Mehmet

[ibrahim Haskoloğlu @haskologlu]

Çevre Bakanlığı bazı bölgelerdeki plajları gasp edenleri temizleyip, halka açmış. Güzel gelişme tebrik ederim ancak yetersiz.

İzmir'in her bölgesi bu şekilde. Yaptığım çalışmada tüm bölgenin konumuna kadar paylaştım.

Hepsi yıllardır işgal ediyor.

[Ozan Bingöl @ozanbingoll]

-100 liralık sigaranın 85 lirası
-1.300 liralık rakının 840 lirası
-230.000 liralık telefonun 117.000 lirası
-520.000 liralık motosikletin 204.000 lirası
-6 milyon liralık arabanın 4,3 milyon lirası vergidir.

[ibrahim Haskoloğlu @haskologlu]

Türkiye'de vefat edenlerin yakınlarına ödenen cenaze yardımları:

• Görevdeki Vekil için: 179.608 TL
• Emekli Vekil için: 89.804 TL

• SGK/BAĞKUR'lu için: 6.398 TL
olmak üzere yakınlarına cenaze yardımı ödenmekte.

Asil ile vekil arasındaki fark tam 28 kat. (Ozan Bingöl - Sözcü)

[Musa Özsoy @Musaozsoy]

Şok marketlerden sonra şimdi de Migros kendi laboratuvarını kurup, hiçbir kurumdan akredite olmayan analiz raporlarını mevzuata aykırı şekilde reklam amaçlı yayınlayarak "Pestisit analizli" ve "Uygun" görüşleriyle meyve ve sebze satışı yapmaya başladı.
Bu noktada bakanlık hem yeterli denetim yapamıyor hem de bu başıboşluğa izin veriyor.
@TCTarim

[Fatih Eryılmaz @fatiheryilmaz0]

İstanbul Beylikdüzü’nde bir evden yaklaşık 1,5 milyon liralık ziynet eşyası çalan 3 şüpheli, altınları elden çıkaramadan yakalanmış. Şüphelilerin toplam 199 suç kaydı varmış.

Yani bu şahıslar bine yakın ev ve işyeri soymuşlar. Bunlardan 199’unda polis tarafından yakalanmışlar. Mahkemeye çıkarılmışlar. Ama serbest bırakılmışlar ve hiç ara vermeden soyguna devam edebiliyorlar.

Sadece yakalandıkları 199 işlerinde polisin yaptığı çalışmalara, harcanan emeğe, harcanan benzine, yapılan dosyalara harcanan göz nurun, kâğıda, kaleme, mahkemelerin mesaisine yazık değil mi?

Bu uygulamalarla suç ve suçlu bitirilebilir mi?

Namuslu vatandaş korunabilir mi?

HAYIR…

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Kanser riskini azaltmak için mucize aramaya gerek yok!

287 bin kişinin ortalama 11,5 yıl takip edildiği yeni bir araştırmada;

• Sigara içmemek
• Alkolü sınırlamak
• Sağlıklı beslenmek
• Hareketli olmak
• Sağlıklı kiloyu korumak

Bu beş alışkanlıktan 4-5’ine uyanlarda genel kanser riski %29 daha düşük bulundu.

Akciğer kanseri riski %81, gırtlak kanseri riski %88, pankreas ve mesane kanseri riski ise yaklaşık %48 daha düşüktü.

Sonuçlar 27 kanser türünün 13’ünde anlamlıydı.

Bu gözlemsel bir çalışma; tek başına neden-sonuç kanıtlamaz elbette. Genetiğimizi seçemeyiz, yaşam biçimimizi büyük ölçüde seçebiliriz.
Kaynak: British Journal of Cancer, 2026

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Sardalya, yüzen doğal bir omega-3 takviyesidir.

EPA ve DHA açısından zengindir; aynı zamanda yüksek kaliteli protein sunar.

Üstelik büyük balıklara kıyasla cıva birikimi oldukça düşüktür.

Doğal, besleyici ve güvenli. Daha ne olsun?

