読むだけで痩せる☆魔法のツイート

読めば読むほど痩せていくよ(*´∀｀*)憧れの美BODYをゲット♡

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[読むだけで痩せる☆魔法のツイート @yomudake_diets]

【誘惑に負けそうなときの魔法の言葉】周りから痩せたと言われる快感。
食べる量が少ないから食費もかからない。
ちょっとしたものでも久しぶりに食べると美味く感じる。
ダイエットたまんね！(●´ω｀●)b

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とにかくスリムになってみよう。

痩せてりゃ、あとは化粧である程度まで
かわいくみえる！おしゃれにみえる！

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【誘惑に負けそうなときの魔法の言葉】顔晴ると書いて「がんばる」。

がんばる!!!とか頑張りすぎず、毎日を笑顔で過ごすこと☆暗い顔ではダイエットは成功しません！

今日もがんばろ♡

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【スタバ高カロリーランキング】

おいしいものは高カロリー…涙
ダイエット中は控えた方がよいかも！

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苦労しないダイエットなんてない。
苦労を面倒くさがるんじゃ、
ダイエットなんてできない。

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【誘惑に負けそうな時の魔法の言葉】過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる！(｀・ω・´)ｷﾘｯ

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「美味しそう」じゃない
「太りそう」でしょ？

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仕事帰りにスーパーやコンビニに寄るのやめろ。
朝ごはん買うためとか言い訳するな。

惣菜コーナーで半額シール貼られてるの見ると買っちゃうだろ？
ついでに甘いものも買っちゃうだろ？
それで夜のうちに結局食べちゃうだろ？

そんな事続けてるから痩せないんだって、いい加減気づけ！！！！

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【誘惑に負けそうな時の魔法の言葉】返事ない相手にしつこくメールするなー!!
今までチャンスを逃してきたのは自分でしょ!!
脂肪まみれの体で10回会うより、今よりキレイになって1回会う方が遥かに価値があるって！次会うまでがんばろっ！

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【誘惑に負けそうなときの魔法の言葉】この腹肉贅肉さえ無かったら、彼に「愛してる♡」って言っても恥ずかしくないような気がするんだ。

彼に沢山愛してるって言いたいから肉体改造頑張る！頑張ろっ♡

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顔は人柄を、体は生活を表す。

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水着でみる、ぽちゃ度！
個人的には-10％理想～!!!!

どれくらいがお好みでしょうか！？！？

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ダイエットは負けたら終わりじゃなくて、やめたら終わり。

多少のリバウンドや停滞期なんか気にするな。

とにかく続けるんだ。

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体脂肪率＝世間で嫌な態度をされる率
だと思うと、下げるためのモチベーションが凄い湧いてくる。

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【低炭水化物ダイエット】
ルールを守れば３食食べてOK！
ポイントはメニュー通りの食事をすること。
●朝は和食・洋食から選ぶ
●昼は主食の量を守れば自由
●夜はメインおかず＋サブおかず＋ごはん100g

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食べた後の気持ちがどうか考えてから、おいしく頂くようにしよう。

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【誘惑に負けそうな時の魔法の言葉】美味しいモノはもう一口よりも、もう一噛みを。

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【日本人の平均身長＆体重】

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ハゲやチビやブスは自分ではどうにもならなかったりするけど、

デブだけは自分の力で克服できる！