yodalis

The important thing is not to stop questioning. Curiosity has its own reason for existing. - Albert Einstein

[Matthew LaBosco @matthew_labosco]

Cortisol = Waking up at 3-4 AM.

If cortisol stays high, you'll keep snapping awake at 3 AM — no matter how many sleep aids you take.

These are the best ways to bring it down:

1. No food 3 hours before bed.

[Rohit @heyrohitai]

INSTEAD OF WATCHING AN HOUR OF NETFLIX TONIGHT.

This 60-minute Cambridge lecture by Demis Hassabis will teach you more about the future of AI than most people will learn in the next 5 years.

Bookmark it and give it an hour, no matter what.

[Lorwen Harris Nagle, PhD @LORWEN108]

Your face looks older than your actual age.
Your muscles are shrinking.
Your sex drive is gone.

Your body is showing you what high cortisol is doing in the background.

Here are 9 ways to lower it without needing medications:

1. Put your face in ice water.

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

El médico que vivió hasta los 108 años nombró al principal enemigo de la longevidad. No es la comida. No es el estrés. 🧵

[TIME @TIME]

“You really have to work so hard. It’s so hard. And I think that’s misunderstood.”

Eileen Gu, the 22-year-old Stanford student, runway model, and only action-sport athlete to win three medals apiece at two Olympic Games (Beijing 2022, Milano Cortina 2026) has long been a subject of fascination. At Cannes Lions, she opens up about what people don't understand about being "the best" at their craft.

[Sulekha Tripathi @sulekhat95]

INSTEAD OF WATCHING AN HOUR OF NETFLIX TONIGHT.

This 1 hour Stanford lecture by Joel Peterson will teach you more about negotiation and getting what you want than most people learn in years.

Bookmark it and give it an hour, no matter what.

[yodalis @yoyodalis]

@js100radio @fm91trafficpro
มีตู้สเตนเลส กระจกแตก ตกบนทางยกระดับ แถวนาจอมเทียนซ.34 มุ่งหน้าเข้าพัทยา
https://t.co/HvJy21Ad4H

อันตรายมาก หากรถวิ่งมาเร็วและมองไม่เห็น ฝากแจ้ง เจ้าหน้าที่ด้วยค่ะ

[Tom Wright @TomWrightAsia]

เมื่อรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลังของไทยลาออกในปี 2025 เขาอ้างว่ารู้จักกับ เบนจามิน เมาเออร์เบอร์เกอร์ (Benjamin Mauerberger) อาชญากรฟอกเงินที่กำลังหลบหนี เพียงแค่ "คนรู้จักทั่วไป" จากโรงเรียนของลูกเท่านั้น แต่ภาพที่หลุดออกมาจากอินสตาแกรมส่วนตัวของลูกชายเขากลับเล่าเรื่องที่ต่างออกไป 1/8

[Nelly; @nrqa__]

No need to pay for books in 2026

The internet is a free library if you know where to look

Here are 12 sites where you can download PDF books for free:

[yodalis @yoyodalis]

https://t.co/EC7JyOTjPW

[yodalis @yoyodalis]

“I love you. Sophie.. You're the person I have been searching for all my life. I love you. I love you. I love you.”
#BridgertonS4 #BridgertonSeason4

[yodalis @yoyodalis]

“The thought of spending a single day without you torments my soul. You deserve the very world, but how else am I to be with a woman society has made it impossible for me to be with? The woman I was foolish enough to fall in love with.”
#BridgertonS4 #BridgertonSeason4

[กรุงเทพมหานคร @bangkokbma]

📷 เตรียมตัวให้พร้อม! 6 ขั้นตอนการใช้สิทธิเลือกตั้ง สส. ล่วงหน้า (นอกเขตเลือกตั้ง) 1 ก.พ.69 นี้
อ่านเพิ่มเติม 👉👉https://t.co/Awpbg2cwza

#เลือกตั้ง #เลือกตั้ง69 #เลือกตั้งล่วงหน้า

[yodalis @yoyodalis]

#เลือกตั้งล่วงหน้านอกเขต ม. จันทรเกษม ประชาชนมากันคึกคัก ทางเข้ามหาวิทยาลัยรถหนาแน่น แนะนำจอดรถข้างนอกมหาลัย แล้วเดินเข้ามา @js100radio @fm91trafficpro

[Science News @SciencNews]

How To Remember Everything You Read

#PhD #academia #AcademicTwitter #postdoc #InnovMed2026

[yodalis @yoyodalis]

@PPLEThai

[yodalis @yoyodalis]

คนไทยค้นหาพรรคไหนมากสุด บน Google Search #เลือกตั้ง2569 #เลือกตั้ง69 #พรรคประชาชน #พรรคเพื่อไทย #พรรคภูมิใจไทย

[Thidakarn @thidakarn]

สำหรับคนติดคิดเยอะก่อนนอน นอนไม่หลับ ลองเทคนิค 'The Worry Hour' ของฟินแลนด์ดูค่ะ
1⃣ ตั้งเวลา 30 นาทีก่อนเข้านอน
2⃣ เอาสมุดและปากกา จดความกังวลลงไป ไม่ต้องคิดทางแก้ ให้เวลาตัวเอง 15 นาที
3⃣ ปิดสมุด เก็บใส่ลิ้นชัก ความกังวลทั้งหมดถูกเก็บแล้ว
4⃣ เวลา 15 นาทีที่เหลือ ทำกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลง

[ทุนต่อนอก & บอกต่อคอร์ส by Dek-D 🎓 @tornokandcourse]

ตอนนี้คอร์สนี้มาแรงมากค่ะ 👉 พิกัด https://t.co/xt0F7XdF3D

#คอร์สดีบอกต่อ

[yodalis @yoyodalis]

HNY 2026 from Bangkok #HNY #bangkok #centralwOrldCountdown2026