溝口 雄太

NASM-PES JATI-ATI JGFO-GFT

[けんけん │ 須藤牧場 | 中小企業診断士 @sudoumakiba]

牛乳を助けてください🙇‍♂️
台風の影響で納品などできなかった牛乳が余っています！　須藤牧場へ明日23日11時以降来てくださった方へ無料でお配りさせていただきます。当日や翌日の賞味期限ですご容赦ください。力不足、情けないですが、道路状況を鑑みて無理のない範囲でご来牧いただけますと幸いです🙇‍♂️

[たくみロドリゲス@理学療法士 @TakumiRodrigues]

他職種が見るカルテに、「ROM制限あり、筋力低下あり。引き続き可動域訓練と筋力増強を行う」とだけ書いているなら、あなたは理学療法士として全く機能していません。

そんな誰が見ても分かる「現象（結果）」だけを並べたものは、臨床推論とは呼びません。

ただの作業報告書です。

医師や看護師がPTのカルテに求めているのは、「なぜその現象が起きているのか」という専門家としての深い推論と見立てです。

じゃあ具体的にどうカルテを書くべきか。

「A（統合と解釈）」の欄に、あなたがボトムアップ評価で検証した「除外された仮説」と「残った真犯人」の思考プロセスを明確に書いてください。

「膝伸展制限は、関節包の癒着ではなく膝窩筋の過緊張によるものと推論される。したがって、物理的伸張ではなくモーターコントロールの改善を図る」

他の職種が「なるほど、そこまで深く分析しているのか」と唸るカルテを書くこと。

それが、チーム医療において理学療法士の存在価値（権威性）を確立する方法です。

[スクワットマニア/BIG3専門指導 @squat_mania]

理学療法士の指導って謎に筋トレ否定から入るんだよな

体の使い方の効率を上げるって意味では正解かもしれんがそれじゃその効率の母数が伸びないんだよ

100あるものを90とか95使えるようにさせるのがこの手のもので100を200にするのが筋トレ、究極200になれば効率が半分でもその方が勝る

[サントリー天然水 @suntory_tennen]

仕事を「終わらせる」ではなく、​
仕事を「物理的に破壊」するCM​
出演：柏木悠

[中華蕎麦あお㐂 @2025aoki]

おはようございます。

1月6日(火)
11:00〜15:00 Lo14:30

明日は、お休みとなります。
よろしくお願いします。

ご来店お待ちしております。

[中華蕎麦あお㐂 @2025aoki]

12月26日(金)11時〜
いよいよ明日オープンします。

オープン記念として先着50名様に那須御養卵の味玉サービスいたします。
当店は、オーダー制になります。
年寄り夫婦で営業するので提供が遅くなる事があります。ご了承ください。

ご来店お待ちしております。

[滝沢ガレソ @tkzwgrs]

【話題】“運動嫌い”の中年男性(45)、危機感から筋トレを始めた瞬間にあらゆることが好転する

・45歳を超えて若い頃は余裕だった徹夜が無理に
・加えて風邪に頻繁にかかるようになり、危機感から徒歩2分のパーソナルジムに入会
・メニューはトレーナー任せ＆次回予約を自動的に入れられるシステムの
　おかげで三日坊主でも継続的に通うことに成功
・初めはちょっとの運動でヘトヘトに疲れるも、1ヶ月で体力の向上を実感
・さらに3ヶ月で周囲から「痩せました？」と言われ鏡の前に立つのが楽しくなる
・8ヶ月で去年着ていたTシャツを着れなくなるほどムキムキに＆30代の体力を取り戻す
・健康診断では各種数値が健康値になり「俺もまだまだやれる」と完全に生きる活力を手に入れる

[【公式】オルカ鴨川FC / なでしこリーグ1部 @orcakamogawafc]

◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥
　　2023プレナス
　なでしこリーグ１部
　　　　優勝🏆
◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢

第21節の結果をもちまして
#リーグ優勝 が決まりました🎊

皆さま、熱い応援
ありがとうございました

最終節も
引き続きよろしくお願いします

#オルカ鴨川FC

[マクドナルド @McDonaldsJapan]

#月見バーガー
🎑本日9/6(水)発売🎑

【#今日から月見バーガー】のハッシュタグ付きの投稿にいいねをすると、いつもの❤️が🌕に！？

みなさんもぜひ投稿して変化を楽しんでみてください！

詳しくは→ https://t.co/KR84vDScjx

[Nexfit for personal｜ネクスフィット センター南 @nexfit_japan]

