कौन सा खाना कौन सा अंग साफ करता है।
1. नींबू → लिवर साफ करता है
2. पालक → खून साफ करता है
3. खीरा → किडनी साफ करता है
4. लहसुन → आर्टरीज़ साफ करता है
5. गाजर → आँखें साफ करता है
5. ब्रोकली → फेफड़े साफ करता है
6. सेब → आंतों को साफ करता है
7. मक्का → कोलन साफ करता है
8. अंगूर → दिल साफ करता है
9. ग्रीन टी → सेल्स साफ करता है
11. पपीता → डाइजेस्टिव ट्रैक्ट साफ करता है
12. चुकंदर → सर्कुलेशन साफ करता है
13. ओट्स → गट लाइनिंग साफ करता है
14. अनानास → साइनस साफ करता है
15. एवोकाडो → स्किन रिन्यूअल में मदद करता है
स्वास्थ्य जानकारी के लिए रीपोस्ट करें...see more
सनी देओल की Border 2 Dhurandhar को भी पछाड़ती हुई आगे बढ़ रही है🔥
Dhurandhar Collection
Day 1 : 28 Crore
Day 2 : 32 Crore
Border 2 Collection
Day 1: Rs 30 crore
Day 2: Rs 33 crore
अभी Border 2 का कलेक्शन और भी ऊपर जाने के पूरे अनुमान हैं क्योंकि
Republic Day के दौरान रिलीज़ होने से इस फिल्म को फायदा मिलना लाज़मी है।
— BJP के पास प्रधानमंत्री हैं
— BJP के 18 मुख्यमंत्री हैं
— BJP के लोकसभा में 240 सांसद हैं
— BJP के पूरे भारत में 1800+ विधायक हैं
— BJP के पास सैकड़ों मेयर हैं
— BJP की कई राज्यों में गठबंधन सरकारें भी हैं
लेकिन क्या आप जानते हैं कि इंदौर में गंदे पानी से पीड़ित 20 से ज़्यादा परिवारों की मदद किसने की?
— राहुल गांधी ने ❤️
राहुल गांधी ने उन सभी परिवारों को ₹1 लाख के चेक देकर मदद की है।
और फिर भी लोग इस आदमी के खिलाफ़ प्रोपेगेंडा करके उसे पप्पू और न जाने क्या-क्या साबित करने की कोशिश करते हैं। 😭
नोट ऐसा लाए जो चला ही नहीं..
साल 2016 में ₹2000 का नोट शुरू किया गया था जिस पर यह कहा गया कि इससे काले धन पर लगाम लगेगी
लेकिन महज 7 सालों के बाद साल 2023 में RBI ने इसे बंद कर दिया
क्या इतनी बड़ी वैल्यू का नोट लाना सही नीति थी?
अगर उद्देश्य काला धन रोकना था तो 7 साल में इसे हटाने की ज़रूरत क्यों पड़ी?
आपके पास जवाब हो तो बताना जरूर
🇨🇳 चीन की इकोनॉमी 20 ट्रिलियन डॉलर
🇮🇳 भारत की इकोनॉमी 4 ट्रिलियन डॉलर
🇨🇳 चीन का एजुकेशन बजट 906 बिलियन/Year
🇮🇳 भारत का एजुकेशन बजट 18 बिलियन/Year
🇨🇳 चीन का रक्षा बजट 245 बिलियन/2025-26
🇮🇳 भारत का रक्षा बजट 81 बिलियन/2025-26
🇨🇳 चीन का स्वास्थ्य बजट 1.1 ट्रिलियन डॉलर
🇮🇳 भारत का स्वास्थ्य बजट 11.50 बिलियन $
भारत और चीन की आबादी छोड़ बाकी चीजों में तुलना ही नहीं होनी चाहिए क्योंकि एकसामान आबादी पर दोनों ही देश के बजट में जमीन आसमान का अंतर है।
तो उस हिसाब से डेवलेपमेंट में भी अंतर देखने को मिलेगा।
• जब हम भारत और चीन की टेक्नोलॉजी के मध्य अंतर की बात करते हैं तो हमें एक बार भारत और चीन के रक्षा बजट के बीच के अंतर को भी देखना चाहिए — $906 बिलियन vs $18 बिलियन बहुत फर्क है।
खान सर ने अंबानी और अडानी को रेल दिया 🚨
हमारे यहां के उद्योगपति कुछ करते नहीं है, केवल ऐसे ही अमीर बन गए
एशिया का सबसे बड़ा अमीर हमारे देश में है लेकेिन एक MRI मशीन नहीं बना सकते
केवल सरकार की चापलूसी कर के रेल ले लेते हैं, एयरपोर्ट ले लेते हैं, बिजली घर ले लेते हैं
अगर कुछ कर के अमीर बनते तो आज अमेरिका हमें आंख नहीं दिखा पाता
आज BRICS देश हम पर दबाव बनाते हैं क्योंकि कई चीजों में हम दूसरे देशों पर निर्भर हैं
