Olivia
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ゆか｜AI自動化×家で稼ぐ仕組みづくり
@yuka_ai_tech
外で働けない。でも稼ぎたい。──発達障害(ASD/ADHD)のシングルマザー。息子3人も発達障害で不登校を経験。人間関係が苦手だからこそWEB×AIで「家にいながら稼ぐ仕組み」を作ってきた。EC12年→AI自動化研究中。弱みは武器になる｜株式会社ルシア代表
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外で働けない。でも稼ぎたい。
これは私の人生そのものです。
発達障害（ASD/ADHD）で人間関係が苦手。
息子3人も発達障害で不登校を経験。
組織に属せない。営業もできない。
でも、だからこそ。
WEB上で一人で稼ぐ力を磨いてきた。
ネットショップで「寝ている間も売れる仕組み」を作り、
Excel関数で出品を全自動化した。
AIがない時代に、自分の力だけで。
そして今——
この仕組み化スキル×AIで、もっと多くの人を助けられると確信した。
かつての私のように
「普通に働けない」と悩んでいる人へ。
家にいながら、自分のペースで、
AIとWEBの力で稼ぐ方法がある。
弱みは、武器になる。
私がその証拠です。
━━━━━━━━━━━━━━
📖 私のストーリーの全貌はこちら
👇
https://t.co/lkIxTyEMWA
━━━━━━━━━━━━━━
【OpenClaw：10時間セミナーアーカイブ＆有料級note無料配布🎁】
この度、OpenClaw 5DAYS講座（第1回〜第4回）の
全セミナーアーカイブ（計10時間超）と、全内容を1万字以上にまとめた有料級noteを、完全無料で公開することにしました🔥
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OpenClaw 5DAYS講座
セミナーアーカイブ全4回（計10時間超）
＋ 有料級note（1万字超の有料級note）
◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢
※プレゼントの受け取り方法は【投稿の最後】にまとめています👇
ですが、受け取るかどうかは、この下を読んでからで大丈夫です。
まず結論から。今回無料配布するこの内容は、マジでやばい。
なぜかと言うと、「OpenClawに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない人の9割が、必ず詰まるポイント」をそのまま講座構成に落とし込んでいるから。
しかも扱っている内容は、ガチ初心者OK。
・OpenClawの名前は聞いたことがあるけど何なのかよくわからない
・ChatGPTは使っているけど、AIエージェントとの違いがわからない
・セキュリティが怖くて踏み出せない
・AIで業務を自動化したいけど、何から手をつければいいかわからない
・Xのフォロワーを伸ばしたいけど、毎日の投稿ネタ出しが辛い
そんな状態からでも全部わかるように設計されている。
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▼ セミナーアーカイブの内容
第1回：「もう一人の自分」神運用メソッド（2時間）
→ OpenClaw × GitHub × Obsidian で「もう一人の自分」を作る全体設計。情報の一元管理（コンテキスト設計）こそがOpenClaw活用の全ての土台。冷蔵庫（Obsidian）× キッチン（GitHub）× スーパーシェフ（OpenClaw）の比喩で、エンジニアじゃなくても理解できる。
第2回：OpenClaw超入門（2時間）
→ 「OpenClawって結局何なの？」を小学生でもわかるレベルで解説。ChatGPTは「教えてくれるAI」。AIエージェントは「やってくれるAI」。OpenClawは「勝手にやっておいてくれるAI」。3つの決定的な違い（自律性・永続メモリ・無料＋ローカル）を完全理解。後半はセキュリティを徹底解説。
第3回：OpenClaw × X運用（3時間）
→ OpenClawの最も即効性のある活用法。フォロワーが伸びる3要素（投稿数 × バズる型 × 情報密度）にOpenClawで全部レバレッジをかける方法。分析シートから1ポスト生み出すデモ、毎朝60個の投稿案を自動生成するフローまで。
