ヨネ肉

美味いもの/塩尻が好き/筋トレしろ/Punk Rock/介護福祉士

[ヨネ肉 @yone__29]

友達助けるのに理由なんていらないよな

[ヨネ肉 @yone__29]

@ygyg_ 15㌔…！！
それは重いキツい…

[あの佐々岡 @anosasaoka]

ドパガキの話で思ったんですけど、子どもから「暇」を奪うことって思っている以上に大きなことなんじゃないでしょうか？

暇だから絵を描く。
漫画を描く。
本を読む。
語学に興味を持つ。
楽器を触る。
何かを作る。

そうやって時間を使わなければ身につかないものに何百時間も費やしているうちに、

「自分はこれが好きなんだ」
「これで生きていけないかな」

が少しずつ見えてくる。

18歳になって突然「将来何になりたい？」と聞かれて答えられないのはずっと「暇では無かった」子供ばかりな気がします。

子どもの頃に何に対して暇を溶かしまくったかが将来の自分を作っている部分もあるんじゃないでしょうかね？

だからこそ私は子どもの暇が延々と流れてくるショート動画だけで埋め尽くされるのを少し怖いと思っています。

問題は動画を見ることそのものではありません。

「暇だな。何しよう」と自分で考える時間が消えていくことです。

暇って、全然無駄な時間じゃないんですよ。

子どもが自分の好きなものを発見するためのかなり大切な余白だと思います。

こう思うのは私が大人だからなんですかね？

[ヨネ肉 @yone__29]

＃デジモン
＃デジモンペンデュラム
＃グレイモン

[ライブドアニュース @livedoornews]

【速報】夏の甲子園 智弁和歌山（和歌山）が5年ぶり4度目の優勝！
健大高崎（群馬）を下し、負けられない戦いを制す

健大高崎　｜０００ ０１０ ０２０｜３
智弁和歌山｜０２０ ０００ ０２×｜４

2021年以来、5年ぶりの日本一に輝く

[ヨネ肉 @yone__29]

AIR JAM　チケット　ない

[熱闘甲子園 @nettoh_koshien]

🔥智弁和歌山が5年ぶり4度目の優勝🔥

健大高崎
０００　０１０　０２０　｜３
０２０　０００　０２Ｘ　｜４
智弁和歌山

2回に3本の長打で智弁和歌山が2点を先制。
健大高崎は5回に9番・1年生の狩野蓮義選手が二塁打を放ち1点差に追いつくと、
8回に2番・石田雄星主将が大会第8号となる2ランを放ち逆転！
智弁和歌山はその裏、川原一将選手のスクイズで同点。さらに相手のバッテリーミスで勝ち越しに成功！
9回を久葉亮太投手が抑え、智弁和歌山が5年ぶり4度目の優勝を果たしました🏆

熱闘甲子園、こんや11時～放送📺
#熱闘 #甲子園 #高校野球

[お祭りわっしょい！ @konnnitiha1234]

横浜高校のエース・織田くんを捉えた、智弁和歌山・楠本くんのあの瞬間。打った瞬間に確信して歩き出す姿が絵になりすぎて、脳裏から離れない。実力もメンタルも、佇まいまで完璧にかっこよすぎるよ…！

[熱闘甲子園 @nettoh_koshien]

🔥準決勝②は健大高崎が勝利🔥

天理
０００　０００　０００　｜０
１００　０００　００Ｘ　｜１
健大高崎

1回に先発投手の佐藤麻恩選手のタイムリーで先制した健大高崎。
佐藤選手は投げても8回途中までで2安打無失点！
夏は初めての決勝進出で、あさって(22日)、智弁和歌山と決戦です‼

#熱闘 #甲子園 #高校野球

[バーチャル高校野球 @asahi_koshien]

第108回全国高校野球選手権大会
#智弁和歌山 × #横浜
智弁和歌山 さらに横浜・織田を襲う
楠本龍生 豪快な勝ち越し3ランホームラン！
対する横浜ベンチの決断は…

🔻 #バーチャル高校野球 でライブ配信中！
https://t.co/pszTSZAXYF

[熱闘甲子園 @nettoh_koshien]

🔥準決勝①は智弁和歌山が勝利🔥

横浜
１００　０００　０００　｜１
００４　０００　３０Ｘ　｜７
智弁和歌山

3回に同点に追いついた智弁和歌山。
直後に楠本龍生選手が織田翔希投手の152キロ直球をとらえ、大会第7号の勝ち越し3ラン‼
楠本選手は今日4打点の活躍。
14安打で横浜に勝った智弁和歌山が5年ぶりの決勝進出！

#熱闘 #甲子園 #高校野球

[坊主 @bozu_108]

日本で一番やばい祭りは？選手権

最優秀賞
長野県諏訪の御柱祭

[りんご@小児科医 (Dr.RINGO@pediatrician) @AoringoDr]

