في علم النفس قاعدة تقول: "ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة" اللي يتمارض يمرض، اللي يتذلل لغيره ينذل، اللي تعود القلق راح يقلق من أتفه الأمور، واللي معيش حاله بالظلام عمره ما بيبصر النور، واللي شغال تحطيم على حاله بعمره ما بينجح.. "انت حصيلة ما تكرره على نفسك."