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[Richard @F9ll27]

文法の勉強の仕方変えてからすごい頭入るようになったこれから解釈やる

[丸の内OLの憂鬱 @marunouchi__ol_]

花粉来るたび買って良かったと思うからウェルウォッシュアイみんな持っといて〜。目痒くなったら目薬する前にこれを溢れるくらいドバドバ流して目洗い。クレンジングで視界曇った時もこれで眼球丸洗いできます視界良好

[江口和明｜＠KAZUショコラティエ @EguchiKazuaki]

3分クッキング「大きいフィナンシェ」
めちゃくちゃ再生されてるじゃないですかー嬉しい！
名前がいい、大きいフィナンシェ

最高だな、食べたいね
キユーピー3分クッキングだぞ
そうだろそうだろ、美味しいんだから😁
https://t.co/IXcHBOhMoj

[ねる💤成分オタク🧪 @Neru_Drugstore]

全人類これだけは約束してください。
甘いものをどうしても食べたいときは固形物にしてください。

液体の糖分は、固体と違って咀嚼や消化による時間的なブレーキがかかりません。
そのため、摂取した瞬間にダイレクトに血管へデプロイされ、血糖値を急上昇させるエラー、いわゆる血糖値スパイクを引き起こします。

糖入り飲料を常飲して、このジェットコースターのような負荷を日常的に繰り返すということは、糖尿病の有無に関わらず、インスリンが疲弊します。

どうしても甘いものが欲しい時は、液体ではなく、食物繊維や脂質が含まれる固形物（ナッツ入りのチョコなど）を選び、時間をかけて食べるようにしてください。

[ポラリス@にゃんこ大学校首席 @polaris__0318]

一応俺が意識してたこと

[ワイ@常にDT🎟️ @y_seikeiol]

ワイ、このポスト見かけてからずっとコレなんだが2年前なのか。（遠い目）

[松田 千明 Chiaki @chiaki1170]

味の素がコーンポタージュのプロテイン出してて　試しに買ってみたら　ありえないほど上手くて衝撃を受けてる　プロテインって全て少しだけまずいんだと思ってたら　あまりにも美味くて　普通のコンポタと完全に同じ味がする‥ 味の素さすがすぎる　一杯で20g タンパク質不足しがち問題が解消した

[ha @chocoha25]

コンビニで売ってる野菜スティックのソースが美味しすぎるので自作してみたら大優勝。黄金比はマヨネーズ大さじ3,めんつゆ小さじ1,みそ小さじ1,ごま大さじ1。これあれば野菜って無限に食べれるんじゃない？って思える。

[ダルダルのダル子 @darudarudaruiko]

すりおろしレンコンの味噌汁にハマりました。

[子ども支援のこころ @omatsu_kokoro_]

施設を退所する子どもたちよ。
これだけは覚えておいてくれ。

児童養護施設で毎日のように伝えても、中々わかってもらえない。でもな。君たち。

大人である私の言葉。耳を傾けた方がいいぞ。施設を卒業しても読み返せるように、ここに書き残しておく。
ちゃんと見返すように。いいね。

◯そんなことでイライラしないこと。
◯使った食器はその時に洗うのが結局楽。
◯暖房をつけたまま寝ないこと。体調を崩すよ。
◯野菜も食べな。
◯カギは閉めたかい。
◯電気は消したかい。
◯次の日の準備をしてから眠ること。
◯会話は上手くなくてもいい。挨拶を頑張ること。
◯生きていれば迷惑はかけるものだ。だから必ず謝ること。
◯気づかないうちに君は助けられている。多すぎるほど感謝しておくこと。
◯たくさんの人よりも、目の前の人を大切にすること。
◯貯金はすぐに底をつく。だから、働くのをやめないこと。
◯恋は多く経験すればいいというものではない。素敵で丁寧な恋愛を積み重ねること。
◯生活が乱れると心が乱れる。早寝早起きで心は回復すること。
◯ちゃんと自分に『今日もお疲れさま』って伝えること。
◯生きていれば、それでいいこと。

思い出したらまた書き足すわ。
じゃあ。頑張るんだよ。

[超オトク！ためになるINFO @otokuinfo2]

お金がなくても大丈夫！都内オススメスポット

・ミストサウナ体験
東京ガスショールームにて浴室暖房乾燥機「ミスティ」を無料でご体験いただけます。様々なタイプのミスティをご用意しておりますので、ご希望の機種がありましたら、ご予約時にご相談下さい！

[我月伶全 @wagatsukireizen]

同意します。
ポレポレとか技術100とかは3ヶ月くらいで終わらせて、多聴多読に移ったほうが良いと思う。

[ねる💤成分オタク🧪 @Neru_Drugstore]

本日、色々と消臭方法についてリサーチした結果、この竹炭配合の棚敷きシートが1番適していると結論が出ました。

竹炭は一般的な木炭よりもさらに微細な穴が多い多孔質構造(穴だらけ)をしており、古本特有の酸性臭を効率的に分子レベルでキャッチする優れた吸着力を持ちます。

そして、靴箱や食器棚の消臭、調湿にも使えるため、使用用途も多く、お手頃な値段なので買って損はないと思います👇
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[コッタ @cotta_corecle]

◤NEW◢

結構お探しの方多いのでは？
チョコプレートの代わりにもなる！！
happybirthdayピック♪

メイン装飾として機能する大き目の「サイズ感」。
でもデコレーションを邪魔しないミニマルデザイン。
透け感にとことんこだわりました✨

ストックしておくと、何かと使えそう♪

[大人かわいいの教科書 @_mi_mi_cos]

脇の黒ずみケアってこれに勝る物あるの❓
ってくらい美白効果が絶大。

私クリニックに大金注ぎ込んだことあるから、
毎日トナーでケアする方が肌トーン明るくなるしコスパいいよって過去の自分に言ってやりたい‼️

[福音館書店 @Fukuinkan_PR]

#新生活これ買っておけ選手権

洗濯の仕方から料理の基礎まで、生活達人になるための『生活図鑑』は如何でございましょうか🍳

新生活を始めるお子さんへのプレゼントにも👍

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

皮膚科の先生もミノンのモイストクリームの処方に驚いてたけど、何が凄いってこれ黄ぐすみを改善させるアミノ酸が入ってるのよ…
目元のシワに確実なのはエリクシールのレチノパワー。皮膚が薄くて乾燥しやすいパーツに蓋をする組み合わせが最強↓

[ﾀﾃﾜﾚちゃん @rinoon8229]

今すぐ家でも、どこでも床さえあれば始められるピラティスって知ってる？
これやっとけば夏までに綺麗なお腹になれるよ。タダで。

[ニイゴ @25MKbaby]

僕はよく紅茶を飲むのですが、出張先のホテルの電気ケトルを信用してないのでマグカップ型の電気ケトル(1杯分)を買いました。

[コッタ @cotta_corecle]

お家で作る、お店みたいなフレンチクルーラー
https://t.co/v0Wo0LRERN

揚げたてたまらないですよ🤤