第4回：OpenClaw vs Claude Code Channels（4時間）
→ OpenClawとClaude Code Channelsの徹底比較＋開発のライブデモ。永続メモリ・自律性・セルフホストの3つの決定的な違い。非エンジニアにとってOpenClawが重要な理由。使いこなすための3条件（コンテキスト・会話術・運用メソッド）。
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▼ 有料級noteの内容
4回分のセミナー＋これまでXで発信してきた全記事の知識を、1万字超の完全復習ガイドとしてまとめたもの。
・第1回〜第4回の全内容の要約
・各回のポイント
・OpenClawの全体像の図解
・学習の最適ルート（第2回から見るのがおすすめな理由）
・番外編：月3,000円以下でAI従業員2人フル稼働するコスパ術
・番外編：海外の最前線（Alex Finnが見ている未来）
正直、このnoteだけでもOpenClawの全体像が完全に頭に入る。
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セミナーアーカイブを見る時間がない人でも、このnote1本で第1回〜第4回の全知識が手に入る。YouTubeアーカイブのリンク付きなので、気になった回だけ深掘りすることもできる。
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では、なぜこんな企画をしているのか❓
正直に言うと、Xを見ていてずっと感じていたことがある。
「OpenClawがヤバいのはわかった。で、何から始めればいいの？」
この状態で止まっている人があまりにも多い。
実際に多い詰まりは、毎回ほぼ同じ。
・そもそもOpenClawが何なのかわからない
・記事を読んでもカタカナと英語ばかりで理解できない
・セキュリティが怖くて触れない
・導入したけど、何に使えばいいかわからない
・GitHubとかObsidianとか言われても、どう組み合わせるかわからない
だから今回、OpenClawの全体像から実践まで、10時間超のセミナーアーカイブ＋1万字超のnoteとして体系化し、完全無料で公開することにした。
正直、この内容は他であればマジで49800円とかの有料で販売されていても全くおかしくない。
でも、OpenClawを本気で日本に広めたいと思っている。同じように「何から始めればいいかわからない」と悩んでいる人は、今も必ずいるはず。だから思い切って無料配布することにしました。
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そして、さらに今回このプレゼントを受け取っていただいた方には、今後も以下のような情報を【限定】でお届けしていく👇
① OpenClawの活用事例・実践ノウハウの定期共有
② OpenClaw × 開発 / マーケ / X運用 / 事業自動化の最新情報
③ いちが実施するセミナー・勉強会の限定案内
④ 海外のOpenClaw最前線の翻訳・解説コンテンツ
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▼ プレゼントの受け取り方法 ▼（ご対応面倒だとは思いますが、こちら、いち自身も本当に多くの準備時間を使った上で実施したセミナーになっておりますのでこれが対応できる方のみのお受け取りとさせていただきます🙇）
① いちを『フォロー』
② この投稿を『いいね＆リツイート』
③ リプに『OpenClaw』
↓
そして全ての条件を満たすと自動で
『リプにURLが届く』のでそこから受け取り！💪🔥
※ もし、リプに５分経ってもご案内が来ない場合はDMでその旨をご連絡ください。
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正直、10時間超のセミナーアーカイブ＋有料級noteをここまで無料で出すのは、かなりやばい。それでも、本気で「OpenClawを使いこなせる人」を増やしたいと思っている。
また、もし少しでも「いいな」「価値がある」と感じてもらえたら、引用リツイートでの拡散に協力してもらえると嬉しいです！
