須賀義雄/Yoshi-o Suka

さいたま新都心近くの住人です。 私の田舎では、「須賀」は「スカ」と濁りません。しかし、田舎を出て以来、「スガ」と呼ばれるので、「スガ」と名乗っています。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は雨。今は小雨が降っています。今朝の体重は78.5Kg、微増中。体脂肪率は27.6%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日の最高気温は24℃くらい。過ごしやすくなるかな。歩きはサボリ。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は曇り。半袖では少し肌寒いです。今朝の体重は78.2Kg、増えました。体脂肪率は27.4%、睡眠時間は6時間30分くらいでした。昨晩は夜更かししたので遅い起床。今日の最高気温は25℃くらい。昨日よりは過ごしやすいかな。夕方に少し歩こうか?

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は雨。今のところは小康状態。今朝の体重は77.8Kg、減りました。体脂肪率は27.2%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日の最高気温は23℃くらい。体調を崩さないように注意です。歩きはサボリ。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝も上里町は曇り。鉛色の雲に覆われています。今朝の体重は78.4Kg、減りました。体脂肪率は27.5%、睡眠時間は6時間30分くらいでした。今日の最高気温は29℃くらい。過ごしやすい日になるかも。少し歩きます。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は曇り。所々に雲の切れ間があります。今朝の体重は79.1Kg、減りました。体脂肪率は27.9%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日の最高気温は31℃くらい。少し蒸し暑く感じそう。少し歩きます。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は曇り。半袖では少し肌寒い感じです。今朝の体重は79.7Kg、微減。体脂肪率は28.2%、睡眠時間は7時間くらいでした。今日の最高気温は25℃くらい。過ごしやすい日になるかな? 少し歩きます。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は晴れ。まだ、強めの風が吹いています。今朝の体重は79.2Kg、微増。体脂肪率は28.3%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日の最高気温は31℃くらい。蒸し暑い日になるのか? 体重減に努めないと。少し歩きます。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は雨。雨音が大きくなって来ました。今朝の体重は79.7Kg、大分増えました。体脂肪率は28.1%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日の最高気温は27℃くらい。少し蒸し暑く感じるかも。台風の被害が無いと良いなぁ～ 歩きはサボリ。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝も上里町は曇り。今のところ雨は降っていない模様。今朝の体重は79.1Kg、微増。体脂肪率は27.9%、睡眠時間は二度寝したので6時間50分くらいでした。今日の最高気温は25℃くらい。天気は下り坂。台風の動きは気になります。歩きはサボリ。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝も上里町は曇り。鉛のような雲に覆われています。今朝の体重は78.9Kg、誤差程度に微増。体脂肪率は27.8%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日も最高気温は26℃くらいで、曇りの一日の予報。天気は下り坂だけど過ごしやすいと良いな。少し歩きます。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝も上里町は曇り。雲の切れ間があります。今朝の体重は78.8Kg、減りました。脂肪率は28.1%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日も最高気温は26℃くらいで、曇りの一日の予報。昨日よりは過ごしやすいと良いな。少し歩きます。休肝日予定の金曜日。TGIF!

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は曇り。雨はあがっている模様。今朝の体重は79.6Kg、増えました。体脂肪率は28.1%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日の最高気温は26℃くらいで、曇りの一日の予報。少し蒸し暑く感じるかも。歩きはサボリ。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は雨。今は霧雨模様です。今朝の体重は79.2Kg、変わらず。体脂肪率は27.9%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日の最高気温は23℃くらいで、雨の一日の予報。体調を崩さないように注意です。歩きはサボリ。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は雨。雨音がハッキリと聞こえます。今朝の体重は79.2Kg、またまた増えました。体脂肪率は27.9%、睡眠時間は二度寝したので7時間30分くらいでした。今日の最高気温は28℃くらい。少し蒸し暑く感じるかも。歩きはサボリ。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は晴れ。あさひが眩しいです。今朝の体重は78.8Kg、増えました。体脂肪率は27.8%、睡眠時間は6時間30分くらいでした。今日の最高気温は34℃くらい。久しぶりに暑い日になりそう。熱中症対策を忘れずに。少し歩きます。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝の上里町は曇り。虫の音が聞こえます。今朝の体重は77.7Kg、増えました。体脂肪率は27.2%、睡眠時間は二度寝したので8時間くらいでした。今日の最高気温は28℃くらい。蒸し暑く感じるかも。今日から数週間は実家暮らし。少し歩きます。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝もさいたま市は雨。ハッキリと雨音が聞こえます。今朝の体重は77.2Kg、変わらず。体脂肪率は27.0%、睡眠時間は7時間くらいでした。今日の最高気温は25℃くらい。少しは暖かく感じるかな。歩きはサボリ。午後は実家へ移動です。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝のさいたま市は雨。小雨が降っています。今朝の体重は77.2Kg、減りました。体脂肪率は27.0%、睡眠時間は6時間30分くらいでした。今日の最高気温は21℃くらい。肌寒い日が続きます。体調を崩さないように注意。歩きはサボリ。休肝日予定の金曜日。TGIF!

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝のさいたま市は曇り。今のところ、雨は止んでいます。今朝の体重は78.1Kg、増えました。体脂肪率は27.3%、睡眠時間は7時間くらいでした。今日の最高気温は23℃くらい。体調を崩さないように注意です。歩きはサボリ。

[須賀義雄/Yoshi-o Suka @ysuka]

おはようございます。今朝もさいたま市は雨。今は小康状態だけど、直ぐにでも降り出しそう。今朝の体重は77.6Kg。微増。体脂肪率は27.1%、睡眠時間は6時間くらいでした。今日の最高気温は33℃くらいの予報。蒸し暑く感じそう。歩きはまたまたサボり。