@pasperdant Yaklaşık 2 haftadır gluten şeker ve hayvansal şeyler yemiyorum ve sanırım karbonhidrat şeker ve Fast fooda olan düşkünlüğüm ortalama 1 hafta sonra baya bir azalacak cildim bile ışıl ışıl oldu denemelisin bir kaç gün zor fakat sonra alışıyorsun ve sakın 21 günden fazla yapma 🥹
Bu yaşıma kadar bana eşlik eden hayatıma girmiş çıkmış herkese teşekkür ederim. İyisi ile kötüsüyle baya bir yıl yaşadım kendimi bu simülasyonda bu kadar hayatta kaldığım için tebrik ediyorum... Gülmeye devam edeceğime kendime söz veriyorum 😊