الساعة التي تسبق أذان المغرب تُعدّ وقتًا مثاليًا للأتشطة الخفيفة، إذ يكون الجسم على وشك تعويض السوائل والطاقة، مما يقلل من احتمالية التعرض للإجهاد أو انخفاض مستوى السكر في الدم.
(الدكتور إبراهيم بكري)
@khalid6043 تتكلم عن مظلوميه ماذا تقصد ، والنصر ظلم من انا ما اعرف وليش متشنج لا يطق فيك عرق حافظ على شعرك من التصحر اهتم بنفسك وعائلتك واضح مالك علاقه بالكوره يامتخلف
@Eyaaaad انا لله وانا اليه راجعون ولاحول ولاقوة الا بالله ، الله يغفرله ويرحمه ويسكنه فسيح جناته ويربط على قلوب والديه ويلهمهم الصبر والسلوان ، رحل من رسم الابتسامه على شفاه الملايييين ببساطته وعفويته