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[knotname @youspoon1]

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[knotname @youspoon1]

金貸してほしい

[knotname @youspoon1]

@Schwarchan 👍

[knotname @youspoon1]

@BilbreyBro79080 希望

[knotname @youspoon1]

@0619hi25a 気になります

[相葉たつや｜Official Movie｜SOXの教科書を無料配布中 @aiba_short]

急がば回れ

[はくくん🍌🩺 @antisocial_jg]

【とってもわかりやすいチントレ見つけた】

■ 勃起力
8〜12週間の実施で
約30〜47％が明確な改善（軽〜中等度ED）

⸻

■ 射精コントロール
3か月継続で
IELT（膣内射精潜時）が2〜3倍に延長した報告あり

例：30秒 → 1〜2分台へ

⸻

■ 射精後の回復（賢者タイム）
明確な％は研究少ないが
骨盤底筋が強い群は回復時間が有意に短い傾向

⸻

■ 硬さ（EHSスコア）
トレ後、平均**+0.5〜1段階改善**報告あり
（例：3→4に近づく）

[knotname @youspoon1]

@abeita61974 よろしくお願いします

[Marsbahis Giriş @rkenj99617215]

さ、挑戦者募集するよ〜！
焼肉奢り行くこ〜！！

[knotname @youspoon1]

@yuzu25919417396 🐶

[knotname @youspoon1]

@tropical_momo ももちゃん

[もも @tropical_momo]

同じ条件で再度募集始めます🍑
フォローとリプ待ってるね(ｰ̀֊ｰ́˶ჱ̒💗

[knotname @youspoon1]

@tropical_momo ももちゃん

[knotname @youspoon1]

@staae53382994 希望

[knotname @youspoon1]

@shibuya_mn_ @0619hi25a 👏👏

[knotname @youspoon1]

イベントを参加して、報酬をGETしよう！ https://t.co/x58Kq8Wt4I

[knotname @youspoon1]

@airi_ura69 🐰🤍

[knotname @youspoon1]

@chikadldd1 ❤️