DAY4まで受講しましたが、とても内容の濃いウェビナーでした。AIとの対話力がいかに重要かがよくわかりました。
一日中AIと対話されているお二人が、実際にどうやってAIと対話しながら自動化を進めているのかを見せてくださり、OpenClawへの興味がますます高まっています。
次のDAY5は集大成のセミナーということで、見逃せない回になりそうですね！楽しみにしています🔥
【🚨完全無料：OpenClaw総決算セミナー🚨】
「OpenClawって結局、何ができるの？」
→ 開発・マーケ・X運用・事業自動化
── これ全部3月29日の日曜日に教えます👀
今回は"総決算セミナー"として、誰でも完全無料で参加OKにします。
過去4回のセミナーの要点＋新ネタを、初心者🔰でもわかるように全部教えます🔥
📅 3/29(日) 20:00〜24:00
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5DAYS講座に参加したことがない方も大歓迎！
OpenClawの全体像がマジでこの1回でわかります！
全4回で2300人以上が申し込んだOpenClawセミナー最後の集大成セミナーです。
枠はすぐ埋まる可能性ございますので抑えられる時にお早めに押さえておくことをおすすめします！👇
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ぴんぽんまむ➰🐝
@K7suJb
palmu🍨なんでもない1日が特別な日になりますように🌼今日の主役は‼️まむたんっ‼️こと草薙です✌️※Palmuで配信したい方お気軽に✉️
こけし＠ウソとホントの物語
@kousota
元記憶喪失イケメン！元年商1億円（嘘）借金3000円！2020年インフルエンサーにビジネスを学びだす！ブログ3ヶ月で30円獲得！つみたてnisa自動積立成功！YouTube複数運営からの総登録者数30人突破！日本のインフルエンサーとは大体繋がってるぅ。ウソとホントまき散らします😎
Yoshimi Arts
@yoshimiarts
a contemporary gallery based in Osaka
いや、Claude Codeやばい。
「バズるX投稿文を自動生成するスキル」を作った。
昨日、キーワードからNote記事とX投稿文を
自動生成するスキルを作った。
記事が自動で出てきた時は正直感動した。
でも読み返すと「私らしくない」のが気になった。
だから今日、さらに進化させた。
→ X Premiumの過去3ヶ月の投稿データ（CSV）を全部渡した
→ バズった投稿のパターンを解析
→ 私専用の「バズる型」が13種類生成された
→ テーマを入れるだけで投稿案が自動生成されるスキルが完成
さらに、Skillsの中に
「Obsidianに書き溜めた私の想いや価値観を先に読みに行く」
ってステップを組み込んだ。
つまり、
「バズる型」×「私の想い」で投稿文が出てくる。
1日で、ここまで進化した。
まだ完成形じゃないけど、かなり近づいてる。
ここからさらにAIと会話しながらチューニングしていく。
「私の分身AI」を作るプロジェクト、着実に進んでます。
#claudeCode #Skills #AI自動化
AIで「自分の分身」を作る。
本気でこの研究を進めていて、ついに昨日、大きく前に進みました🔥
私がずっと研究しているテーマ——
「AIで、自分の分身を作る」
私には、私にしか伝えられない想いがあります。
自分が経験してきたこと、考えてきたこと、届けたい人、助けたい人。
でも、体は一つしかないし、1日は24時間しかない。
だったら——
自分の考え方や経験を覚えたAIに、自分の代わりに動いてもらえばいい。
SNS投稿の下書きも、仕事の段取りも、「自分だったらこう考える」をAIが再現してくれたら、それってもう "もう一人の自分" じゃないですか？
この「第2の自分」を作る研究が、着々と進んでいます💡
◆ ステップ①：「第2の脳」を作る
まず、自分の思考・経験・学びをすべて整理して蓄積する「第2の脳」を構築しました。
メモアプリ（Obsidian）にすべてを記録し、それをAIエージェント（Antigravity）と連携。
AIが私の知識を読み取って、私の代わりに考えて動ける——その土台ができました🧠
◆ ステップ②：AIに「手足」を与える ← 今ココ！🔥
そして昨日、ついに次の段階に進みました。
