね、叩き台は作ってもらったりしてますが、
結局、自分の言葉でほぼ書き直してる

AI使っててこの効率の悪さ
でも、これが私だから仕方ない

なので、他にアカウント複数使って
色々自動化、試してみてますよ

もう一年前とは
世界が変わってしまっている感がしますね

あ、デザインはAIに取って代わられると思ってたけど
意外に最終判断は自分でしないと
まだちょっと任せきらない

でも、あんなに時間のかかっていた
写真の修正とかは
あっという間にできるようになっています🌿

今は回り道しまくり、
色々チャレンジしまくり

来年の今頃は、
どこで何をしてるかなって思うぐらい🥰

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@akira_1715 あきらさん、ありがとうございます
隣の部屋のドアを開ける勇気🎂😆ですね！
ただ開けるだけなのに、なぜ躊躇するのでしょうね。ケーキに例えたら分かりやすいですよね〜

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今日はカレーにしよう、と思うから
夕飯はカレーになる
思考が現実化するって、そういうこと✨

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@trifeel1 トライフィールさん、ありがとうございます
そうそう。好きなものを作り出すってすごく楽しいことですよ〜🥰

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連休最終日の朝

休みの日だからって出かけて、
買い物や体験などの消費活動で
埋めなくてもいいんです

お金を使って
経済を回すことも大切
それも豊かさ

でも
自分の中を整えることも
同じくらい大切

積読してる本を読んだり
パンを焼いてみたり
絵を書いてみたり
土いじりしてみたり
部屋の模様替えをしてみたり

外へ新しいものを求めにいくのではなくて、
自分の中にあるものから何かを生み出していく

そんな、自分の好きなことに時間を使うこと
それだけで、自分の中が整っていく

これも豊かさ

豊かさの定義は
ひとつじゃないから🌿

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@breezk1 かずおんさん、ありがとうございます
最終日は特に家でゆっくりという人も多いですね。
せっかくの休みだからどこかに行こう、ではなく、せっかくの休みだから、家で好きなことをしよう、もいいかと思います🥰

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@Joenguyen90 ハルさん、ありがとうございます
そうなんですよね。年末の寒い時に大掃除するより、春秋のこの季節のいい時に大掃除する方がいいですよ〜😆

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連休の最後の日の午後は、断捨離に最適
なぜなら・・・↓

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受け取る手は、空けておく
必要なものは、空いた手に入ってくるから🥰

[安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️ @yokoadachi10]

現実は
自分の内側を映す鏡

内面がザラついているときには
現実も引っかかりが多くなる

逆に、
内面がクリアなときは
サクサクと物事が進む

これは、意識してみるとよく分かる

だから
現実を変えたいなら
外側と戦わずに
内側を整える

内側を整える一番の方法は瞑想

そんなこともあるか、
まあ、それもいいか、
と浮かんでくる思考を止めずに流していく

ボーッと眺めていくことから
頭の中がシーーンとなるまで

そのまま寝てしまっても、それもOK🌿

[安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️ @yokoadachi10]

@trifeel1 トライフィールさん、確証バイアス怖いです😅
思い込みって、ないことでもあるになりますよね💦

[安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️ @yokoadachi10]

@akira_1715 あきらさん、ありがとうございます
ありますね！パラレルワールドなので知り得ないですが、どうなってたんだろうなと思うことあります🥰

[安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️ @yokoadachi10]

あの時の選択、あの時の言葉
あれがなかったら、今の私はここにいない

本当に、本当にありがとう

[安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️ @yokoadachi10]

@breezk1 かずおんさん、そうですね！
私も書き出しノートいっぱいありました。
最近書いてないなー💦
また書いてみます🥰

[安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️ @yokoadachi10]

@ShimoYukiko ゆきさん、ありがとうございます
自分を信じて積み重ねてきたからこその実り、私も収穫していきます🥰

[安達庸子@スピリチュアル専門マインドコーチ®️ @yokoadachi10]

「今、何をやってもうまく進まない」
そんな時期にいるあなたへ

明日は秋分
秋は、収穫の季節

でもその前に
夏の暑さも
冬の寒さもあった

必要のない季節は
ひとつもない

冬に何を準備するか
春に何の種を蒔くか
夏にどれだけ成長できるか

それで秋の収穫が変わってくる

今やっていることに
無駄なことはひとつもない

季節が巡るように
あなたの流れも、必ず変わっていく🌿