ゆる子

理想論ばかり語る人間

[ゆる子 @youruko_99]

着れなくなった服また着れるようになりたいのでがんばる
家の体重計に体脂肪率30%（誤差あると思うけど）と言われたので、伸び代ありまくりだとポジティブに捉えて筋トレ頑張りマッスル
あとシンプルに健康になりたいので筋トレ筋トレ筋トレ！！！！！

[じゃすがん PMX-001 @jasugun1975]

半年間、ほぼ毎日ジムに行って分かったこと（平日は30分筋トレ、土日はプラス60分有酸素運動）
・体重は減らない
・身体が締まり、着れなかった服が着れる
・体重減らない
・腰痛が消える
・体重減らぬ
・日々イキイキし始める
・体重減らん
・昨日あげられなかったウェイトがあがる喜び
・不減体重

[ゆる子 @youruko_99]

あすけんやってると、普通に何も考えずに食事してたら脂質は勝手にオーバーするしタンパク質やビタミンは足りないし外食のカロリーと脂質も恐ろしいし、、、
けど、PFCや栄養価を整えようと食べたくないものを毎日食べて生きるのも嫌だし神経質にもなりたくないし
現代で生きるの難しい

[ゆる子 @youruko_99]

普通に疑問なんだけど、
普通体型→筋トレする→筋肉つく→基礎代謝up→脂肪消費
みたいなことは不可能なのか？
もちろん、PFCバランスを意識した食事と筋トレの継続が必要なのは分かるけど…
筋肉増脂肪減が不可能なら、ドウェインジョンソン的な人たちがどうやってあの状態になるのかも疑問だし

[京大院卒無職 ジョ陰ボーイ @goethe_kyodai]

【悲報】
正しい筋トレ知識が広まる前にフィットネスブームが終わってしまったため、筋肉をつけながら脂肪を削ることが不可能という常識が定着せず。

[ゆる子 @youruko_99]

@gaihanbosi_cure 今一生懸命ケツ鍛えて股関節の内旋を治そうとしてますが、股関節の内旋だけ直したところで回内足は治らないってことなんでしょうか？
(足裏アーチの運動もしてます)
私の場合、運動不足→全身の筋力不足が原因だとは思ってるのですが…
結局、専門家に見てもらわないとですかね？！

[ゆる子 @youruko_99]

土踏まずのアーチやら、外反母趾やら、寝指やら、股関節の内旋やら、いろいろ調べて疲れて、みんなはこんなことになってないのに、わたしはなぜこうなんだと、やはり自分はガイジなんだと陰鬱とした気持ちが止まらない

[ゆる子 @youruko_99]

ほまにこれ
B型っしょ⁉️やっぱりね‼️と100万回言われたワイの夫、全肯定系です

[アンジェラ･ビーマイベイベー @kusobbadance]

これ弱男しか寄ってこなくない？
彼氏が全肯定パパになるのは顔面可愛くてわがままお姫様みたいな性格の女だと思う。血液型だとＢ型の女

[ゆる子 @youruko_99]

ピラティスやったら普通に筋トレで汗だくなった騙された‼️美女が涼しい顔してやってるからと思ったら‼️ブスはすぐ汗かくから‼️

[ゆる子 @youruko_99]

松山油脂の化粧水の詰替ずっと売り切れなのなんで？？？？？？？？？マジで困るんだけどどこに売ってんだ

[ゆる子 @youruko_99]

本当にずっとずっと前から気になってるけど今くらいの時期、5月あたりから精子みたいな匂いする木が現れる
何の木なのか特定できなくてずっとモヤモヤしてる

[ゆる子 @youruko_99]

エラ張り頬骨張りワイ将来に期待

[エピちゃん @epichan77]

まじで歳とってからはこういう顔の骨しっかり発達してるタイプが圧倒的に勝ち組

[ゆる子 @youruko_99]

ワタミに買収されてからお気に入りメニューの生ハムマスカルポーネとツナのハーフ&ハーフがなくなったのでワタミのことは良く思ってなかったけど
普通に考えて日雇いが作るなんて大丈夫かなの気持ち
オニオン抜き忘れたら怒るよ😠

[お侍さん @ZanEngineer]

【衝撃】サブウェイ、店長と社員以外、全員タイミー

通常のバイト雇わずに、タイミーだけで1000店舗まで増やすらしい。相変わらずワタミは考えることがエグいな。

[ゆる子 @youruko_99]