「Claude Code」というAIエージェントの導入に成功！
Claude Codeは、AIを作っているAnthropic社が提供しているツールで、ターミナル（黒い画面）だけでなく、VS Code（エディタ）やデスクトップアプリ、Webブラウザなど、いろんな環境から使えます。
今話題になっているので気になっている方も多いと思いますが、これ、普通のAIチャットとは全然違います。
普通のAI（ChatGPTやClaudeのWeb版など）は「質問したら答えてくれるだけ」。
でもClaude Codeは——
・ファイルを自分で読んで中身を理解する
・コードを書いてプログラムを作る
・作ったプログラムを自分で実行する
・エラーが出たら自分で原因を見つけて修正する
つまり、AIが自分の頭で考えて、自分で手を動かして仕事をしてくれる「エージェント」なんです。
私は今回、普段使っている自分専用のAI作業環境（Google Antigravity）の中にClaude Codeを組み込んで使えるようにしました。
実際に昨夜、「画像を自動生成するプログラム」をClaude Codeとの対話だけで完成させました✨
「こういうものが欲しい」と伝えるだけで、AIがコードを書いて、動く仕組みを作ってくれる。
自分で作ったものがサクッと動いた瞬間…本当に鳥肌が立ちました！
ここからは、このClaude Codeを使って「Skills（自動化スキル）」をどんどん増やしていきます。
SNSへの自動投稿、スライド資料の自動生成、記事の下書き作成…
「やりたいこと」を伝えるだけで、AIがそれを実現する仕組みを作ってくれる。
この感覚、一度味わったらもう止められません😂
◆ ステップ③：AIを「24時間働く分身」にする（次の段階）
Skillsがたくさん揃ってきたら、次はいよいよ最終段階。
OpenCraw（自律型AIエージェント）を使って、それらのSkillsを人間が指示しなくても勝手に回り続ける仕組みを作ります。
目指しているのは、「私の考え方を完全に理解したAIが、24時間365日、私の代わりに動いてくれる」世界です。
この自動化の仕組みは、私と同じように時間がない中で発信も仕事も回さなきゃいけない、忙しい経営者さんたちの力に、絶対になると確信しています。
まだまだ道の途中。でも、確実に前に進んでいます。
この研究を極めて、「自分にしかできないこと」に集中できる人を一人でも増やしたい。
それが、私がAI研究を続ける理由です🔥
#Claude #ClaudeCode #AIエージェント #業務自動化 #Obsidian #Antigravity
【第2回 スマホで始めるGemini AI活用講座】を開催しました！
3月4日、まいぷれ東大阪さんに前回に引き続きお声がけいただき、東大阪市の若江岩田駅前市民プラザにて「スマホで始めるGemini AI活用講座」第2回を開催しました📱
今回は「もっと使いこなす！実践テクニック編」ということで、しっかり準備して内容をさらにパワーアップさせました。
🎵 最新モデル Gemini 3.1 で音楽生成を体験
🎨 自分の写真からアニメキャラクターや4コマ漫画を生成
📝 欲しい答えを引き出すプロンプトの書き方
…など、実演やハンズオンを交えてお届けしました。
できた音楽をみんなでシェアしたり、生成した画像を見せ合って「かわいい！」「すごい！」と盛り上がったり。
楽しんでもらえたのが何より嬉しかったです。
さらに、前回参加してくださった方がお友達を誘って、一緒にまた来てくれたのも感激でした😊
回を重ねるごとに「もっとこうしたいな」という気づきがたくさん出てきます。
その一つひとつを次に活かして、もっと良い講座にしていきたいです。
ちなみに今回、講座のスライド資料の作り方も進化しました。
以前はGensparkを使ってスライドを作っていましたが、今はAIエージェントのAntigravityやGeminiの新機能を使いこなせるようになり、Gensparkを使わなくても約100枚のスライド資料を一気に作れるようになりました。
日々研究を続けていると、自分自身のスキルもどんどんアップデートされていくのを感じます。
AIを知っているのと知らないのとでは、見える世界がまったく変わります。日々研究していて、本当にそう感じています。
だからこそ、その魅力と使い方をもっと多くの人に届けていきたいです🚀
参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました！
