A coisa mais importante você já fez, que foi perceber que essa identificação tá acontecendo. Agora que você já tomou consciência disso, o pensamento mais comum é a preocupação em como dissolver essa identificação, mas é aí que mora a ardilha: tentar cessar a identificação só
se tu soubesse o tanto de coisa boa que vai acontecer contigo ainda, tu relaxava total... você achando que é impossível, que tá difícil... mas já é teu, entende? respira, solta, confia... já deu certo. libera esse medo, essa insegurança. descansa.
Tentava dormir, eu fui visualizando algumas coisas que eu queria na casa, coisas como cor e tipo do piso, quantidade de cômodos, edícula, espaço pra aparelhos de academia, suite e afins, nisso eu acabei dormindo. No dia seguinte, quando acordei ouvi minha mãe