Seiya

Waseda Univ. / Meisei Univ. / Employment Agency / 一般企業→教員を目指して大学に再入学 #volleyball #moviemaking / Self-introduction note ⇩

[Seiya @yonasei0410]

新入生のフォロワーが増えてきたので、自己紹介note再掲します！読んでみてください。

[Seiya @yonasei0410]

最近いろんな人に話す機���が増えてきたので、一度まとめてみました���
◇◇◇
一般企業から教員を目指そうと思った話｜Seiya https://t.co/gXwn9lWRcW

[カプコンバレーボール全力応援 @toppartner_jvb]

CAPCOMはバレーボール日本代表を応援しています！

さぁ、バレーボール日本代表を共に応援しよう！！

[Seiya @yonasei0410]

日本の社員の「エンゲージメント」は世界最低レベル　いったいなぜ？【就活イチ押しニュース】 | 就活ニュースペーパーｂｙ朝日新��� - 就職サイト あさがくナビ https://t.co/QFfTtkFW9x

[バレーボールキング @vking_jp]

アジア最上位の中国に快勝🔥

🇯🇵日本代表 3－1 中国代表🇨🇳

#バレーボール女子日本代表 が中国に2年ぶりの勝利！3セット目以降は流れ離さず

第1セット 25-22
第2セット 19-25
第3セット 25-18
第4セット 25-17

📸Volleyball World

#VNL2024 #女子バレー #ネーションズリーグ

[𝕋𝔸𝕎𝔸𝔾𝕆𝕋🏐 @vb_tawagoto]

#今日のバレーニュース
・🇮🇹今夜石川祐希3決第4戦！
・法政大高橋慶帆スタメンで日体大に勝利
・天皇杯皇后杯バレー���日開幕
・リューリービン🇨🇳代表メンバー入り
・女子日本代表18名で🇺🇸遠征スタート
(鹿児島合宿から平山・山中離脱)
・木村沙織代表ユニで始球式に登場

[小川公代『ゆっくり歩く』（医学書院） @ogawa_kimiyo]

英ガーディアン紙がオックスフォード英語辞典（OED）に日本語由来の言葉として新たに”カツ””どんぶり””おにぎり”を含む23語が加えられたと伝えている。今回”金継ぎ”(kintsugi)が入ったのは人間の不完全さの価値が受け入れられ”回復”の大切さが認知されるようになったからだと。https://t.co/TiUXy6jAjZ

[けんきう☆カゲキ団 @junt_g2643]

大学人進学する息子にとりあえず講義について、
・講義は入り口を教えるものなので、そこから先は自分で勉強せい
・教科書・参考書に金を惜しむな
・レジュメ・教科書・教員���言葉、この3点は等しく重要である。レジュメだけに頼るな。
この3点は言うといた。

[Seiya @yonasei0410]

個人的にはIKEAとかも需要ありそうな気もします。

[Seiya @yonasei0410]

地元にニトリ！熱い！！！

[🌴宮古島ファン🌴 @miyakojima_fan]

ニトリ

[明円卓 @sugurumyoen]

いい人すぎるよ展。
4枚目が出来るようになりたい。

春の新しい企画展のスタッフ募集中です（詳細はツリーに）

[𝕋𝔸𝕎𝔸𝔾𝕆𝕋🏐 @vb_tawagoto]

#水町劇場 #水町泰杜

[巣鴨湯【2022年10月8日リニューアルオープン❗️】 @Sugamoyu_1010]

『清掃スタッフ募集のお知らせ🧼✨』

お掃除大好きな方❗️黙々と作業するのが好きな方❗️お仕事の隙間時間に❗️お子様送った後に❗️などなど
皆様のご応募お待ちしております😊

詳しくは受付フォームをご覧下さい。
☟ご応募はこちら
https://t.co/ZRliWKnI6n

#巣鴨湯 #銭湯 #サウナ #アルバイト #清掃

[ひだまりの泉萩の湯 @haginoyu1126]

萩の湯です♨
台東区内で来年３月ころ新しいお店オープンします😀
そのため新社員を募集します✨
①②は萩の湯のみの勤務となりますが③は寿湯・萩の湯・新店舗のどこかに配属です✌️
募集はＨＰの問い合わせフォームよりお願いいたします🙇
https://t.co/Xswkl69ATv