#AI #Gemini講座 #生成AI #AI活用講座 #東大阪市 #まいぷれ東大阪
最強のメモアプリ「Obsidian」× AIエージェント「Antigravity」で、全デバイス自動同期の仕組みが完成しました！✨
去年の秋からObsidianというメモアプリの存在を知り、AIエージェントと繋げて自分の思考をすべて詰め込んだ「第二の脳」を作る研究をしています。
Obsidianのすごいところは、アプリ自体が無料。しかも、メモ同士をリンクで繋いで知識のネットワークを作れるところ。プラグインでAIとの連携もできる。
ただ、デバイス間の同期だけは公式の有料サービスを使うか、自分で仕組みを作るしかない。
だったら自分で作ろう、と。GitHubを使って同期する仕組みを丸三日かけて研究して、ついに完成しました！
✅ Windows（メインPC）：5分おきに全自動バックアップ
✅ MacBook Air：外出先でも同じ環境
✅ iPhone：閉じるだけで自動保存
✅ ほぼ無料で構築（有料の公式同期サービスは不要）
でもこの仕組み、私一人の力では絶対に作れませんでした。
実現できたのは「Antigravity」というAIエージェントのおかげです。
今までの生成AIはチャットで質問に答えてくれるだけだったけど、AIエージェントは違う。
自分のパソコンの中で、ファイルの整理も、難しい設定も、全部一緒にやってくれる。
もう「相棒」って感じです。これが本当にすごくて、この研究にハマっています。
ずっと検証しては修正しての繰り返し作業を永遠やってて、
自動連携が上手くいった時の感動はやばかったです。
AIを「相棒」にして、自分の脳を拡張していく。
この仕組みをもっと進化させていきます！
#Obsidian #第二の脳 #AIエージェント #Antigravity #自動化 #生産性
東大阪でAI講座をさせていただきました✨
2月9日、東大阪市文化創造館にて「スマホで始めるGemini AI活用講座」を開催しました！
「まいぷれ東大阪」の岡田さんが企画してくださり、お声がけいただき実現したこの講座。実は、開催までの2ヶ月間は、私にとって試練の日々でもありました。
息子のことでショックな出来事があり、2週間ほど何の気力も湧かず、外出もできず、人にも会えず、家でも何もできない日々が続きました。
でも、この講座は2ヶ月前から日程が決まっていたので、「これだけは絶対にやり遂げないと」と、引きこもりながらも必死にスライドを準備。気づけば全78枚、AIの力も借りながらなんとか形にできました。
2026年、数あるAIの中でもGoogleのGeminiは最も勢いがあって使いやすい。今回はそんなGeminiを、スマホ1台で体験していただける内容にしました📱
私が普段スマホでどうやってAIを活用しているか、便利な使い方をたっぷりお伝えしたところ、「えっ、そんなことまでできるの！？」と驚きの声をたくさんいただきました✨
そして一番盛り上がったのが、画像生成AIのワーク！
皆さんにそれぞれ「なりたい自分」の画像を作ってもらい、みんなで見せ合いっこ。会場が一気に沸きました😆
（ちなみに、この投稿の1枚目画像もGeminiの画像生成、Nanobanana Proを使って作ったものです😊）
当日は会場のWi-Fiが不安定だったりPCの充電切れなどハプニングもありましたが💦、温かい参加者の皆さんに助けられて無事完走できました！
AIって、使ってみると本当に楽しいし、便利なんです。
忙しい経営者さんこそ、AIに手伝ってもらって時間を作り、本来やりたい仕事や大切なことに集中してほしい。
まずはスマホから、気軽にAIの第一歩を踏み出してもらえたら。そんな想いで今回の講座をやりました。少しでもお役に立てていたら嬉しいです！
この講座をやり遂げたことで、私自身もまた前を向くことができました。
ご参加いただいた皆様、そしてAI講座を企画してくださった岡田さん、本当にありがとうございました！
今後もっと分かりやすい講座ができるよう頑張っていきます💪
#GoogleGemini #AI講座 #NanoBananaPro #まいぷれ東大阪
息子が精神科病棟に移れました。
7階から飛び降りた息子の続報です。
---
1月27日に飛び降りてから、救命救急病棟にいました。
いつどうなるか分からない、危険な状態が続いていました。