おはようございます

Nexfit for personal＠センター南徒歩5分
です。

横浜はちょっと涼しくなって若干秋の足音を感じるようになりました。

7/2にNexfit for pesonalがオープンして約2ヵ月で体験頂いた方々の状況や感想などをご紹介します。

★60台女性
　→20代の頃から外反母趾で悩み母趾球に荷重できなかったのが、拇趾の傾斜角改善と共に母指球に荷重復活。

★40代女性
　→ストレートネック・巻き型で猫背（円背）が治らず、肩も耳の前方に位置していたのが、施術後に耳の後方に位置して猫背が解消し、スッと背筋が伸びて鎖骨もパッと開いて首肩周りがスッキリ首も長く姿勢が大幅に改善。

★50代女性
　→右肩が上がらず、病院で治療を4-5回受けたが改善しなかったのが、施術後上がるようになり腕を上げると耳に肩が付くほど改善。

★10台女性
　→筋肉質で膝回りが太い脚を細くしてほしいとお父様と一緒に来店。before撮影し、施術後、ワッと驚くほど膝上の部分が細くなり、お父様と一緒にキラッキラの笑顔に　笑

★50代男性
　→ふくらはぎがカチカチで人が乗って踏んでもほぐれたことがない状態が、施術後、嘘のようにぽちゃぽちゃ状態に！現在２週間その状態をキープ。

★40代男性
　→普段パティシエをされており、首肩腕周りがガチガチだったものが、施術後、スッキリと軽くなり施術1ヵ月後も状態がキープ

などなど、多くの効果が出ています。
普段使う筋群は状態もキープしやすい場合が多いです。
個人的には、皆さんにどんどん良くなって頂いて、新規さんにどんどん来ていただければいいなと考えています。
で、困ったときにご利用頂く。
トレーニングも方法やコツを覚えたら自立して習慣化頂くのが一番だと考えています。

因みに『フェイスリフト』もエスティシャンの方からも高い評価を頂いています。

是非、一度体験下さい。

結果的にNexfit for pesonalはコスパ最強です。

税金も含めて考えると医療費は恐ろしく高いですからねー、、、

あっ！Hot Pepper　beautyに掲載始めました！

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
［Nexfit for personalでの基本的流れ］

① 【無料！】見学＆相談のご予約（30分間）
（https://t.co/DgJjUa5NGX）
② 【初めての方はこちら！】50分体験パーソナルトレーニング(20minカウンセリング/30minセッション)
（https://t.co/DgJjUa5NGX）
③ 〈初回限定‼〉3回お試し価格　※対象『体験パーソナルトレーニング』がお済の方
■［パーソナルトレーニング《目的別プログラム》］
■［リコンディショニング《機能改善プログラム》］
④ 回数チケット（8回,12回,16回,20回,24回）
■［パーソナルトレーニング《目的別プログラム》］
■［リコンディショニング《機能改善プログラム》］
価格表→（https://t.co/JkrKax7pqH）

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
株式会社Nexfit
『Nexfit for personal 』
〒224-006
神奈川県横浜市都筑区荏田東4丁目8-3
バースシティ港北センター南202
☎︎045-532-5891(受付9:00-20:00
💻 https://t.co/Eodyr0xD7U
【無料！】見学＆相談のご予約（30分間）
→ https://t.co/DgJjUa5NGX
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

〈目的別パーソナルトレーニング〉
●ボディメイク
●ダイエット
●スポーツ（競技力向上）
〈機能改善パーソナルトレーニング〉
●各種リハビリテーション
（リコンディショニング）
〈オールハンド筋膜リリース〉
●お顔のリフトアップ
●お顔のくすみスッキリ
●顎周りをスッキリ
●小顔
●ほうれい線を薄く
●目を開きやすく大きく
●足首やふくらはぎを細く
●筋肉質な脚を細く
●首肩周りのコリを解消・スッキリ
●疲労回復（脚、腕、肩、腰、背、首）
●痛風発作改善
●外反母趾
●お腹の脂肪剥がし etc.

#センター南
#センター北
#北山田
#都筑ふれあいの丘
#グリーンライン
#ブルーライン
#パーソナルトレーニング
#完全個室
#ボディメイク
#ダイエット
#パフォーマンスアップ
#機能改善
#美容
#小顔
#美尻
#美脚
#骨格矯正
#筋膜リリース
#産後ダイエット
#くびれ
#ボディビル
#フィジーク
#モデル
#ビキニ
#痩身
#肩こり
#腰痛
#外反母趾
#初動負荷トレーニング
#医食同源

[武瑠＠筋トレ @takeru__jp]

忘れた頃にまた見たくなる動画

[溝口 雄太 @yu__0411]

【人が何かを必要とする6つの心理状態】
・Family （家族）
・Anxiety（不安）
・Self-satisfaction（自己満足）
・Human relations（対人関係）
・Emergency（緊急性）
・Return（リターン）