[生物係（書籍編集） @editor_ikimono]

今週のグッときた言葉

〝サケとサーモンは、分類学的にはイエネコとチーターほども違う〟

#和食展

[Seiya @yonasei0410]

服装が雰囲気に影響を与える分かりやすい事例
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「気が改まり厳かな部分がある」万葉衣装で議員が議��に登場　多賀城創建1300年を迎えるので　宮城 https://t.co/nQRiS8JkUi @YouTubeより

[𝕋𝔸𝕎𝔸𝔾𝕆𝕋🏐 @vb_tawagoto]

JVAが千葉開催を発表していました

https://t.co/2o5in2FDhl

[𝕋��𝕎𝔸𝔾𝕆𝕋🏐 @vb_tawagoto]

#バレーボール
ネーションズリーグ2024

男女日本ラウンド決定！

男子は予選ラウンド2週目
女子は予選ラウンド3週目

が千葉で開催されることに！！

会場は現時点で未発表ですが
新しく開業する1万人規模のアリーナかな？

#VNL
#男子バレー #龍神NIPPON
#女子バレー #火の鳥NIPPON

[Tabio 靴下屋 @Tabio_JP]

本気の冷え対策。
と聞かれたら本気でお答えしましょう。

本気であれば、先ずは体からです。
防寒着はあくまで体が出す熱を保温する事しか出来ません。
そのため、体が熱を生み出すようにしなくてはいけません。
では何をすればいいか。
筋トレです。そんな本格的なものでなくてもかまいません。10分ほどで出来る、器具を使わない物で大丈夫です。
なぜ筋トレかと言うと、筋肉が体の中で最も熱を生み出すからです。
女性で体の冷えが多い理由は筋肉量が少ない為です。
筋トレで筋肉が少しでもついたら、次は防寒です。
ここでも注意点です。
見た目が暖かいは必ずしも暖かいわけではありません。
お風呂上がりにモコモコを身に付けてると書かれていましたが、そのモコモコ多分化学繊維ですよね？
それ逆効果です。
お風呂上がりの汗をかきやすい状況下で蒸れやすい化学繊維に覆われると汗冷えしてしまいます。
ではどうするか？
1足首を重点的に温める(シルクorウール)
2足は綿、シルク、ウールどれかが主体のもの(薄くていい)
3重ねばきしない
の三点です。

これは血管の血液をしっかり温め、汗を出す足はしっかり汗を靴下に吸わせて汗冷えを回避し、そのためには重ねばきをせずに血流を阻害しないと言う事が重要です。

逆によくある失敗は過度な重ねばきです。
これは��当に意味がない。寧ろ足を冷やす��めにやってるんじゃないかというくらい逆効果です。やってたら今すぐやめた方がいいです。

そして寝る時に靴下履くもNGです
寝る時はレッグウォーマーで大丈夫です。
レッグウォーマーを土踏まずあたりまでずらしてもOKですが、とりあえず絶対湿気と熱の出口は作ってください。
足を完全に覆うと、眠りが浅くなります。

と、一旦は以上です！
暖かそう
ではなく、理論的に暖かくする方法を意識するのが大切です。
１号

[TYVM_VK @tamakuri]

今のところの内定発表者（4年）
早稲田
　水町　ウルド
　山田　東レ 　
　伊藤　東京
順天堂
　染野　サント
東海
　佐藤　VC
日体
　池城　パナ
　安原　VC
中央
　藤原　テクト
明治
　武田　東レ
　工藤　VC
専修
　甲斐　サント
国際武道
　小野寺　東レ
近畿
　後藤　東京
天理
　中島　VC

[Seiya @yonasei0410]

ニュース同時提供｜NHK NEWS WEB https://t.co/nSo9uANitd

[赤木 徹🏀バスケスクールコーチ/個別指導コーチ/Toru Akagi @toru25072580]

U15で審判してて
ファールのコールしたら
吹かれた選手が『ん？』って顔した。

その後こっそり
『さっきのやつどうしたらファールじゃなくなりますか？』って聞いてきたので答えると
直後のプレーでは見事に修正。

チラッとこちらを見てきたので👍ってしといた。

過去1コミュ力高い選手やった。