أفضل الأيام لصحتك النفسية والجسدية هي الأيام اللي تكون مشغول فيها من الصبح للمغرب وبعد المغرب تقعد كل شوي تشيك على وقت أذان العشاء عشان تصلي وأنت جاهز ومخلص كل شيء ومجهز فراشك ومشغل المكيف ولابس البجامة ومستعد تمام الاستعداد. ويخلص المؤذن من هنا، تصلي من هنا وتنام أحلى نومة