そして1月29日の午後——
容体が安定してきたと連絡があり、精神科病棟へ移れることに。
入院形態は「医療保護入院」。本人の同意がなくても、家族の同意で入院できる形です。
やっと、やっと息子を治療に専念させられる環境になりました。
---
そしてもう一つ、気になっていたこと。足のことです。
腰椎の2番と3番を骨折していて、足の神経につながる部分。
「神経が損傷していたら、今の医学では治せません」と言われていました。
足が動くかどうか。それがずっと、一番怖かった。
でも——息子は自分で足を動かすことができました。
何ミリかのズレで神経の損傷を免れたのかなと思うと、これもまたすごいことだと思います。
---
7階から飛び降りて、生きている。
脊髄を損傷しても、足が動く。
この子は本当に強運の持ち主だと思う。
きっと、この子には生きてやるべきことがあるんだと思う。
ここからやっと、本当の治療が始まります。
体も、心も、少しずつ良くなっていくと信じています。
まだ手術も残っているし、歩けるようになるまでには時間がかかると思います。
でも、一歩ずつ。
心配してくださった皆さん、本当にありがとうございました。
また経過はお伝えしていきますね。
息子がマンションの7階から飛び降りました。
私の目の前で。
---
1月7日の行方不明からの続報です。
---
【入院を決めるまで】
息子が帰ってきてから、自傷行為と自殺願望が続いていました。
どうすればいいのか。
区役所の保健センター、児童相談所、夜中の相談ダイヤル、警察の少年サポートセンター——いろんなところに相談しました。
でも、児童相談所には「自殺願望のある子は、その子だけを24時間見ておくことができないので、一時保護は難しい」と断られました。
一人で息子を24時間監視し続ける私も、もう限界でした。
相談を重ねた結果、精神科への入院が一番という結論になりました。
---
【入院先がやっと見つかった】
ずっと探していた精神病院の入院先が、やっと見つかりました。
1月27日の朝に入院することが決まりました。
息子には正直に伝えました。騙して連れていきたくなかったから。
でも息子は「行きたくない」と言い続けていました。
説得しきれないまま、当日の朝を迎えました。
---
【1月27日 朝6時半】
「今日は入院する日だからね」優しく話しかけました。
最初は穏やかでした。
でも突然、息子が包丁を探し始めました。
「ない、ない、ない」
隠してあるから見つからない。取り乱していました。
そして「出ていく」と言って、玄関に向かいました。
私はドアの前に立ちはだかりました。
すると今度は、部屋の窓から飛び降りようとしました。
必死に止めました。
また玄関に向かう。また止める。
でも、止めきれなかった。
息子は裸足のまま飛び出していきました。
---
【追いかけた】
私も靴を履かずに追いかけました。
エレベーター前で追いついた。
でも息子は階段を駆け上がっていきました。
最上階の7階まで上がり、廊下を端まで走り——
端にある階段の一番上から、外に向かって飛び降りました。
---
【目の前で】
私の目の前で、息子が落ちていきました。
頭が真っ白になりました。
手が震えながら、なんとか119番に電話しました。
あの光景が、今もずっと頭から離れません。
---
【奇跡】
マンションの7階から飛び降りたら、普通なら助からない。
でも、息子が落ちた場所は——
マンションの自転車置き場の屋根の上でした。
しかも、硬いコンクリートの骨組みではなく、その間の屋根板の部分。
少しでもずれていたら、即死だった。
その屋根板がクッションになって、奇跡的に命が助かりました。
---
【一時は重体】
救急車で救命救急に運ばれました。
医師から言われました。
「かなり危険な状態です。今すぐ手術しないといけません」
腰椎の2番と3番を骨折していて、足の神経につながる部分なので、足がどうなるかわからないと言われました。
骨盤も骨折していて、座れるようになるかもわからないと。
足首もひどく骨折。肺にも穴が開いていました。
その日の昼、すぐに緊急手術が行われました。
一時は重体でした。
でも、意識があって、喋れていました。
手術前に息子と話ができました。
私は大丈夫だよって話しかけました。
息子は「ごめんなさい」と言ってました。
---
【今の状態】
一旦腰の手術は終わり、経過を見ながら他の部位の手術をしていくそうです。
