데

허상 안 팜

[박태훈 @roas_TT]

제 허리를 살려주셨어요

[きれーになぁれ。 @oyome_moratte]

綺麗なお椀型おっぱいにしたい人、
コレ1週間続���てみて。

びっくりするくらい変わる

[데 @youryour9191]

지금은 망한 브랜드에 1년 정도 있���는데요
보통
다이소급 세일 때리는 건 악성재고때문에 물류비가 더 드니 (3PL기준)
재고 떨이라도 어쩔 수 없이 해야하기 때문에 원가 이하로 파는 경우가 많습니다요 예

[ㅁ1풍♡i @s2cretsociety]

궁금한점
아니 요즘 브랜드 옷들 다 가격 씹새끼가격으로 내면서
갑자기 다이소급 세일들 하는거임 ?? ..
진짜 나는 몰라 아무것도 몰라

[데 @youryour9191]

유명 브랜드면 아트웍이나 워싱도 많이 들어가니 공정 추가에 따라 1.5-2만원 까지도 올라가고요 예… 국내 유명브랜드 두 곳에서 근무했고 지금도 하는 중인데 원가 기본 3.5배수가 국룰입니가 10배는 걍 양아치새끼고요

[데 @youryour9191]

패션브랜드 6년차입니다만..
원가 10배는 뭐 화장품 코스메틱이 아니고서야 불가능한 수치고요
국내 디자이너, 도매스틱, SPA브랜드 기준 원가대비 평균 3-4 배 입니다…
반팔티를 7-8만원에 팔면 원가가 7천원이라는 건데 ㅋㅋㅋ 중국에서 도매로 떼오지 않는이��� 불가능한 단가고요

[mell @chilluuuui]

왜냐하면…
보통 < 원가 X 10 >해서 가격 책정하는게 일반적이라 클리어런스로 80% 할인 때려도 놀랍게도 남는게 있음…

옷은 중국에서 싸게 제작하고 상세페이지는 AI로 만드는게 트렌드임. 모델비 스튜디오비 촬영비 전혀 안드니까.
적혀있는 혼용률도 믿을 게 못됨. (브랜드직원임)

[데 @youryour9191]

국내 브랜드 기준
기본 반팔티 원가 (그래픽 아트웍 등 제외, 오로지 원단+봉제만
했을 때 싱글원단 평균 1야드 기준(6,000원), 요척 0.6 정도면 원단가 4000원, 봉제 싸게해도 3천원
잡으면 그것만 7천원이고요
거기에 패킹, 라벨, 부자재 , 아트웍 추가하면 1만원가량은 됩니다

[주팅스타 @jutingstar9999]

와 나 방금 개꿀팁 하나 들음
.
만약에 밖에서 불법
몰카 당하는 기분 들잖아?
그때 걍 디즈니나 마블 노래 틀면 됨
.
그럼 디즈니 직원이(디즈니가 마블 먹음)
온라인에 업로드된 영상 귀신같이 찾아내서
법적 조치로 참교육 시전해준대
.
오늘 자기전에 디즈니 노래
하나 찾아둬야��다ㅋㅋㅋㅋ

[봄눈 @SpringSnow365]

진짜 나 모르게 어디서 AI BL드라마 아카데미 ��렸냐고. 1기 졸업생 유튜브 야생에 풀어 놓은 거 아니면 이 넘치는 공급 말이 안됨(P) 한국 벨드의 미래는 AI에 있다니. 하늘을 나는 자동차는 없어도 AI BL드라마는 있는 2026년.

[𝐤𝐢𝐤𝐢 @kikiq28]

この方真似して1週間続けてるんだけど、普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、これ続けるとマジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないのでぜーーーったいやって！

[Jangkku(김장꾸) @jangkku920]

님들 도수치료쌤이 이거 매일하면
어깨 결림 싹 사라진다고 함

아침에 눈 뜨자마자 침대에 걸터앉아서
각 동작 1분씩만 해주면 끝

어깨도 진짜 개운해지고
등라인까지 탄력있게 슬림해짐

효과없다? 김장꾸가 가정방문해서 어깨 부숴드림

[민토 Minto @minto_000_]

요즘 운동 하면서 느끼는점인데
확실히 스트레칭 열심히 하니까
몸 라인이 예뻐짐..