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Kaslarınızı ve kemiklerinizi güçlendirmek için yürüyün.
Kalp damar hastalığı riskinizi azaltmak için yürüyün.
Kan şekerinizin dengeli olması için yürüyün.
Daha iyi uyumak için yürüyün.
Stresinizi hafifletmek için yürüyün.
Daha doğru kararlar vermek ve odaklanmak için yürüyün.

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Yemek sonrası koltuğa çökme alışkanlığını değiştiriyoruz. 2026 verilerine göre, yemekten hemen sonraki ilk 10 dakika içinde yapılan sadece 3 dakikalık hafif bir hareket, kan şekeri dalgalanmasını önlemeye yetiyor.
Kaslar kasılırken insüline ihtiyaç duymadan şekeri emiyor.

Morales et al., Exp Physiol 2026;111(6):2956 · PMID 39705060 Moore et al., J Exerc Sci Fit 2024 · PMID 38572086 Kressler et al., Nutr Metab Cardiovasc Dis 2022 · PMID 34896000 Engeroff et al., Sports Med 2023 · PMID 36715875

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Yaklaşık 1 milyon kişinin 10 yıldan uzun süre takip edildiği gözlemsel bir araştırma:

Çay ve kahveyi çok sıcak içmek, yemek borusu kanserinin bir türü olan skuamöz hücreli kanser riskinde 3,2 kat artışla ilişkili bulundu.

Çok sıcak içmeyin; biraz soğumasını bekleyin.

[ibrahim Haskoloğlu @haskologlu]

SAHİL HAKKINIZ GASP EDİLİYOR.

TÜRKİYE’DEKİ SAHİL KUMLARI ÇALINIYOR.

ÖZEL İŞLETMELER SAHİLLERE ÇÖKÜYOR.

HİÇBİR YETKİLİ İSE BUNA DUR DEMİYOR.

SAHİL HAKKINIZIN GASP EDİLMESİNE SESSİZ KALMAYIN. BİR 10 SENE SONRA BU SENE GİRDİĞİNİZ SAHİLLERİ SE BULAMAYACAKSINIZ.

[ibrahim Haskoloğlu @haskologlu]

Sahil işgalleriyle ilgili; Çeşme belediyesi, İzmir Belediyesi, Çevre Bakanlığı, Turizm Bakanlığı bir açıklama yapmadı.

Beni bu konuyla ilgili arayan tek yer İzmir Belediye başkanının basın danışmanı oldu.

Onun derdi de kendisini Çeşme Belediyesi basın danışmanı olarak karıştırılmasına üzülmesiydi. Terk derdi buydu.

Bunun dışında yapılan hiçbir şey olmadı. Her konuda birbiriyle kavga eden siyasiler konu sahiller olunca tek kelime etmiyorlar.

[ibrahim Haskoloğlu @haskologlu]

İspanya ve Türkiye'nin sahil bölgelerinde çektiğim görüntülere bakın:

• 1. görüntü Türkiye - İzmir 🇹🇷
• 2. görüntü İspanya - Mallorca 🇪🇸

İspanyol hükümeti ve belediyeleri, hiçbir sahil alanının işgaline İZİN VERMEMİŞ. VATANDAŞIN HAKKINI KORUMUŞ.

Türkiye'de ise milyonlarca insan dar halk plajlarına sıkıştırılmış.

İki görüntüyü de ben çektim. Herkesin gözü önünde bu milletin hakkına giriliyor.

🇪🇸 İspanya'da dünyanın en güzel sahillerine 0 TL vererek giriyorsunuz.

🇹🇷Türkiye'de ise kapatılan sahillerde ya otel müşterisi olmak zorundasınız ya da oralara çökenlere en az 3 bin TL ödemek zorundasınız.

Türkiye'de vatandaşlar ağır vergiler öderken sahil hakkı bir grup şahsın eline verilmiş.

Ne bakanlık ne de belediyeler adım atıyor. Hiçbir partiden kişi bununla ilgili adım atmıyor.

Bu hak sizin hakkınız bunu normalleştirmeyin en azından hangi partiye oy verdiyseniz onun yetkililerine hesap sorun. Bu iş böyle giderse hiçbir noktadan denize giremeyeceksiniz.

