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19 146cm max50 痩せて可愛くなりたい

[ﾕ @yu_u146]

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素敵なテンプレートお借りしました💫
暴飲暴食からの罪悪感でアカウント作りました😔
一緒に頑張れる仲間が欲しいです。よろしくお願いします💧
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい

[ﾕ @yu_u146]

我慢しようって意識すればするほど食べちゃうんだよね😭6月より前どうやって自分に勝ってたの

[ﾕ @yu_u146]

朝から食べすぎて最悪⤵️だけど可愛い顔面作れたから無問題😚🎶🎶🎶

[ﾕ @yu_u146]

食べちゃったんだから仕方ない切り替えて早く身支度

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しかも食パン焼いて火傷した🤯

[ﾕ @yu_u146]

夜ご飯抜けばオーバーカロリーにはならないけど、、昼のお弁当も脂質高めの作っちゃったし

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まじで何してるんだ自分、今日米の量がいつもの食事より少なくて全然お腹いっぱいにならなくて追加で食パン2枚食べた（え⁉️）

[ﾕ @yu_u146]

痩せない理由その2️⃣
同じ場所に上京してきた幼馴染と毎週火曜日外食に行っているから‼️誘われたら嬉しくて断れないし、外食って美味しいし（当たり前）

[ﾕ @yu_u146]

限界一人暮らし大学生だからって言い訳してジム避けてるけど食べたいなら運動するべきだよね😔でもただでさえ学校とバイトの往復でストレス溜めてるのにこれ以上やること増やしたら逆にドカ食いしちゃいそう

[ﾕ @yu_u146]

グラム単位の変動で焦ったりしちゃいけないってわかってるし六月食欲バグっててキープできたのすごいくらいなのに最近グラフがちょっと右肩上がりで焦ってる😭食べてるんだから当たり前だよ😭

[ﾕ @yu_u146]

おはよう☀頑張って体起こして今から散歩行くぞ！

[ﾕ @yu_u146]

@yakimotikoi わーい💖💖💖💖いいねしまくります😚💖

[ﾕ @yu_u146]

ツイッターに張り付いてるからみんなのツイート全部見てるんだけど全部いいねしても鬱陶しくない…？してもいい…？

[ﾕ @yu_u146]

@noay53_ わーいツイッター大好き🤝💖監視レベルで爆いいねしちゃいますね…💖

[ﾕ @yu_u146]

食のことしか考えられない

[ﾕ @yu_u146]

小倉トーストとコーヒーで優雅な朝ごはんブチ決めたいけど朝は納豆ご飯で固定してるからな…でも夜にコーヒー飲むと寝れなくなるしな…という気持ち

[ﾕ @yu_u146]

間違えて（⁉️）さっき買った食パン冷凍するのにラップで包んでたらもう1枚くらい食べてよくない⁉️ってなったけど我慢できたよ😭いつもの私なら食べちゃってたよ😭良く我慢できた😭

[ﾕ @yu_u146]

最近ブラックコーヒーハマってて毎日飲んでるんだけど加えて夜ほうじ茶も飲んでるから歯汚くなるよね😭美味しいんだもん😭

[ﾕ @yu_u146]

さっさと筋トレストレッチして趣味の時間‼️早く寝て明日も散歩行くぞ‼️

[ﾕ @yu_u146]

最近風呂上がりにほうじ茶飲むのはまってる^_^飲み始めたきっかけはもらったティーパックの賞味期限が切れそうだからだけど^_^

[ﾕ @yu_u146]

当たり前にこんなんじゃ満腹にならないけどダイエットは腹八分目っていうもんね😔