वीडियो कमेंट में है 👇
भारत रत्न किसी पार्टी का इनाम नहीं, राष्ट्र सेवा का सम्मान होता है पक्ष विपक्ष राजनीति छोड़कर अगर देखा जाए तो अशोक गहलोत जी इसके प्रबल दावेदार है अशोक गहलोत जैसा नेता कोई और हो तो बता दो
1️⃣ राष्ट्र सेवा
•50 साल से ज़्यादा का सार्वजनिक जीवन
•कई बार मुख्यमंत्री
•केंद्र में मंत्री
पूरा जीवन जनसेवा को समर्पित निजी जीवन कुछ नहीं रहा पूरा जीवन इस देश की सेवा में
=> भारत रत्न की पहली शर्त पूरी
2️⃣ असाधारण योगदान
•चिरंजीवी स्वास्थ्य योजना
•मुफ्त दवा योजना
•OPS बहाली
•किसानों, छात्रों, महिलाओं के लिए ऐतिहासिक फैसले
ये सिर्फ़ योजनाएँ नहीं, लाइफ-चेंजिंग पॉलिसी हैं दूसरी शर्त पूरी
3️⃣ जनकल्याण में ऐतिहासिक प्रभाव
राजस्थान में
•गरीब का इलाज संभव हुआ
•बुज़ुर्गों को पेंशन सुरक्षा
•आम आदमी का स्वास्थ्य खर्च बचा
करोड़ों परिवारों पर सीधा और स्थायी असर तीसरी शर्त पूरी
4️⃣ संवैधानिक मर्यादा और नैतिकता
आज की राजनीति में जहाँ
ED, CBI का डर
बदले की राजनीति
आम है, वहाँ गहलोत ने
•संस्थाओं का दुरुपयोग नहीं किया
•विरोधियों को दुश्मन नहीं बनाया
चौथी शर्त पूरी।
5️⃣ राजनीति से ऊपर उठकर योगदान
अशोक गहलोत की पहचान सिर्फ़ “कांग्रेस नेता” नहीं,
बल्कि
वेलफेयर स्टेट मॉडल के आर्किटेक्ट के रूप में है।
आज कई राज्य उनकी योजनाओं को
कॉपी कर रहे हैं
यही सबसे बड़ा सम्मान है।पाँचवीं शर्त पूरी।
@ashokgehlot51@AGehlotPhirSe
नोएडा मे भारत के पहले मोबाइल टेम्पर्ड ग्लास प्लांट की शुरुआत हो चुकी है अब मोबाइल स्क्रीन की सुरक्षा के लिए हमे चीन की तरफ देखने की जरूरत नही होगी,
यह कदम न केवल हमारी विदेशी निर्भरता को खत्म करेगा बल्कि देश में रोज़गार के नए अवसर भी पैदा करेगा इस उपलब्धि की खास बाते,
मेक इन इंडिया: अब भारत में ही बनेगा वर्ल्ड-क्लास टेम्पर्ड ग्लास,
सस्ता और मजबूत: स्वदेशी तकनीक से तैयार जो जेब और फोन दोनो का ख्याल रखेगी,
ग्लोबल कॉम्पिटिशन: अब भारत से दुनिया भर में ग्लास एक्सपोर्ट करने की तैयारी,
मजबूत इरादा: आत्मनिर्भर भारत के सपने को हकीकत में बदलता एक और बड़ा कदम हम वही बना रहे है जिसकी हमे सबसे ज्यादा जरूरत है।
MRI मशीन बनाना रॉकेट साइंस से कम नहीं है। यह दुनिया की सबसे जटिल मेडिकल तकनीकों में से एक है। यही कारण है कि दुनिया के 195 देशों में से केवल 7-8 देश ही ऐसे हैं, जिनके पास पूरी तरह से (End-to-End) कमर्शियल MRI मशीन बनाने की क्षमता है।
अब तक इस बाजार पर गिने-चुने देशों का राज था। यहाँ उन देशों और उनकी प्रमुख कंपनियों की सूची है:
1. अमेरिका (USA) - बाज़ार का राजा
* कंपनी: GE Healthcare (General Electric)
* अमेरिका इस तकनीक में सबसे आगे है। GE की मशीनें दुनिया भर में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होती हैं।
2. जर्मनी (Germany) - इंजीनियरिंग का पावरहाउस
* कंपनी: Siemens Healthineers
* सीमेंस की मशीनें अपनी सटीक इंजीनियरिंग और टिकाऊपन (Durability) के लिए जानी जाती हैं। इनका चुंबक (Magnet) बनाने का एक बड़ा केंद्र यूके (UK) में भी है, लेकिन तकनीक जर्मन है।
3. नीदरलैंड्स (Netherlands) - यूरोप का दिग्गज
* कंपनी: Philips
* फिलिप्स हेल्थकेयर दुनिया की शीर्ष 3 कंपनियों (Big 3) में आती है। GE, Siemens और Philips—इन्हें MRI की दुनिया का "त्रिमूर्ति" कहा जाता है, जिनका 70-80% बाजार पर कब्जा था।
