＊@tg 〻nurse＋腸活アドバイザー＊

⌘外科胃腸科の看護師⌘×腸内細菌のチーフアドバイザー【腸内細菌って？】【腸活って？】 【どうしたら良くなるの？】etc 腸内細菌の大切さを多くの方に知って頂くためにイラストで紹介しています..✍︎♡毎週月曜日☞︎乳酸菌についての4コマ投稿♡#腸内細菌 #腸内フローラ #腸活 #看護師

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#腸内細菌　#腸内フローラ　#腸内フローラ検査　#腸活　#健康　#美肌　#アレルギー　#免疫 #免疫向上　#便秘　#下痢　#看護師　#外科　#胃腸科　#イラスト　#4コマ漫画 #広島

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@kazooie_116 はじめましてᙏ̤̫͚
先程このツイートに出会いまして...
遅れてしまったのですが、
ご教授いただけますでしょうか(._.)

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⌘ビフィズス菌/Bb-12株⌘

効果→胃の不快症状軽減＊免疫UP✨

性格→楽観的＊能天気＊友達大好き

今回から入ってるヨーグルトの紹介も
していきます👀
#腸内細菌 #腸内フローラ #看護師 #イラスト #とうげ外科胃腸科 #4コマ漫画 #stayhome #おうち時間 #ヨーグルト #セブンイレブン #腸活 #乳酸菌

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⌘ビフィズス菌/Bb-12株⌘

効果→胃の不快症状軽減＊免疫UP✨

性格→楽観的＊能天気＊友達大好き��

#腸内フローラ #腸内細菌 #看護師 #イラスト #stayhome #おうち時間 #4コマ漫画 #オリジナルイラスト #とうげ外科胃腸科 #腸活 #乳酸菌 #ビフィズス菌 #ヨーグルト #広島 #勉強垢

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⌘ビフィズス菌/Bb-12株⌘

効果→胃の不快症状軽減＊免疫UP✨

性格→楽観的＊能天気＊友達大好き🌷

#腸内細菌 #腸内フローラ #イラスト #看護師 #とうげ外科胃腸科 #4コマ漫画 #stayhome #おうち時間 #ヨーグルト #勉強垢 #広島 #乳酸菌 #ビフィズス菌 #腸活 #オリジナルイラスト

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⌘��ソバクテリウム⌘
大腸癌との関係があると
いわれている腸内細菌です👀

ピロリ菌＝胃癌＊胃潰瘍＊胃炎
フソバクテリウム＝大腸癌

当院の腸内フローラ検査では、
フソバクテリウムの数値を調べる
ことが出来ます🥰
#腸内細菌 #腸内フローラ #看護師 #イラスト #とうげ外科胃腸科 #stayhome #腸活

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⌘ガセリ菌⌘

効果→整腸作用＊コレステロール・内臓脂肪低下＊アンチエイジング🌷

性格→のんびり屋＊集まり好き

上気道感染への効果も...？✨
#腸内細菌 #腸内フローラ #イラスト #看護師 #4コマ漫画 #コロナ #ガセリ菌 #meiji #ナチュレ恵 #stayhome #おうち時間 #ヨーグルト #とうげ外科胃腸科

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⌘ガセリ菌⌘

効果→整腸作用＊コレステロール・内臓脂肪低下＊アンチエイジング🌷

性格→のんびり屋＊集まり好き✨

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⌘stayhome⌘
日曜日ですが、これ以上コロナに
負けないように！stayhome！

不要不急の外出は避けましょう😢
医療従事���の方、物流関係の方、サービス業の方...在宅ワークの難しい職種の皆さまは、手洗いの徹底をして自分＊家族を守って下さいね🌱
#腸内細菌 #stayhome #おうち時間 #コロナ #看護師

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⌘イソフラボンの力⌘

◎肌荒れ改善
◎更年期の症状軽減
◎アンチエイジング
◎骨粗鬆症予防
女性に嬉しいことばかり🌷

目安:市販の小さい豆乳（200ml）/日

日常に取り入れてみて下さい👀🌱
#腸内細菌 #腸内フローラ #看護師 #イラスト #コロナ #stayhome #とうげ外科胃腸科 #豆乳 #腸活 #勉強垢

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⌘レジス���ントスターチ⌘
（＝消化されにくいデンプン）

水溶性＊不溶性食物繊維の２つの力を
持ち合わせています🌷

レジスタ含有食品が冷めれば
冷めるほど👉レジスタ含有量が
グーンと増えます✨是非♪♪
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⌘バランスの悪い腸⌘

＝dysbiosis（ディスバイオーシス）
◎排便の状態が悪い◎アレルギー＊風邪をひきやすい◎気分が落ち込みやすい◎腸の疾患etc

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⌘バランスの良い腸⌘

細菌くんたちがワチャワチャ
していますね🙌
これが理想の腸です🥰

#腸内細菌 #腸内フローラ #看護師 #勉強垢 #看護師の勉強垢 #stayhone #おうち時間 #コロナ #腸活 #コロナに負けるな

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⌘��ランスの良い腸って？？⌘

◎多様性がある（種類＊量が多い）
◎善玉菌（乳酸菌etc）の割合が多い

こんな腸が理想的です🥰

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⌘コロン3兄弟からのお願い⌘

4コマ漫画バージョンです👀

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⌘コロン三兄弟からのお願いです⌘

全国でどんどんコロナが広まって
いますね😢

はやく日常生活が戻ってきてほしい！

だからこそ皆んなで今を頑張り
ましょう💪stay home.

#腸内細菌 #腸内フローラ #コロナ #StayHome #4コマ #イラスト #おうち時間 #3密 #4コマ漫画 #看護師

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⌘サブコロン⌘

三兄弟の末っ子紹介です👀

宜しくお願いします♪♪

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⌘LG21乳酸菌⌘
Lactobacillus Gasseri OLL2716株
ラクトバチルスガセリ

効果→胃で働く＊酸性条件下でも増殖可能＊ピロリ菌除去効果✨

性格→真面目。胃のことが大好き

※ピロリ菌の詳しい情報はまた投稿します👀2枚目で簡単に💓
#腸内細菌 #腸内フローラ #コロナ #とうげ外科胃腸科 #4コマ漫画

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⌘LG21乳酸菌⌘

Lactobacillus Gasseri OLL2716株
ラクトバチルス ガセリ

効果→胃で働く乳酸菌＊胃の中の酸性条件下でも増殖可能＊ピロリ菌除去効果✨

性格→真面目。胃のことが大好き🌷

#腸内細菌 #腸内フローラ #コロナ #LG21 #イラスト #とうげ外科胃腸科 #イラスト

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⌘納豆菌⌘

納豆菌には
①整腸作用（→腸内細菌を良い方に引っ張ってくれる）
②多様性向上（→腸内細菌の種類を増やしてくれる）

が、あるんです🌷
まずは1日1パック→苦手な方は小さいものからスタートしてみてくださいね👀

#腸内細菌 #腸内フローラ #コロナ #納豆 #イラスト #とうげ外科胃腸科