sha_ya

マイペースが良いペース🥳度重なるメンタルダウンをきっかけにキャリコン勉強中📖最近ダイエット始めました！仲間募集中🎶気まぐれに短歌もやります。

[sha_ya @yume0789]

#ユニクロシロクロつけまSHOW
私の秘密のワード「カシミヤ」！
@UNIQLO_JP https://t.co/1wS790fEOS

[sha_ya @yume0789]

皆さんは産まれる前の記憶ありますか？☺️
もし良かったら教えてください☺️

ちなみに私は0歳ぐらいの記憶もあり、
やはり「動けなくてヒマだな」と思ってました🤣

#胎内記憶

[sha_ya @yume0789]

以前主治医とカウンセリング中に生育歴を話していたとき、主治医が急に、
「胎内記憶あるんじゃない？」って聞いてきてビックリしました。

なぜなら、少しだけど胎内記憶あるからです。
でも、信じてもらえないだろうと思って誰にも言ってなかったんです。

[sha_ya @yume0789]

主治医に素直にその記憶を話したら、
「産まれる前から頑���り屋さんなんだね」
と言われました。そうなのか？🤣

何故私に胎内記憶があると主治医が思ったのかは今だに分かりませんが、話す機会を与えてくれた主治医には感謝してます☺️

[sha_ya @yume0789]

@1oUqcN1JylL487p こんにちは☺️
私もNHKの番組大好きです☺️

[sha_ya @yume0789]

@kayobeauty_s2 あーーー‼️😭✨
本当に良かったです‼️

[sha_ya @yume0789]

@kayobeauty_s2 それは緊急事態ですね😨💦

以前私があったのは
ATMで前の人がお札を何枚か取り忘れていかれたのは見ましたが…💦💦

早く見つかることをお祈りしてます😭

[sha_ya @yume0789]

@kuni9292_92 kuniさん、おめでとうございます🎊
ステキな1日をお過ごしください☺️✨

[sha_ya @yume0789]

「減るもんじゃないし」とか、
「合意にとれるようなそぶりをしたんじゃないのか」とか。

私たち被害者は何度でも殺されます。

どうか今回の報道で傷つく方が少しでも少なくありますように。

#魂の殺人
#セ���ンドレイプ

[sha_ya @yume0789]

性加害は「魂の殺人」と言われてますよね。

私もそのPTSDで苦しんでる1人です。

今もって主治医以外にその事実を言うことは避けています。
それはセカンドレイプを避けるためです。

#魂の殺人
#セカンドレイプ

[sha_ya @yume0789]

最近、某事務所の性加害問題がニュースで連日取り沙汰され、その状況の詳細が伝えられると、フラッシュバックすることがあります。

また、被害者の方への心無い言葉を聞くと自分にも言われてるような気持ちになり、間接的にセカンドレイプを受けています。

#魂の殺人
#セカンドレイプ

[sha_ya @yume0789]

自分の幸せは自分で決めるもの。

病気であっても
私は何も諦めない。

病気である私だからこそできることがあり、見える景色がある。

今私が見てる世界は
とても美しいです。

#うつ

[sha_ya @yume0789]

私はよく周りの方から生育歴や病気のことを聞かれるんですが、お答えすると
「そんな辛かったことを話してくれてありがとう」と言われます。

たしかに辛いことはたくさんあったけど、それがあったからこそ出会えた方がいて、今の私があると思ってます。

[sha_ya @yume0789]

人間は、人と人の��で生きているもの。

この病気は
「人は信じるに値する」
ということを教えてくれました。

周りの方を信じ、
そして自分を信じること。

心を開いて
人と自分に素直でいること。

これができるようになって
見える世界は大きく変わりました。

[とにかく明るい鬱病患者 （略称 トニー） @NumaHaru333]

私も長年なにかで疲労感を緩和したり、やりたくない気持ちを誤魔化して、仕事ができないかといろいろ考えては来ました😣

しかし考え方や体力造りで、疲労感は消えません。

疲労感も脳が出して来る物ですから、脳が��十分に休んだから、もう大丈夫だ」という状態にならないと、止まらないないのよ💧

[とにかく明るい鬱病患者 （略称 トニー） @NumaHaru333]

#うつ病あるある

なにもしたくない、だ���い、動きたくないなどといった気持ちで、毎日ゴロゴロして過ごしてしまう💔

これを悪い事をしていると考えてしまうと、うつ病治療はどんどん辛くなります😥

動きたくない気持ちになるのは、脳が『今は休養が必要な健康状態だ』と判断しているせいだよ🍀

[sha_ya @yume0789]

おはようございます☺️

9月に入り、心機一転頑張りたいところですが、今朝はちょっと低空飛行✈️

とりあえずお薬を飲んで休んで
午後の浮上を目指します☺️

今日も皆さんぼちぼちでいきましょう☺️

[とにかく明るい鬱病患者 （略称 トニー） @NumaHaru333]

#うつ病あるある

うつ病の経験が無い人には、患者が言う「疲れた」が、普通の人の疲れたとは違うという事が、想像が出来ないと思う🤔

『ちょっとそこのコンビニ行っただけで、あなたが富士山に登ったみたいな、疲労感なんですよ』と言われても、普通の人はそんな事起こる分けがないと思うよね💧

[sha_ya @yume0789]

昨夜はブルームーンでしたね🌕

私の地域はあいにくの雨で見れなかったのですが、代わりに月下美人の花が咲きました✨

手のひらほどの大きなお花は、満開になると家中がその芳しい匂いで包まれます💐

一晩限りのお花ですが、とても癒された夜でした🌕💐