[最多情報局 @tyomateee]

平等と公平の説明で1番わかりやすい

[Nexfit for personal｜ネクスフィット センター南 @nexfit_japan]

【Nexfit《ネクスフィット》の代表トレーナー紹介】

◆氏名　佐藤 龍雄（さとう　たつお）
◆資格　●　日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
　　　　●　日本トレーニング指導者協会認定 上級トレーニング指導者（JATI-AATI）

[滝沢ガレソ @tkzwgrs]

【朗報】コロナ禍の「ハグ禁止ルール」を守って大好きなミッキーへのハグをずっと我慢してきた女の子(3)さん、ついにハグ解禁を受け長年の夢を叶える
#ほっこりトゥイッター

[BEE @hikakin_premium]

#ヒカキンプレミアム プレゼント企画🎁

【みそきんくんぬいぐるみ】が300名様に当たります🎉

応募はこの投稿をみそきんを食べた感想と一緒に引用リツイート& @hikakin と@hikakin_premium をフォロー！応募締切5/31(水)23:59

ぜひ #みそきん食べた感想 を投稿してね！

動画や詳細はこちらから→
https://t.co/6mQTfeRDEh

①応募方法について
・HIKAKIN公式とHIKAKIN PREMIUMのTwitterアカウントをフォローし、みそきんをご自身が食べた感想と一緒に指定の投稿を引用リツイートすることでどなたでも応募可能。

・Twitter利用規約に反する不正利用や複数アカウントでの応募が発覚した場合、当選資格を無効。

・リツイートのみは応募対象外。

②応募資格について
・応募は日本国内にお住まいの方に限定。

・未成年の方は、親権者の方の応募規約への同意が必要。

・アカウントを非公開設定にしている場合は抽選対象外。

③当選について
・期間中に応募された方の中から抽選で決定。

・当選者のアカウントにのみ、HIKAKIN公式Twitterアカウントから2023年6月下旬頃にダイレクトメッセージをご送付予定。

・フォローの解除又はアカウント削除等の理由によりダイレクトメッセージが送れない場合は当選を無効。

④その他注意事項
・HIKAKIN PREMIUMの偽アカウントにご注意ください。
青いチェックマークが付いているアカウントが本物です。

・HIKAKIN PREMIUM公式Twitterアカウントへのダイレクトメッセージなど、その他の連絡にはお答えしかねますのでご了承ください。

■応募規約はコチラ→https://t.co/58BQ0B2kqk

[HIKAKIN😎ヒカキン 【YouTuber】 @hikakin]

ヒカキン初のブランド立ち上げ記念プレゼント企画🎁🎉

 #みそきん発売スタート を記念して【iPhone14 128GB】が100名様に当たります🎊📱✨

応募はこの投稿をリツイート& @hikakin と @hikakin_premium をフォローするだけ！
応募締切は5/31(水)23:59まで！

動画や詳細はこちらから →
①応募方法について
・HIKAKIN公式とHIKAKIN PREMIUMのTwitterアカウントをフォローし、指定の投稿をリツイートすることでどなたでも応募可能。

・Twitter利用規約に反する不正利用や複数アカウントでの応募が発覚した場合、当選資格を無効。

・引用ツイートも応募対象。

②応募資格について
・応募は日本国内にお住まいの方に限定。

・未成年の方は、親権者の方の応募規約への同意が必要。

・アカウントを非公開設定にしている場合は抽選対象外。

③当選について
・期間中に応募された方の中から抽選で決定。

・当選者のアカウントにのみ、HIKAKIN公式Twitterアカウントから2023年6月下旬頃にダイレクトメッセージをご送付予定。

・フォローの解除又はアカウント削除等の理由によりダイレクトメッセージが送れない場合は当選を無効。

④その他注意事項
・HIKAKINの偽アカウントにご注意ください。
青いチェックマークが付いているアカウントが本物です。

・HIKAKIN公式Twitterアカウントへのダイレクトメッセージなど、その他の連絡にはお答えしかねますのでご了承ください。

■応募規約はコチラ→https://t.co/gwlx23JcNs

[溝口 雄太 @yu__0411]

@ryota890422 やり方は色々ありますが。
まー基本的にやりやすいのは
ローファット法かな

[高島りょうすけ｜芦屋市長 @TakashimaR_2023]

本日、当選証書をいただき、改めて市長に選んでいただいた責任の重さを感じています。
何よりもまず、スピード感を持って取り組みたいのは、JR芦屋駅南口の再開発です。駅前の一等地は、市民の皆さまのもの。緑があふれ居心地が良く、歩きたくなるような芦屋らしい計画へと見直してまいります。
#芦屋