4. जापान (Japan) - एशिया का पहला लीडर
* कंपनियां: Canon Medical Systems (पहले Toshiba) और Fujifilm Healthcare (पहले Hitachi)।
* जापान ने बहुत पहले ही अपनी खुद की तकनीक विकसित कर ली थी। तोशिबा और हिताची के मेडिकल विंग अब कैनन और फ्यूजीफिल्म के पास हैं।
5. चीन (China) - तेजी से उभरता हुआ
* कंपनी: United Imaging
* चीन ने पिछले एक दशक में बहुत आक्रामक तरीके से निवेश किया और 'यूनाइटेड इमेजिंग' के जरिए पश्चिमी देशों की निर्भरता खत्म की। अब वे अपनी मशीनें अमेरिका में भी बेच रहे हैं।
6. इटली (Italy) - विशेष (Niche) मशीनें
* कंपनी: Esaote
* इटली मुख्य रूप से छोटी MRI मशीनें बनाता है जो केवल हाथ-पैरों (Extremities) के स्कैन के लिए होती हैं, हालांकि अब वे फुल बॉडी स्कैन में भी उतर रहे हैं।
7. भारत (India) - नया खिलाड़ी (The New Entrant)
* कंपनी: VoxelGrids (और कुछ अन्य जैसे Panacea जो रिसर्च में हैं)
* अब इस लिस्ट में भारत का नाम भी जुड़ गया है। जैसा कि हमने चर्चा की, VoxelGrids ने 1.5 टेस्ला की मशीन बनाकर भारत को अमेरिका, जर्मनी और चीन की कतार में खड़ा कर दिया है।
मशरूम
1. पोषण से भरपूर, कैलोरी कम
मशरूम में कैलोरी और फैट कम होता है, लेकिन प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स भरपूर होते हैं। जो लोग वजन कंट्रोल में रखना चाहते हैं, उनके लिए बढ़िया विकल्प है।
2. इम्युनिटी को मजबूत करता है
मशरूम में एंटीऑक्सीडेंट और बीटा ग्लूकॉन पाए जाते हैं, जो शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं।
3. दिल की सेहत के लिए फायदेमंद
इसमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता और पोटैशियम अच्छी मात्रा में होता है, जो ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने में मदद करता है।
4. शुगर कंट्रोल में सहायक
मशरूम का glycemic index कम होता है। डायबिटीज़ वाले लोग इसे सीमित मात्रा में बिना डर के खा सकते हैं।
5. दिमाग और नर्व सिस्टम के लिए अच्छा
मशरूम में B विटामिन्स होते हैं, जो दिमाग की कार्यक्षमता, याददाश्त और नर्व हेल्थ को सपोर्ट करते हैं।
6. हड्डियों को मजबूती देता है
कुछ मशरूम में विटामिन D पाया जाता है, जो कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है और हड्डियों को मजबूत बनाता है।
7. पाचन को बेहतर करता है
इसमें मौजूद फाइबर आंतों की सेहत सुधारता है और पेट को हल्का रखता है।
8. वेजिटेरियन लोगों के लिए प्रोटीन का अच्छा स्रोत
जो लोग नॉन-वेज नहीं खाते, उनके लिए मशरूम प्रोटीन की कमी पूरी करने में मददगार है।
मशरूम सस्ता और सुलभ सुपरफूड है
कम तेल में, सही तरीके से पकाया गया मशरूम
स्वाद और सेहत का बेहतरीन संतुलन है।
31 दिसंबर की रात 12 बजे हम सब घड़ी देखते हैं, काउंटडाउन होता है और फिर Happy New Year
लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हम 1 जनवरी को ही नया साल क्यों मनाते हैं
सर्दी की आधी रात शोर शराबा और वो खास एहसास इसके पीछे एक लंबी कहानी है
असल में 1 जनवरी को साल की शुरुआत करना इतिहास और इंसानी मनोविज्ञान का खूबसूरत मेल है सबसे बड़ी वजह है ग्रेगोरियन कैलेंडर जिसे आज दुनिया का बड़ा हिस्सा मानता है लेकिन बात सिर्फ कैलेंडर की नहीं इसकी जड़ें रोमन इतिहास में हैं
