なりた

自分の好きな事、興味のある事の備忘録的な投稿＆リポストしています。しろたにすと一家。少林拳と書道を習ってます。最近、クライミング始めました。職業は保健師。勝手にフォロー、リポスト失礼します。

[しろたん @sirotanfunwari]

(࿁`･⬭･´࿁)「さらなる おひるねの高みへ...！」

[z @zhiiiyaaang]

#以不変応万変

[月刊秘伝 @hiden_bab]

月刊秘伝2026年12月号が本日発売です！
https://t.co/eRrYbvQ7pz
今号の巻頭インタビュー「秘伝なヒト」では、北京体育大学の現役院生であり、技術と学術の両面より伝統少林拳を追究する川島直央師が登場！ 伝統武術の真価と無限の可能性を語っていただきました！
#月刊秘伝 #少林拳 #少林寺

[ほがらかなやつら。 @maroro_hogaraka]

忘れられない
アウフグース体験

https://t.co/swY2LP047W

[なりた @yomoginarix2]

正直めんどくちぇえ！
そうだよ！めんどくちぇえ！！
そう思ったら、こんな感じで歌えばいいのか！

ダイレクトブレスアウフグース浴びたいような、浴びたくないような⋯

https://t.co/dSmRFdnSpw

[なりた @yomoginarix2]

今日の朝練。
体操、足上げ、棍基本功
眉斉棍×3
陰手棍×1
炮拳×2

なんと炮拳三節の後半をど忘れする😅昨日は難なくできたのに！
でも、なんとか思い出せて良かった。

[なりた @yomoginarix2]

今日の朝練。
体操、棍の基本功
眉斉棍✖️3
陰手棍✖️2
炮拳✖️2
やり過ぎ感。

[しろたん @sirotanfunwari]

今日は #くつしたの日 だよ～🧦
(=`・ω・´=)「寒くなってきたな～」
・
・
・
(=＞ω＜=）「あ～」

#今日は何の日 #しろたん #靴下 #くつした

[z @zhiiiyaaang]

#拳 #把

[z @zhiiiyaaang]

#北京

[しろたんふんわりInfo @sirotan_fun]

🎀🍹店舗限定アイテム🍹🎀
11/18(水)より原宿竹下通り店＆ルクア サウス店に登場♪

■ついたん服 バニーイヤーポンチョ
大きなたれ耳と赤いリボンがポイントだよ🌟

さらに！ついたん服 チェックケープが
ルクア サウス店でも取り扱い決定！！
ぜひ、チェックしてね👀

※ピンクのついたん本体は原宿竹下通り店、
黄色のついたん本体はルクア サウス店のみでのお取り扱いとなります。

#しろたん #sirotan

[しろたんふんわりInfo @sirotan_fun]

＊.ﾟクリスマス衣装で登場♪ﾟ+*
🎄 しろたん&フレンズグリーティングinららぽーと立川立飛 🎄

12/5(土)にしろたん と らっこいぬ&しぇる、
12/6(日)にしろたん と らむねがやってくる！
グリーティングを記念して限定ノベルティもご用意🎁

ぜひ会いに来てね🌟(=・ω・=)(ᐡ,,•ω•,,ᐡ)(・ ̫・)(࿁ˊ･⬭･`࿁)

#しろグリ #しろたん #ららぽーと立川立飛

[なりた @yomoginarix2]

地区音、午前中だけ観覧に行きました。
去年、中3はE-SATJの試験日と被って出れなかったので、高1の息子は2年ぶりの参加となりました。

若いってイイね。

[江戸東京博物館リニューアル記念特別展 ｢円山応挙 リアルの先へ 空間革命」 @okyo2026_27]

11/28（土）より江戸東京博物館（両国）にて、
｢円山応挙　リアルの先へ 空間革命」が開催！

応挙芸術の全貌に迫る、約20年ぶりの大規模回顧展。
実物の大乗寺障壁画も展示！
応挙が仕掛けた空間革命を体感できる特別な展覧会。

お得な前売券が好評販売中🎫

[TVアニメ『しろたん』 @anime_sirotan]

＼📢第6話本日放送✨／

このあと午後4時29分～テレビ朝日にて📺
ぜひ、ご覧ください♪

第5話の『おいしいハロウィン』はみてくれたかな…？

#アニメしろたん #しろたん

[チューバサダーズ TUBASSADORS @tubassadors]

【エレクトリカルパレード「バロック・ホウダウン」チューバ四重奏で吹いてみた】

ディズニーランドのエレクトリカルパレードでおなじみのあの曲を、チューバ4本で吹いてみました！✨

https://t.co/iTKPbF5ndL

[白 猴@shirozaru @Master4636]

本日の刺繍ワッペン
アニマルカンフー シリーズ④

「縄鏢ネコ」

#酸素カプセル #SANアンドさん
#刺繍ミシン #アニマルカンフー

[しろたんふんわりInfo @sirotan_fun]

🍮 ポムポムプリン × しろたん 🍮
＼ 再入荷のお知らせ ／

待望のペアキーホルダー・マスコット・マスコットキーホルダーが再登場✨
以下の店舗で11/7（土）より入荷次第順次販売開始！

・JR池袋駅南改札外店（ポップアップストア11/9(月)まで）
・池袋サンシャイン60通り店(ポップアップストア)
・原宿竹下通り店
・ららぽーと立川立飛店
・横浜ワールドポーターズ店
・八景島プクプクアイランド店
・新京極店
・堺北花田店
・なんばウォーク店

▼ネットショップ 11/9（月）12時 販売スタート！
https://t.co/63wK8ABayl

ぜひチェックしてね♪

#ポムポムプリン #しろたん

[なりた @yomoginarix2]

そういえば、お昼に会場近くのラーメン屋さんに行けました！
「青島」のほうれん草増し！
初新潟ラーメン！
美味しかった🌟
おじちゃん、ワンオペで超忙しそうなのに優しい！