ユウマ/自信がない人の男磨き

【自信をつけてカッコよく生きる】3１歳｜医療従事者｜90kg→60kgのダイエット成功▶︎ずっと好きだった女性と男磨きをした事で付き合う▶︎彼女と別れて内面の重要性に気付きマインド、考え方を磨いている際中｜筋トレ歴５年｜美容に良いもの大好き｜なりたい男性像は亀梨和也さん｜男磨き、自分が大切にしている考え方を発信してます

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

【俺が男磨きを続ける理由】
自分の年齢が３１歳になって周りからも
『そんなに頑張らなくても良くない？』
『いったい何を目指してるの？』

こう言われる事も少なからずある
それでも俺が男磨きを辞めないのは
大好きだった元カノに
『男として好きではない』

って言われたからだ

元カノは俺が大好きで一度振られたけど
諦めず男磨きして付き合えた人で
彼女からも”今は好き”と言われて
俺はようやく自分が受け入れられた
気持ちになった

けど俺はそこで自分に満足してしまって
男磨きをサボってしまった

最初は彼女も自分の事を
好きでいてくれたけど段々と
好意が薄れていき

最後は
『人としては好きだけど
男として好きって感情はない』

こう言われて振られてしまった
俺はめちゃくちゃ自分を
ぶん殴ってやりたくなった

自分が怠惰であるせいで
彼女を幸せに出来なかった
もっと出来る事があったのに
何をしてんだ！って怒りが溢れた

最近は絡んでもらえる方に
”やる気に溢れている”
”モチベーションをもらえる”
とありがたい事に言ってもらえることも
あるが

本来の自分は
とてもネガティブで
自分の嫌いな所のが多い人間です

それでも変わりたい
このままの自分では
また大好きな人が出来ても
自信がなく失望させてしまう

その一心で頑張り続けてます
正直言って男磨きしていて
”これを続けていて意味があるのか？”
”また同じように失敗するんじゃないか？”

心が折れそうになることばかりです
それでも同じような失敗をしたくない
そう思って心の日が消えないように

自分の目標を思い出しては悩むを
繰り返す日々です

ネットを開けば
自分よりすごい人で溢れています
自分よりカッコいい体、顔
たくさん稼いでいる人、経験の濃い人

俺はまだまだだな…
俺のしている事で人生変えられるのか？
こう思って凹んでしまうことも
沢山あります

けどここで諦めて
元の人生に戻ったら誰も幸せにする事は
出来ないと思って耐えています

俺はまだまだ弱い人間です
それでも成長したいと思って男磨きしています
体も精神もまだまだ子供です

俺の発信は誰かのためにも勿論あるけど
自分が自分を１２０％好きだ！と
胸を張って言えるためにも頑張っています

そんな俺を応援してもいいと思ってくれたら
いいね、フォローをお願いします

これからも発信はしていきますが
応援してもらえると自分の励みにもなります
自分もモチベーションになれるような人を
目指しています

俺自身の成長をフォローして見届けてくれると
嬉しいです
長文失礼しました

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@yakku_8 プレッシャーに感じない！

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

【失敗するイメージを持て】
あなたは絶対成功してやる！
俺はやれば出来る！
って意気込んで上手くいかずに

『やっぱ俺には無理だったんだな…』
『頑張っても意味無かった…』

って余計に凹んで
やる気を無くしてしまった
経験ありませんか？

もしこんな経験が
あったら考え方を
変えてみましょう🤏

それは
"きっと上手くいかない"
と最初から期待しない

自分に期待しすぎるから
理想とのギャップに苦しむ

なら期待を持ちすぎない
宝くじの様に
成功したら儲け物

なんだったら
成功すると思って
なかったのに

成功したら
そっちの方が嬉しくない🤔？

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@yutaka100kgover 失敗も受け入れてかないとですね！

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@renaikoryaku666 長い目で見たいです☺️

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

【トータルで勝つ】
毎日頑張れ！
簡単に言うけどやっぱり
中々難しいって思う

だって、結果が見えてこないと
辛いしもう諦めちゃおうかな
って逃げたくなるよね？

なら毎日頑張るって
気持ちを少し変えて
トータルで良い習慣が
出来ているか？

って考えてみよう
人間、好調な時もあれば
不調な時もある

だから１日単位で
頑張っているかを
評価するのではなく

1週間、1ヶ月、1年
長い期間で良い習慣を
出来ているか

長期スパンで頑張ろぜ🔥

[マチアプ仙人/心理学実践の匠 @sw_naboo]

モチベーションよ維持は難しい。

俺は一時期、会社を3日休んで派遣で工事現場の仕事を3日したことがある。

運動して痩せたかったからだ。
結果は3日間で3.5キロ痩せた。

一週間後にはトータル1.5キロ痩せになったが。

一度決断すれば逃げられない環境に行くってのも一案だと思ってる。

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@KinnikuIssei やっぱり成功した時が嬉しいですよね💪

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@_noashirayama_ 期待し過ぎて行動出来ないなら期待を持ちすぎない事ですね🙏

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@yupei_diet 失敗の無い人生なんてない！

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@yuta_no_biyo そうそう！
成功するなんてラッキーくらいのつもりで✨

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@rana_renai 長い目で見たいですね🤔

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@miyu143637 成功したらラッキー位のがちょうど良いですよね☺️

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@kape__1999 一見ネガティブなんですけどよくよく考えるとポジティブにも思えることなんですよね！

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@Laurent_high 失敗はつきもの！

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@shun_short163 自分を追い込み過ぎないことですね☺️

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@Naoya_1990_ 期待し過ぎない方が行動しやすいですしね！

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@shin_apuri イメトレは大事ですね🙏

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@KentaBodymake あと先考えないって意外と大事ですね🤔

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@yutori_kun718 結局どうコツコツやっていけるかですよね🤔

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

他人に誇れる人生で無くても良い
自分に誇れる人生で有ろう

男磨きは他人の為のものではない
自分の為なんだから
今日も自分に花丸あげられれば
それで充分よ

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@pooh_tatumasa ありがとうございます✨
ですよね、良い時もあれば悪い時もありますから長期間で見てプラスかどうかが大事だと思ってます☺️

[ユウマ/自信がない人の男磨き @yuma_lifehack]

@kape__1999 最終的に勝てればオッケー💪