阿部勇二@大好きをお手伝いする人🌈著者

ささやかな努力で人生を豊かにしたいと更新中😁大好きをサポートする人🎉人生100年時代の幸せな生き方を実践中💰経理歴25年6社の失敗・成功パターンを経験❗️心にビタミンを与える ＃エッセイ を出版🌈理工系経理スペシャリスト👍 #映画好きと繋がりたい #ラーメン 大好き #映画ブロガー ✈️自分の思いを本したい

[阿部勇二@大好きをお手伝いする人🌈著者 @yujiabe0627]

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#映画好きと繋がりたい

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今日は、5.1km走りました！

なかなか時間通りに作業が進まないです😱

運動で、頭をスッキリさせ、この後も頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

行動を見直して、少しでも多く運動ができるよに工夫をしたいですね❗️

ちょっとリズムを見直して、日々をこなします✈️

また、頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

新しいコーヒー豆を楽しんだ後の、運動ですが、また、飲みたくなりました✨

この後、何で喉を潤そうか悩みます✈️

また、頑張ります💪

#ラン月
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#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

頭がモヤモヤでのランニングです😁

少しは晴れましたが、この後も頑張って、もっとスッキリしたいですね🎯

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

ドタバタの一日です😱

人汗かいて、リフレッシュ出来ました😊

また、頑張ります💪

#ラン月
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#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

忙しい日々が続いていますが、運動でクールダウン💦

ひと時の気分転換で、リフレッシュして、このあとも頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

新しい事を始めたので、ちょっと大忙しです💦

気分転換をして、このあとも頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

スタートは、遅れましたが、無事にノルマ達成😊

台風で大変な地域をニュースで見ながら、安否を心配しました😭

誰もが、無事でありますように。

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
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今日は、5.1km走りました！

スムーズな一日、規則正しい一日、平凡が一番ですね✈️

気持ちのいい運動で、順調に体を鍛えます🌈

また、頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
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今日は、5.1km走りました！

ライトなウエイトで、汗を流せました💦

マイペースを基本に、継続に満足したいですね🥰

また、頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

ランニングだけの軽いメニューですが、気分転換完了✌️

今週は、色々とイベントが多いですが、体調キープを忘れないで頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

昨日は、行けなかったので、しっかり運動ができ気分がいいです🥰

規則正しい活動で、健康をキープ✈️

また、頑張って走ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

足元がもうひとつの空ですが、しっかり運動をして、気分だけはカラッと出来ました✌️

このあとも、もうひと踏ん張り、頑張ります🐬

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、3.6km走りました！

あまり時間がなかったので、少なめのランニング💦

少しでもいいので、体を温め、頭のリセットです✈️

また、頑張ります🌈

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

息抜きにランニングです👀

集中力を取り戻し、残りをやっつけます🐬

また、頑張って走ります🌈

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、3.1km走りました！

軽めのメニューになりましたが、体はホカホカです🎊

継続することを楽しみながら、また、頑張って走ります🚗³₃

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.0km走りました！

ドタバタの午後だったので、控えめのトレーニング🤣

体を暖めるだけでしたが、スッキリしました✨️

また、頑張ります✈️

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

[阿部勇二@大好きをお手伝いする人🌈著者 @yujiabe0627]

今日は、5.1km走りました！

少しだけ、負荷をあげて、走りました😊

変化を取り入れ、ステップアップ出来れば嬉しいです🎊

また、頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

[阿部勇二@大好きをお手伝いする人🌈著者 @yujiabe0627]

今日は、5.1km走りました！

ちょっとストレスを感じていましたが、リセット出来ました😊

体の温もりを感じながら、このあとも頑張ります💪

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング

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今日は、5.1km走りました！

しっかり走り、リフレッシュ完了✌️

スッキリした頭でこの後も、もうひと踏ん張り❗️

また、頑張ります✈️

#ラン月
#ランプラ
#マラソン
#ランニング