ゆう@今さら人に聞けない話

誰にでもできる衣食住の健康法を配信。ヒトが本来持つ免疫力を呼び起こして、身体の内側からもっと元氣になろう！沖縄離島と泡盛、Jazzとシングルモルトを愛するミラニスタのサラリーマン。

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

【驚愕】私たちの体には、生まれた時からすばらしい免疫システムが備わってる事を忘れてしまってる人が多い。
赤ちゃんの頃からハイハイをして、色んな物を口に入れる事から始まって、面と向かって人と話す、外で遊ぶ、プールや海で泳ぐ、土に触れる。そうやって日常的に免疫は構築されていく。
家中を除菌したり、手指を消毒したりしてそれらを全て遠ざけてしまったら？当然免疫力も体力も落ちるから、必要以上に神経質にならない主義。

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@sodetake0608 そでたけさん、誕生日おめでとう🎂

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@KayTaJapTweet 神奈中もこれくらいファンキーな色にして欲しいですね！

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@KayTaJapTweet こんざんは、おはようございます🌙☀️
お久しぶりでございます。
新横浜から名古屋へ向かう新幹線の中で拝聴しております🎵
報道によれば地域により大寒波などあったようですがいかがお過ごしでしょうか、またちょこちょこお邪魔しますね😁

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@tsumugunouen おはようございます。
少量でもよければお送りできますが、まとまった数でないとかえってご迷惑になりますか？

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@KayTaJapTweet お久しぶりです！

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@bousai_oni_ てへっ

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@AtsushiOkinawa メモメモ…情報ありがとうございます！

[マルカワみそ＠河崎紘徳 @marukawa1914]

🎁マルカワみそのプレゼント企画🎁
「水を入れるだけ、小麦不使用の手作り醬油の素（農薬・化学肥料不使用の国産原料使用）」
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6月30日当選者発表

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@akifromspace29 選ばれる男！なりたい！
印象設計してもらえるんですか！？

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@AtsushiOkinawa 郷に入っては郷に従え
確かもともと中国の諺ではなかったか…

以前にも情報をいただいたので、今年の離島旅行はクルーズ船情報をチェックしてやむ無く旅程を変更しました。

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@naomin704 いいですよね〜。
昔、ミュージカル2回、映画3回観に行きました😅

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@AtsushiOkinawa 本当に酷いですね。
貴重な情報をありがとうございます。
7月に石垣経由で離島へ行くので大変参考になります。

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@bozu_108 久米島のやん小！

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@karisumapapa23 フォロバしました！よろしくお願いします！

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@seventh26heaven そこですよね。
少しずつ頑張りますー

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@ys12240301 うぉー下向きながらやってますね…首に幼児1人ぶら下がってると聞くとリアリティがありすぎてびっくり。姿勢に気をつけないと…！

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

ブルーラウンジの皆さんこんばんは。
いよいよ新年度、明日から色んな事が変わったり新しく始まったり…激動の年。
風を読みながら過ごしてまいりましょう。

[Miracle Splash @miracle_358]

私がマグネシウムはにがりで摂ることを勧めるのは、過去にこういう経緯があったから。

まだマグネシウムの重要性を知って間もない頃、初めて飲んだのはDr.'sBestのキレートMg(錠剤)だった。(キレートMgは吸収率が高いので、米国でも人気)
確か、2瓶くらいは真面目に飲んだと思うんだけど、何も良い変化は起きなかった。職場のおばちゃんにも勧めてみたけど、おばちゃんも何も変わらない！と言ってやめてしまった。

その後、超高濃度マグネシウムを1日10滴飲み始めたんだけど、よく判らず…🤨 もしや、量が足りてないのかな？と思い、2本目から20滴に増やしたら、みるみる間に朝の目覚めが良くなり、肩こりが楽になり…って良い兆候が現れ始めたのだ☀

私は元々胃が弱く低胃酸だから、錠剤は向いてなかったんだろう。今は、たま〜にタイムリリース型のリンゴ酸Mgを摂ってるけど、それはちゃんと効いてる感がある😄 持久力が付くんだよね💪

でも、基本はやっぱり塩化マグネシウム(にがり)
ポットや水筒の中に入れ、炊飯、味噌汁、煮物、和え物等にバシバシ使ってるよ😉

[ゆう@今さら人に聞けない話 @yu3_KG]

@bon08888 フォロバ完了✅

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@1chzenart こちらこそよろしくお願いします🙇‍♂️