रोमन शासक जूलियस सीज़र ने जब कैलेंडर में सुधार किया तो साल की शुरुआत जनवरी से तय की थीं
जनवरी का नाम रोमन देवता जानस के नाम पर पड़ा जिसके दो चेहरे थे एक बीते हुए कल की ओर देखता था और दूसरा आने वाले भविष्य की तरफ था
यही तो नया साल है पीछे मुड़कर सीखना और आगे उम्मीद के साथ बढ़ना है
बिल्कुल वैसे ही जैसे हम 31 दिसंबर को साल को याद करते हैं और 1 जनवरी को नए सपने देखते हैं हमें नई शुरुआत पसंद है एक साफ पन्ना फिर से लिखने का मौका मिलता है
और जब लगभग पूरी दुनिया एक ही दिन खुशियाँ मनाती है, गले मिलती है, मैसेज भेजती है तो वो दिन अपने आप खास बन जाता है
इसी एकता ने 1 जनवरी को दुनिया का सबसे बड़ा उत्सव बना दिया
हालाँकि हर जगह नया साल 1 जनवरी नहीं होता है
भारत में कई जगह चैत्र से चीन में अलग तारीख को और इस्लामिक कैलेंडर में अलग दिन नया साल आता है
फिर भी ग्रेगोरियन कैलेंडर में 1 जनवरी तय है
1 जनवरी खास इसलिए नहीं कि इसमें कोई जादू है
बल्कि इसलिए कि इतिहास ने इसे चुना परंपरा ने अपनाया और हमने इसे उम्मीदों का दिन बना लिया है
चाहे पार्टी करें या परिवार के साथ बैठें बस याद रखें असली बदलाव तारीख से नहीं सोच से आता है
बागेश्वर धाम सरकार का ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट को निलंबित कर दीया गया है।
INSTAGRAM के अनुसार यह झूठ नफरत फैला रहा था, यह अकाउंट पाखंड अवैज्ञानिकता फैला रहा था इसलिए सस्पेंड किया गया है!
जिस पर 18 लाख लोग जुड़े हुए थे।
आपको क्या लगता है किस कारण सस्पेंड हुआ होगा यह इंस्टाग्राम अकाउंट ?
तान्या मित्तल इस टाइम अपने ट्रोल करने वाले लोगों को लगता है खूब जवाब दे रही है
तान्या मित्तल सिद्धि विनायक गणेश जी का दर्शन करने जाती है वहां लोग उनसे बात करते है
इसी में तान्या मित्तल अपनी चांदी की बोतल निकालती है पानी पीने वाली लोग उनका बोतल ही देखते रहते है 😀
इस बोतल की कीमत लोग कह रहे है कि 1 लाख के आस पास की बताई जा रही है
सो ऑफ करने में और फेकने में तान्या मित्तल आज भी नंबर एक पे है
बाकी प्रधानमंत्री मोदी ने जो किया है वह तो किया ही है मगर देश से हंसी भी खत्म कर दी।
साल जा रहा है बहुत सारे फीचर मैसेज आ रहे हैं और उनमें जो सबसे खास बात है वह यह की हंसिये!
सही बात है।
मगर देश के प्रधानमंत्री को आपने कब हंसते देखा?
विदेशों में ही।
देश में वे अपने चेहरे पर तनाव रखते हैं। इसका असर उन पर तो पड़ता ही होगा देश के बाकी नेताओं पर भी पड़ता है।
उनके नंबर दो अमित शाह भी नहीं हंसते हैं।
जबकि उनकी पार्टी के सबसे बड़े नेता अटल बिहारी वाजपेयी अपने ठहाकों के लिए मशहूर थे।
सबसे ज्यादा हंसने और खुश दिखने वाली नेता इन दिनों प्रियंका गांधी हैं।
राहुल भी खूब हंसते हैं।
इन दिनों थोड़ा कम हुआ है।
बीजेपी में अरुण जेटली भी हमेशा खुशनुमा दिखते थे। राजनाथ भी चेहरे पर तनाव नहीं रखते।
खुशी का एक अंतरराष्ट्रीय पैमाना भी होता है।
हैप्पीनेस इंडेक्स उसमें भारत का स्थान बहुत खराब है। पाकिस्तान और नेपाल से भी कम खुश रहने वाला।
दुनिया के 117 देश हमसे ज्यादा खुश रहते हैं। और केवल 29 हमसे कम।
देश में प्रेम सद्भाव शांति के लिए खुशी का झलकना जरूरी है।
तनाव नफरत हिंसा क्रूरता पैदा करता है।
नया साल आ रहा है।
अंग्रेजी में शायद इसीलिए हैप्पी कहा जाता है Happy New year!