すごい腑に落ちた^_^;
ワイも結局プリンセスになりたかったんだなぁ

[元女子アナ美麗🩵 @powerofwomen333]

「独身税」が話題だけど、

女の理想や欲望って、ディズニープリンセスや女向けなろう小説を見ると分かりやすい。

貧乏や激務から救われて、容姿ではなく自分の才能、たとえば語学や薬学の知識などを認められ、金持ちイケメンと結婚し、面倒見のいい婆やに支えられてビジネス大成功、みたいな結末はよくある。

でも「子どもを沢山孕んで、太っても幸せ」みたいな話はほとんど見ない。

つまり女の人生の理想って、イケメンや婆やと贅沢で安全な暮らしをしつつ、社会的な承認欲求も満たされる事であって、お腹を痛めて子を産み、その子のためにあくせくして醜くなることではないんだよなあ。

でもそれは言いづらいし、子どもを産まなくても贅沢に暮らさせてくれる男性は少ない。

だから「子どもを産んでいないと痛い」とか、「産んでも生活が守られていればプリンセス」とか、当事者の女性側が自分を納得させるために言っている部分もあるのかなと思う。

あと女性は同調圧力が強いから、多数派でいる方がヒエラルキーが高いと思われがちだし、今まではある程度年齢を重ねた女性のキラキラする方法は、子供を産みステージママになるのが手っ取り早かった。

でも今後、子どもを持たない人が増えていくと、むしろ「産まないで自由と身体を守っている方がすごい」みたいな価値観に変わる可能性もあると思う。

10年前は、丸の内OLとしてキラキラしたオフィスで働くのがすごい、みたいな風潮があった。

でも今は、リモートワークでワークライフバランスを守る方がすごい、みたいになっている。

だから今後は、子どもを持たずに、いかに贅沢に自由に生きられるかが新しいステータスになってもおかしくない気がする。

[ゆる子 @youruko_99]

衛生的な意味というより不便さが嫌だ
バスタブいらんからシャワールームにしてくれと常々思ってる

[paldo @S00GO]

일본인들 목욕물도 같이쓰면서 일체형 화장실 용납못하는거 이유가 뭘까? 나라마다 위생개념 다른거 신기함

[ゆる子 @youruko_99]

今思ったらGWの移動中、子ガキたち何度かうるせえなと思ったが、別にすぐどうでも良くなったな
どこでも寝れる人間でよかった

[ゆる子 @youruko_99]

顔にたくさんホクロある時点で肌綺麗じゃないと思っちゃう
口周りとか目周りでチャームポイントになってる1個とかなら良いと思うけど無数にある人好きじゃなさすぎる
好みの問題だけど

[頬骨ちゃん💀 @hoobonebyebye]

前「ホクロ多い人の清潔感は異常」みたいなツイートみてマジわかる！！ってなったんだけどなんで？？自分でもわからない。ホクロ多い人って肌綺麗な人も多くない？

[ゆる子 @youruko_99]

貧乳巨乳論争を見てると普通乳で良かったと思う

[ゆる子 @youruko_99]

こういう人ってなんで離婚しないんですか？。？シンプルに

[麻雀のクズ @mjGarabge]

妻は専業主婦ですが

・料理するのは月に2〜3回
→月の半分位は僕が作り、半分はウーバーとかします（家族3人分）

・夜更かしして昼まで寝てる
→週3、4日は子供の朝ごはんを僕が用意して食べさせます。在宅で会議に出ながら&土日はマストで僕

・買い物しない
・マイルールを押し付ける、キレる
など

[ゆる子 @youruko_99]

忍者めし梅かつお再販で速攻30袋買いました、小躍りなう

[ゆる子 @youruko_99]

残念なおじさん
学生でまだ社会を詳しく知らない芋女を主な狩場にしている
同世代に相手にされないので、無知な年下を狙っている
みたいなイメージで全然エロくないし自分が男に生まれ変わったとしてもめざしたくない像、と思う

[わさびのくりやま @biz_kurichan]

こういう男性って女性にどう映ってるんだろう。激エロ美熟女みたいな感じなのかな?

[ゆる子 @youruko_99]

ボディビルに目覚めた女性とガリガリ女性の間の方はいないんですか
ムキムキも嫌だしガリガリも嫌だしデブデブも嫌なんだよぉ