粕谷 雄一郎

株式会社you one
代表取締役
トータルコンディショニングサロン
you one 代表
・ヘルスケア事業
・不動産事業

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@revoluone 様の最新パワーラック導入しました。
初心者から上級者まで幅広く、様々なトレーニングにお使いいただけます。

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@revoluone 様の最新パワーラック導入しました。
初心者から上級者まで幅広く、様々なトレーニングにお使いいただけます。

[REVOLUONE｜レボルワン @revoluone]

この度、東京都立川市の「トータルコンディショニングサロン　you one」様にて、パーソナルジム開業のため、ご導入させていただきました。

《導入機器》

［R630 オールインワンラック］
ハーフラックを基軸に、ラットプル・ローイング・スミス・ケーブルを一体化。
トレーニング環境そのものを再定義する、シリーズ最上位の複合構成。

同様の構成をご検討の方は、
ショールームにて実機体験も可能ですので、ぜひ一度ご体感ください。

この度はご導入いただき、誠にありがとうございました。

［R630 オールインワンラック PRO SET］
モデル : SL（スナップロック）
カラー : R-1
シート : S-1

〈SET内容〉
- R630 オールインワンラック
- アジャスタブルインクライン&デクラインベンチ
- ラバープレート 120kg分
- EZバー1,200mm
- オリンピックバー2,200mm
- ラットプルバー
- プーリーハンドル
- ケーブルハンドル
- トライセプスロープ
- バーベルカラー
- バーベルパット

※送料・組立費用は地域や構成により異なります。
ご検討中の方は「ホームページ」または「公式ライン」より、お気軽にお問合せくださいませ。

#revoluone
#レボルワン

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

20代で新築戸建て建てて、20代最後の歳で起業。
有言実行🔥
尊敬する先輩方に追いつくため、やってやります💪
そして超える。

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@jirolianriku 薄いチャーシューでも一緒に摂ればアミノ酸スコア整うので問題ないです👍
もちろん、小麦や米のタンパク質も計算して大丈夫です。
米と肉最強です！

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@jirolianriku ラーメンのタンパク質も入れても全然大丈夫ですよ！卵や、チャーシュー一緒に摂ればアミノ酸スコア100になるので小麦粉のタンパク質も吸収しやすいです。
ご飯も意外とタンパク質取れますし、穀物でも一緒に摂るものでアミノ酸吸収してくれます。
米や小麦で筋肉付きます。

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

大人と子どもくらいの身体のサイズの差があった。
パワーも違いすぎた。
この階級の世界の壁は高すぎる、、、
真っ向から向かっていった佐々木選手カッコ良すぎました。

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

ノーマン選手、見た目もボクシングも人間性もカッコ良すぎる。
すごいチャンピオン

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

力石選手の絞りエゲツない。
身体めちゃくちゃデカい。
必ず勝ってほしい🔥

[武居 由樹 Yoshiki Takei @yoshikitakei712]

Buntaiまであと少し！！
力石さんの身体が凄すぎる笑
#Lemino
@masaRikiishi @aratakekazuma

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

昨日は最高でした！🔥
海おめでとう㊗️🎉

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@bushidoboxing ありがとうございます！

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@D6K25jhDRO9OAmu ありがとうございます！

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@nagahamaboxer ありがとうございます！

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@kaito_gin 根性ついたし走るのもめちゃくちゃ早くなりましたがボクシング弱くなりました😅
ラントレはメンタルトレーニングだと思ってます

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

毎日走れみたいな風潮が昔からあるけど毎日走ったら弱くなった笑

[かいとう @kaito_gin]

ロードワークをしないor週一にする

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

佐々木尽君、あんだけ振り抜いて12ラウンド持つのはヤバい。
強すぎる

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

坂井選手のブロッキング、カネロもよく使うけどこれは前腕が長くて強くないと使えない。また、三角筋と体幹がめちゃくちゃ強いからこそ使える。

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

坂井選手のブロッキングが上手すぎてこれ見ながら白飯食える🍚

[mikko @mikkobox]

Tankkkkー‼️‼️🦍🦍💙💜

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

@D6K25jhDRO9OAmu あれからもう10年経ちました笑

[粕谷 雄一郎 @yuichiroworkout]

2024年11月6日
私の誕生日。
28歳になりました。
感謝🙏