ゆりっこ

40代／UC／みなさんのツイートをみて勉強したいと思います／食事記録用（栄養指導を受けていないので自己流です）2020.5.29確定診断／メサラジン、ペンタサ坐剤

[ゆりっこ @yu_uc2020]

家事、グルメ、旅情報、いつも役立つ情報ありがとうございます！(^^)
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[ゆりっこ @yu_uc2020]

@NobMFT1022 ありがとうございます！

[ゆりっこ @yu_uc2020]

《朝》しらすチーズトースト
《昼》お���お味噌汁（大根じゃがいも小松菜人参）サバ缶豆腐、とろろ
《夜》
鶏むねチャーシュー（柔らか）
ほうれん草の胡麻和え
無脂肪ヨーグルト🍌

体調→メサラジンを再開してからトイレが近い🥲最近夜中も🚻に起きる。腎臓と関係あるのかな…今日昼間は大丈夫そう✍️

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[ゆりっこ @yu_uc2020]

@tomosaurus0o0 それは大変ですね！
お大事になさってください🥲

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@tomosaurus0o0 私も細いですが、次回になる経験ないので悲しかったですね。
次は、一回で済むよう祈ってます🙏🙏

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@UC_account2016 8月に私以外家族がコロナになって、ストレスがかなり溜まったのでこの間初ユニバと京都旅行に行きました。リフレッシュできました✨

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@UC_account2016 綺麗！

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@tomosaurus0o0 娘さん、お大事になさってください。夏は、珍しいですね。
うちは、まさに主人が初コロナに、そして息子も移りました😭

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@tomosaurus0o0 うちは、これからです。そろそろ焦ります���

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@UC_account2016 ��しそうですね♪
お料理本格的！！圧巻！

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@tomosaurus0o0 うわぁ！今日ですか？
終わったら、美味しいもの食べてください💪

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@UC_account2016 本当ですね！！😭

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@UC_account2016 それだけで！🥲🥲🥲
それは、頭にきますね🤬🤬🤬

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@UC_account2016 ありがとうございます😭
坐剤使っていた時もあるのですね！
��日はちょっと落ち込みましたが、なるべく考えすぎず、余計なストレス溜めないよう気をつけます。

[ゆりっこ @yu_uc2020]

5月下旬に出血して、6月上旬におさまり、また今日出血。坐剤を使わなかったり、薬の飲み遅れがあるとダメみたいだ、、、
またしっかり、坐剤を使って早く出血止まるようがんばろう、、、
夏になって冷たいもの飲み過ぎも気をつけよう。

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@UC_account2016 これは、嬉しいですね！！

[ゆりっこ @yu_uc2020]

@tomosaurus0o0 調子良かったら、ガッツリいきたいですよね☺️
暑いので体力付くものも食べなきゃですね。ともなつさんも来月ご褒美ご飯楽しみに頑張ってください💪

[ゆりっこ @yu_uc2020]

いいね頂いて元気出ました☺️🙏
先月から久しぶりの出血で食事と坐剤を使ったら1週間くらいで何とか落ち着いた。
いつもこの時期は出血する確率高い。
今日は検査のご褒美に何食べよう！と張り切ったけど昨年と同じ親子丼。やっぱり悪化したくない！が優先しちゃうな
腹八分目と油に気をつけて過ごそう