⚠️ 小児科医からのお願いです。
「もったいない…」と、赤ちゃんの飲み残しミルクをとっておくのは絶対にやめてください。

🍼調乳済みミルクの保存ルール
❌ 飲み残し ＝ 即捨てる
⚠️ 口をつけていない ＝ 常温で「2時間」まで
❄️ 冷蔵庫(5℃以下) ＝ 「24時間」まで

(・・?なぜ保存に時間が大事なの？
「粉ミルクは無菌ではない」からです。
・製造過程でごく微量の「サカザキ菌」などが混じっていることがあり、温かくて栄養満点のミルクの中では菌が爆発的に増殖します
・特に生後2ヶ月未満の赤ちゃんが感染すると、重い感染症を起こし命に関わることも…。

👶だからこそ、赤ちゃんを守る「正しい調乳3カ条」を守ってください！
① 必ず「70℃以上」のお湯で溶かす（菌は熱に弱い！）
② 溶かしたら、すぐに人肌まで冷ます
③ 飲み残しや、2時間経ったものは勇気を出して捨てる

ウォーターサーバーを使っているお家も、70℃以上出ているか要確認です💡

とはいえ、夜中フラフラで作ったミルクを飲まなかった時の絶望感…痛いほど分かります...。
「もう限界！」という夜や災害時のために、ぜひ「液体ミルク」をストックしておいてください。

製造時に完全滅菌されているのでサカザキ菌の心配がなく、開けてすぐ飲ませられます🍼

[熱闘甲子園 @nettoh_koshien]

🔥準々決勝④は健大高崎が勝利🔥

有明
０００　０００　０００　０　　｜０
０００　０００　０００　１ｘ　｜１
健大高崎
(延長10回タイブレーク)

素晴らしい投手戦は延長タイブレークへ。
10回裏、健大高崎がキャプテン石田雄星がサヨナラ！
最後はビデオ検証でした

初の準決勝進出です‼

準決勝(20日)組み合わせ
①智弁和歌山vs横浜
②天理vs健大高崎

#熱闘 #甲子園 #高校野球

[リュウジ@料理のおじさんバズレシピ @ore825]

鶏むね肉がまるで霜降り肉のように柔らかくなる魔法のレシピ

【鶏むね肉のとろ焼き】

が恐ろしく美味しいので是非やってほしい

ポイントはその火の入れ方、茹でて焼くというありえない調理法でパサつきがちな鶏むね肉が箸で切れるレベルになります

マジでお勧めです
https://t.co/JJictuGHCn

[ヨネ肉 @yone__29]

156㌔

[ヨネ肉 @yone__29]

音楽を知ってるから
文章だけで刺さる。
夏フェス、いいよなあ

[ソノダマン @yoppeleah]

帰ってきたくなかったけれど成田に着いたらやっぱり暑いなと思う。もう本当に観たアーティスト全て良かったけれど、今年観て1番印象に残ったのはこのSHAKALABBITSかもしれないってくらいに翌日にラムしゃぶしゃぶ食べる前に聴きながら中島公園を散歩していた。バンドの形は出会った頃とは変わったけれど、それでも今も続けているから、こうやって今もずっとこのバンドの曲を覚えている人みんなで歌うことができる。青春だった、じゃなくてこれからも人生を一緒に生きていくバンドになった。この曲の「涙には数えきれない きれいな力があるけど」のフレーズが、今の方が沁みる。
#RSR26

[𝐴𝑘𝑖｜垢抜けアンチエイジング @Akii_fit]

ずっと言ってるけど、ここ最近のプロテイン値上がりは流石に異常

例のやせ薬ことマンジャロが主な背景で

米国で利用者激増
→筋肉維持のためにホエイ需要が爆発
→チーズ副産物のホエイ供給が追いつかず
→原料価格が数年で数倍に跳ね上がった

これに円安と輸送コスト上昇が重なり、数年前の普通に2〜3倍の小売価格になっててマジでヤバい状況。ザバスもGronGもマイプロテインも軒並み大幅値上げ

正直もうホエイに固執する必要ない。総タンパク質さえしっかり摂れていれば、筋肥大効果にホエイと有意差はないというエビデンスもあるソイプロテイン推奨

今こそリアルフード（肉・卵・魚）＋ソイの二段構えに移行する時

[ヨネ肉 @yone__29]

ようやく夏って感じ。
今までは真夏？烈夏？猛夏？？

[りんご🍎｜信州で3人息子を育てる歴女母 @korekaraiikoto]

2023.2024の長野に何があった？
#ようかん

[バーチャル高校野球 @asahi_koshien]

#夏の甲子園 大会第12日が終了し、8強が出そろいました。

本日の試合結果はこちら👇
🔗https://t.co/gP8Hpbglh1

準々決勝の組み合わせや試合動画は #バーチャル高校野球 で✅
#高校野球