今は救急病棟で入院しています。
足の神経がどうなるか、歩けるようになるのか、まだわかりません。
---
【正直な気持ち】
精神科病院の入院を決めたことで、息子を追い詰めてしまったのではないか。
入院を避けるために飛び降りてしまったのか。
でも突発的な行動は、本当に制止することができず、止められなかった。
どうすればよかったのか。今でも考えています。
こんなことになってしまったのは、本当に辛い。
でも——
息子は奇跡的に命が助かった。
そして今、体の治療も心の治療も、専門の先生に診てもらえる環境に、やっとなりました。
今までずっと辛かった。苦しかった。
でも、きっとこの経験は、息子にとって意味のあるものになると思う。
ここから、息子も、私たち家族も、やっと本当に良くなっていけるんじゃないか。
そう信じています。
---
【これから】
きっと歩けるようになる。
元通りになる。
良くなる。
そう信じて、息子を見守っていきます。
また状況をお伝えします。
#飛び降り #入院 #奇跡 #精神疾患 #救命救急 #自殺未遂
@gvd8mZsmDi0rGpe 心配してくださってありがとうございます。行政にも連絡して色んなところに連絡して連携取りながら解決策を探していきたいと思います。ありがとうございます🙇♀️
正直、限界です。
息子を守りたい。
でも入院先は見つからない。
家族の力にも限界がある。
今起きていることを、ありのまま書きます。
---
1月7日の息子行方不明からの続報です。
皆様に心配をおかけしていますので、今の状況をお伝えします。
---
【帰ってきてからの変化】
今まで何も話せなかった息子が、たくさん話し始めました。
「死にたい」
「自分なんて生きていても仕方がない」
「なぜ小さい頃にゲームをさせたのか、なぜ寝るように言ってくれなかったのか」
「なぜアニメを見させたのか、アニメを見たせいで頭が悪くなって見なければよかった」
「障害者ということで周りから変な目で見られている」
「周りが自分を馬鹿にしている」
「なぜ障害者として産んだのか」
家族に対して罵倒するようなことも言いました。
お兄ちゃん達も何時間も話を聞いてくれたし、私もずっと話を聞きました。
今まで寝たきりで何も話してくれなかった息子が、溜め込んでいたものを全部吐き出してくれた。
思っていることを話すことは良いことだと思い、状況は良くなってるんじゃないかと思いました。
でも、言葉だけでは終わりませんでした。
---
【1月15日】
「僕が本当に刺せない腰抜けだと思ってるの」
台所に来て、そう言いながら、息子は包丁を手に取りました。
取り上げようとしても返してくれない。怒らせたらまた出て行くかもしれない。どうしていいかわからず、警察を呼びました。
たくさんの警察官が来て、息子と話をしてくれて、なんとかその日は落ち着きました。
---
【1月16日】
朝、警察署の中央少年サポートセンターの方が来てくださいました。こちらの部署の方は、薬物依存や非行少年や、その他いろんな問題をかかえている少年をサポートしてくれる部署の方です。
現状を親身になって聞いてくれて、息子に、出ていくことの危険性と、包丁を持つのは危ないからやめようねということを丁寧にお話してくださいました。
---
【1月17日〜18日】
息子のお父さんが心配して東京から会いに来てくれました。離婚してから初めての、10年ぶりの再会でした。
息子にとってはお父さんなので、それは良かったと思っています。
---
【1月19日】
今かかっている精神科の訪問診療の先生が訪問に来てくださいました。
状況を説明すると「これは入院したほうがいいですね」とおっしゃいました。
入院を受け入れてくれる病院を探してくれることになりました。
---
【1月20日】
いつものように息子の部屋に行き、話しかけて、たまたま手を触ったとき、ぬるっとした感触。
見ると、手首が血だらけで皮もめくれていました。
リストカットしていたのです。
どうしたのか、いつこんなことをしたのか、聞いても答えてくれませんでした。
もう、これは大変だと思って、その日の予定を全部キャンセルして、ずっとそばにいることにしました。
手首の治療をしに病院に行こうと言いましたが、本人は病院に行かないと言い張るので、今かかっている病院に電話をして、なんとか看護師さんが家に来てくれて傷の処置をしてくれ、お薬ももらうことができました。
その日の夜も息子が不安定なので、息子の部屋でずっと横にいました。
