C'est vrai j'ai oublié de poster mon premier shooting photo ici
"Fall"
Il y a plus de photos sur mon Behance et Instagram
https://t.co/5hQP4JoFMC https://t.co/Di2YBvCV07
THREAD COURSE À PIED 🏃♂️
Ok, petit thread quotidien sur mes progrès en course à pied avec quelques day off pour la recup. Il aura pour but de me motiver et d'avoir un plan large sur le résultat.
Sur 2 mois.
JOUR 7
Course rapide + entraînement. Mon appli n'a pas enregistré donc j'ai réussi à l'avoir sur une autre en automatique + échauffement et entraînement avec du 10 10 et de l'accélération au stade
JOUR 3 À 6
Day off + empêchement de pouvoir faire des sorties longue car je devais aider ma mère pour s'occuper de ma grand mère. Donc j'ai travaillé le haut du corps pendant ces jours + j'ai changé réellement mon alimentation donc photo de mon plat de ce midi