Bu belediyeler siyasiler birbirini yemekten başka işe yaramıyorlar. Bunlara hesap sorması gereken sizlersiniz. O deniz ve sahiller hepinizin.

@izmirbld @csbgovtr @cesmebld @Akparti @herkesicinCHP @yenipartiyiz

[ibrahim Haskoloğlu @haskologlu]

Türkiye'deki sahiller gasp ediliyor ve bu gasp her sene artıyor.

Kim olduğu belirsiz kişiler milletin SAHİL HAKKINI gasp ediyor. Kurumlarsa sadece izliyor.

Youtube'da 20 dakikalık bir belgesel paylaştım. Ordan destek verirseniz çok sevinirim: https://t.co/G8bOYmPbhS

[ibrahim Haskoloğlu @haskologlu]

İzmir'de Boheme Beach isimli işletme 10 sene öncesine kadar yok.

Bir anda yapılaşma başlıyor ve genişliği 300 metre olan bir alanı kapatıyorlar.

Açılış tarihi 2019 yazı. Yani 7 yıl önce. O tarihe kadar Azmak Koyu'nda köylünün, site sakininin ücretsiz denize girdiği kumsal.

Yerel kaynakların haberine göre Dernekler dava açıyor, iki ayrı yıkım kararı çıkıyor. Yıkım yapılmıyor.

Giriş ücreti için para istendiği çok sayıda vatandaş tarafından ihbar ediliyor.

Ve bu şahıslar tipini beğenmediği insanları da içeri almıyorlar. Bir��ok turist benzer ihbarlarda bana yazdı. Onları da paylaşacağım. Zaten şikayet sitelerinde de yer alıyor.

Yine milletin sahil alanına çökülüyor ancak yetkililer sessiz.

@laldenizlicesme @murat_kurum @csbgovtr @izmirbld

NOT: Bu işletmeleri tek tek paylaşacağım ancak UMA isimli mekanın sahibinin avukatı neden sadece biz dediği ve çevredeki diğer kaçak alanları işaret ettiği için daha fazla beklemedim. Birbirinizi ihbar edin böyle daha güzel oluyor.

[ibrahim Haskoloğlu @haskologlu]

İzmir Çeşme’de sahilleri kapatarak vatandaşın hakkını gasp ederek para kazanan işletmenin ziyaretine gidene bakın.

Çeşme Belediyesi Başkanı’nın Basın danışmanı aynı zamanda Hürriyet yazarı.

Sahil alanını kapatan ve sayısız insanın şikayet ettiği yeri ziyaret edip Turizme katkısı için teşekkür ediyor.

Bu işletme girişte size harcama kotası koyuyor. 4 bin TL ile 8 bin TL arasında değişiyor. İlgili hiçbir kurum adım atmıyor.

Başka bir ülkede bu olsa bu şahıs dahil tüm yönetim istifa eder. Utanmadan bir de burayı gazetede yazacağını açıklamış.

@cesmebld @laldenizlicesme @csbgovtr

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Kuru fasulye deyip geçmeyin:

• Haftada bir porsiyon bakliyat tüketmek, kalın bağırsak ve rektum (makat) kanserinin riskinde % 26 azalma ile ilişkili bulundu.

• Haftada 2 porsiyon bakliyat tüketimi kalın bağırsak ve rektum kanseri riskinde % 35 azalma ile ilişkili bulundu.

[Dr. Ümit Aktaş @drumitaktas]

Ağır metal zehirlenmeleri korkutucu derecede artıyor! Size bugün a��ır metallerden korunmak için etkili olan bitkileri anlatacağım.
Detaylar videomda!

#DrÜmitAktaş #ilaçsızyaşam #ağırmetalzehirlenmesi #ağırmetaller #kişniş #kimyon #spirulina #zerdeçal *reklam

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Gözler yalan söylemez.
Sağlığınızı ele verir ...

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Tek bir hakkın var tek takviye seç deseler Mg seçer köşeme çekilirim...