पहले की दुआएं होती थीं सब हंसी खुशी रहें!
सर्दियों का मौसम चल रहा हैं , हीटर या अंगीठी का इस्तेमाल सोच समझकर करें , क्योंकि ये जानलेवा भी हो सकता हैं.....!!
यातायात पुलिस आजमगढ़ में तैनात कॉन्स्टेबल रंजीत कुमार मौर्य दिन की ड्यूटी से हारे थके हुए आए और अंगीठी जलाकर सो गए।
सुबह जब ड्यूटी प्वाइंट पर समय से नहीं पहुंचे तो साथी ड्यूटीरत सिपाहियों ने रंजीत कुमार को फोन लगाया लेकिन कोई रेस्पॉन्स न मिलने के कारण उन्हें तलाश किया गया।
जब उनके किराए के कमरे पर पहुंचे तो कांस्टेबल रंजीत कुमार अपने बिस्तर पर मृत अवस्था में मिले और मुंह से झाग निकलते हुए दिखाई दिए ।
जांच में मालूम हुआ कि रात्रि में अंगीठी के इस्तेमाल से कांस्टेबल की मौत हुई हैं , कांस्टेबल रंजीत कुमार 2018 बैच के सिपाही थे ,जो मूल रूप से बलिया जिले के निवासी थे।
जरूरी चेतावनी 🚫🤚 घर में रूम हीटर या अंगीठी का इस्तेमाल केवल वेंटिलेशन वाले रूम में ही करे,क्योंकि अंगीठी से निकलने वाली जहरीली गैस कार्बन मोनो ऑक्साइड कमरे की ऑक्सीजन को खत्म कर देती हैं और सोने वाले व्यक्ति की मौत हो जाती हैं।
भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी और उनकी पत्नी साक्षी की ये तस्वीर कल से वायरल है।
इस फोटो में एक सिगरेट के पैकेट ने सोशल मीडिया पर डिबेट का माहौल बना दिया है।
जबकि इस फोटो में साक्षी के साथ एक और शख़्स बैठा हुआ दिख रहा है।
जबकि लोगों ने बिना सोचे समझे ट्रोल करना शुरू दिया
मुझे लगता है बिना असलियत जाने लोगों को ट्रोल नहीं करना चाहिए वो भी महेंद्र सिंह धोनी खिलाड़ियों को लेकर
आपकी क्या राय है इसपर जरूर दे ।
श्रेयस अय्यर 50 ओवर के मैच के लिए फिट नहीं हैं और न्यूजीलैंड सीरीज नहीं खेलेंगे
◆ उन्होंने ऑस्ट्रेलिया दौरे में 25 अक्टूबर को तीसरे वनडे में बाईं पसली और स्प्लीन में चोटिल हुए थे
◆ अय्यर अभी BCCI के बेंगलुरु सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में रिकवरी कर रहे हैं और मेडिकल टीम जल्द रिपोर्ट देगी
#ShreyasIyer | Shreyas Iyer | #TeamIndia | #BCCI
अगर आप अपने Jio नंबर को लंबे समय तक बंद होने से बचाना चाहते हैं, ______
तो आपको महंगे रिचार्ज कराने की जरूरत नहीं।
दरअसल, Jio SIM को 90 दिनों तक रिचार्ज न करने परcompany आपके number को बंद करके उसे किसी और को अलॉट कर सकती है। _____लेकिन अब, एक छोटे से रिचार्ज से आप अपने number को पूरे साल Active रख सकते हैं।
इसे समझते हैं ,,,,_______आप केवल 11 रुपये का Data pack recharge कराकर अपने नंबर को Active रख सकते हैं।
इस pack में आपको 1 घंटे के लिए 10GB हाई स्पीड Data मिलेगा, और इसके बाद आपके नंबर पर incoming call और OTP पाने की सेवा लगातार जारी रहेगी।
इस plan के तहत, ______आपको सालभर के लिए 4 बार 11 रुपये का रिचार्ज करना होगा, यानी कुल 44 रुपये खर्च करके आप अपना नंबर एक्टिव रख सकते हैं।
#44Rupees #JioNumberActive