Don’t let a lack of equipment or space be an excuse to limit your workout options.
This landmine circuit hits most major muscle groups for the endurance athlete.
We are literally limited by our imaginations when it comes to what we can do.
كيف تقلل تكاليف البناء ؟
بند الابواب تقدر تقفل البيت كامل ب10,000
وتقدر 10,000
بند الشبابيك تقدر تركب ب100,000وتقدر تركب ب15,000
بند البلاط تقدر تبلط ب200,000 وتقدر تبلط ب20,000
بند الديكورات تقدر ب100,000 وتقدر 15,000
بند الدهانات تقدر ب70,000وتقدر ب30