하체 같운 경우는
고관절 매일 풀어주니까 부종 없어짐.

자기전에 ㄱㄱ

[민토 Minto @minto_000_]

<집에서 필라테스 하는법>

나 다이어트 하면서
필라테스도 해볼까 해서
집에서 필라테스 하는중 ……!!

솔직히 막 힘들다는 느낌은 없는데
동작 수행���때마다 더럳ㄹ덜더럳ㄹ 떨림.

덕분에 몸 라인도 좀 예뻐지는거 같기도 하고?

[YENA @yena_jang_]

앞벅지랑 종아리가 잘 발달하는 체형이라고 생각한 사람?
사실은 평소 서 있는 자세가 문제여서 그렇대ㅜㅜ

골반 앞으로 밀림 + 무릎 과신전 + 오리궁뎅이
이게 계속 반복되면서 다리 라인이 S자로 휘어 보였던 거..

하루 5분 루틴으로 이 자세하면
평소 안 쓰던 엉덩이 안쪽 ���육을 쓰는거라 자극 빡 옴ㅋㅋ

특히 무릎 위에 밴드 끼고
양옆으로 살짝 벌리는 힘 계속 유지해주면 됨!

골반 밀리고 앞벅지, 종아리만 유독 튀어나오는 사람들
자기 전에 이거 꾸준히 해봐!

오늘부터 일자 다리 도전해보자!!

[데 @youryour9191]

@yuzuchodai https://t.co/sfJWci6cUR

[김이박아무개_ @kimleepark112]

걍 딱 일주��만 해보자 그냥 넘 궁금함

[모구모구🍄 @ZZSSNNi]

하씨발ㅋㅋㅋㅋ방금 도우인에서 존나웃긴거봄ㅋㅋㅋㅋㅋ
어떤여자가 남편이랑 싸워서 너무 서러워서 울고싶은데 남들 시선이 무서워서 운전해서 집근처 화장터에 갔다함
화장터에서 다른사람들듀 울고하니까 자기도 마음놓고 막 엉엉 울었는데 한참 울고있었더니 어떤 정장입은남자가 50만위안짜리 수표를 주면서

저희 사모님께서 말씀하시길 당신이 사장님과 어떤관계인지 캐낼생각없으니 이 돈을 ���고 앞으로 두번다신 나타나지 말아주세요(나중에 다시 나타나서 재산분할 요구하지마세요)

라며 쫓아냈다함
어안이 벙벙한채로 수표받아서 은행 바로가니 진짜 입금가능한 정상적인 수표였다곸ㅋㅋㅋㅋ

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

今これを見てる8割が、前もも張って、ふくらはぎパンパンに張ってると思うから、今すぐこの体勢になって。めちゃくちゃ改善されるよ！！！

[루피노드 🐰💕 @luffynod00]

일본 필라테스 쌤이 관리하는 더 쉽게 살빼는 하체 운동법;;

옆구리, 다리, 종아리 살들을
자극하고 조저야된데..
핸드폰 보면서 하체라인 잡아보자;;😱

[유주 @wouldyou2ju]

이거 ㄹㅇ… 써보자마자 두개 더 쟁였어요 다이소에서 이 퀄리티일 수 있다는 게 경이로워짐….

제가 추천했던 퍼피 커버 쿠션보다 세 배는 두툼하고 짱짱한 느낌이고 물먹 아닌데 베이스 개잘먹어요….. 양면으로도 쓸 수 있어서 요즘엔 이것만 쓰는 중

[𝖵𝗂𝗇𝖾 @Vinee9801]

이거 정말… 좋은 영상임…
한 3일만 해도 허벅지 안쪽 갭 생기는거 눈에 보임 ㅜㅜ🥹🥹
코어에도 힘들어가서 배도 정리되는듯
거의 다 누워서 하는거니까 한번 해보시길

[즐거운미모 @Tech_Meow]

어깨 라인 무너진 당신
곰 한 마리 얹고 다니는 어깨
매일 1분만 해도 진짜 가벼워짐

1. 겨드랑이 아래에 폼롤러 두고
앞뒤�� 살살 풀어주기

2. 등 뒤에 폼롤러 대고
양 팔꿈치 열면서 가슴 활짝 열어주기

매일 하다보면 달라지는 바디 라인
오늘부터 폼롤러 루틴에 넣고 시작해볼까요