夜中何度も起きて、突然「今から自殺名所に行って死にたい。縄がない。縄がないと首が吊れない。縄を買って」と言ったり、財布を手に持って出ていこうとしたり。
また、包帯を巻いた右手の包帯とガーゼを急に全部取って、台所に向かい、包丁を手に取りました。
危ないのでなんとか包丁を取り上げて、隠しました。
その後も何回か台所に来て、包丁を探していました。何度も同じ行動を繰り返していました。
---
【1月21日】
次の日の朝、料理のために出していた包丁を見つけて、また手に持っていました。慌てて取り上げて、また隠しました。
包丁を何度探してもないことがわかった息子は次に、部屋で首を吊る行動に出ました。
エコバッグの持ち手の片方をカーテンレールに掛け、もう片方の持ち手に頭を入れようとしていました。
そのエコバッグを取り上げて「やめて」と言いました。
その次、リビングに置いてあった荷物の梱包用の荷作り紐を持ってきて「これで吊る」と言いました。その紐も取り上げて隠しました。
カッター、ハサミ、包丁、全部隠しました。
でも、家には充電コード、延長コード、いろんな紐がある。全てを隠しきることなんて、できるわけがない。
---
【今の息子】
息子は躁状態と鬱状態を繰り返しています。
躁状態の時は、ずっと喋り続けて、とっさの行動を起こします。
でも、鬱状態に入ると、寝たきりでベッドから起き上がれず、しゃべることもできなくなります。
「餓死する」と言って、3〜4日、食べ物も飲み物も拒否して何も口にしないこともありました。
昨日の夜、ちょっと落ち着いている時に、やっとご飯を食べてくれて、薬も飲んでくれました。
でも今日はまた、何もしゃべらず、食べることも拒否しています。
---
【入院先が見つからない】
毎日病院に電話して状況を確認していますが、「返事待ちです」と言われて、まだ入院先が見つかっていません。
本人は入院はしたくないと言います。
私たち家族はどうすればいいのでしょうか。
---
【今の私たち家族】
私と長男の2人で、24時間体制で三男を見守っています。
どちらかが出かけたら、どちらかは家にいるようにして、常に誰かが三男のそばにいるようにしています。
私は外出の予定をすべてキャンセルしました。スーパーに行ったり、自分の病院に行ったり、最低限の外出の時だけ長男に家にいてもらって、私が少しだけ家を出る、そんな生活をしています。
夜もずっと息子を見守って、ちゃんと寝ることもできず、正直、疲労で限界に来ています。
それでも24時間ずっと監視しておくわけにもいかないので、いつどうなるかわからない状況です。
関係している皆様、本当に申し訳ありません。
---
【どうすればいいのでしょうか】
今は必死に三男を守ることを、全ての生活の最優先にして頑張っています。
でも、どうすれば良くなるのか、いつも考えています。
本人は入院をしたくないといいます。でも、この状態では、家族が全員で見守ることにも限界があります。
今のこの状態で、息子を入院させることが一番いいのではないかと思っていますが、それも今はまだ決まっていない状況です。
生きていてほしい。
元気になってほしい。
今の状況から良くなってほしい。
ただただそれを願っています。
息子のために全力でこれからもサポートしていく覚悟はあります。
でも正直、面倒を見ている私も、精神的に追い詰められている状況です。
---
本当に大変な毎日です。
でも、息子の命を守りたい。
同じような状況で苦しんでいる方がいたら、一人で抱え込まないでほしい。
私もたくさんの人に助けてもらっています。
読んでくださってありがとうございます。
また状況が変わったらお知らせします。
#精神疾患 #躁うつ #自傷行為 #入院 #発達障害
Pixverse R1のリアルタイムで対話しながら動画が作れる様子を実際に見て衝撃を受けました。
こんなことができるようになったなんて本当に革命ですね。
#Pixverse
Video just became a world.
Meet PixVerse R1. First Real-time World Model.
Infinite. Continuous. Alive.
Want to experience R1 before everyone else?
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