ゆ

05┊︎♀︎┊︎162cm┊︎hw:67 cw:49 gw:42┊︎無言フォロー失礼します🙇🏻‍♀️🙏🏻

[ゆ @yu_sdayo]

7月の目標は48kg台に突入する！
ちゃんと食べて運動！！

[みみ @omonaga_life]

これ死ぬほど分かる‼️‼️😭

アイドルでも激痩せで話題になるのって骨ストばっか

ニンニンとかジゼルとかリズとか

逆にちょっとやそっと痩せただけじゃ全く見た目変わら��いから、一気にドカッと体重落とすしか垢抜けの道が用意されてない修羅の骨格

[ゆ @yu_sdayo]

やっぱ食事量減らさないと減らないよ700？500？
200はもうしたくないぶっ倒れる

[ゆ @yu_sdayo]

めちゃくちゃブスで痩せてもブスで最高

[ゆ @yu_sdayo]

沢山歩くようになったら前より足が引き締まって見える感じがする

[ゆ @yu_sdayo]

粒の小さいダイエットサプリないかな

[ｻｻﾐ @sasamji]

+1kgしただけで太ったと心から痛感するのに、痩せた実感はそれほどないのはなぜ

[• kiwy • @kcaldekiwy]

e essa bosta de buceta de desgraça de animação passa denovo na minha cabeça.....

[ゆ @yu_sdayo]

食べすぎなくらい食べてるんだけど体重毎日減ってて嬉しい！
食べる抵抗感無くなってきた

[ρᥲᥒtყ of shᥱdrtwt!ꉂ(˵˃ ᗜ ˂˵) @wihatesohbriety]

whoever took this picture is so evil

[ゆ @yu_sdayo]

昨日は30分今日は50分ウォーキングマシンやった！

[ゆ @yu_sdayo]

無駄食いやばいので💉打ちます最高

[ゆ @yu_sdayo]

1400はやっぱ多いなって感じたから1200kcal食べることにした！
それ以上食べると罪悪感で極端にカロリー減らしたくなるから1200が丁度いいのかも

[ゆ @yu_sdayo]

来週は一日中きつめの肉体労働しまくらなきゃいけないのでウォーキングマシンは暫くお休みする

[ゆ @yu_sdayo]

今日は外で作業しまくって消費カロリー稼いだからウォーキングマシン30分だけしてきます！

[Kletus 🤍✝️🇺🇸 @basedkletus]

Because you're a fat fuck.

[ゆ @yu_sdayo]

無理だ

[ゆ @yu_sdayo]

めちゃくちゃ食事量減らしたくて仕方ないこれに勝てなきゃまた500以下の生活になる頑張れ

[ゆ @yu_sdayo]

今日はウォーキングマシン50分してきた頑張った

[ゆ @yu_sdayo]

代謝めちゃくちゃ良くなってるのがわかる👍🏻

[ゆ @yu_sdayo]

@eiyouta14287 ありがとうございます💪🏻🔥

[ゆ @yu_sdayo]

ウォーキングマシンで45分歩いた！