夢

10年以上前からふわふわクラクラ目眩が続き、病院何周もして、やっとPPPDと名前がつきました。そのせいで不安障害、時々鬱にもなり、しんどすぎるので、「しんどい」をつぶやく為に垢作りました

[夢 @yumeBlue3v92]

@mimirflw344 まだ1回しか飲んでないから、この先もダメだったら相談してみるね

[夢 @yumeBlue3v92]

昨夜初めてデエビゴ飲みました。４時間半しか眠れませんでした。
そういう日もあるのでしょうか。
寝不足続きで仕事になりません（家の）
飲んでる方教えてください🙇

#不眠
#デエビゴ

[夢 @yumeBlue3v92]

@MgpmgpjGc3YkPyd 何時間くらい眠れますか？何ミリ飲んでますか？

[夢 @yumeBlue3v92]

@mimirflw344 あんまりよくないからダメだと思う。
もう限界だったから昨日はセルトラリンやめてリフレックス飲んじゃった。そしたら眠れたよ。
明日メンタルクリニックだから相談してみる😮‍💨

[夢 @yumeBlue3v92]

セルトラリン1/4錠を4日飲んで、1/4は続けられそうだったけど、リフレックスをやめて１ヶ月不眠状態で、限界を迎え一旦リフレックスに戻ることにしました😢
SSRIに移行は無理かも

[夢 @yumeBlue3v92]

PPPD SSRI以外で良くなった方いますか？😢

[夢 @yumeBlue3v92]

相変わらず3時台に起きてしまうのでしんどさ倍増。あと１時間寝たい😢

[夢 @yumeBlue3v92]

@mimirflw344 頑張ってください🥺

[夢 @yumeBlue3v92]

台風来てるから？調子悪いし、気持ち悪ー

[夢 @yumeBlue3v92]

昨日からクラクラ強め😢なんで〜

[夢 @yumeBlue3v92]

@PRI0i3Jvoz82VhY えらいねー。ベンゾ以外で良いのあるー？私もなるべく減らしたいけど無しには出来ない😭

[夢 @yumeBlue3v92]

今日クラックラなのだが。辛すぎ

[夢 @yumeBlue3v92]

今日は大事な用事があって頑張って行ってきました。
なんと中途覚醒で0時過ぎに起きちゃって、以前飲んでたレンドルミンでなんとか5時前まで寝てた。
クラクラも辛かったけど、お尻と腰の痺れが辛かったー。もうぐったり疲れました。

[夢 @yumeBlue3v92]

@PRI0i3Jvoz82VhY 私は最近不眠だよー😭

[夢 @yumeBlue3v92]

なんか今日クラクラすぎる。なんで

[夢 @yumeBlue3v92]

ここ1週間中途覚醒しちゃうんだけど😢

[夢 @yumeBlue3v92]

頑張って買い物は行ったけど、ウォーキングはできないなー…。
リフレックスやめてから寝れないし😢

[夢 @yumeBlue3v92]

最近3時に起きちゃう。でも5時に目覚まししてるから中途半端。睡眠足りなくてフラフラ。（午後にちょっとウトウトするけど）

[夢 @yumeBlue3v92]

土日は鬱気味になる。なんでだろ。
あちこち調子が悪いことに心底嫌になる。PPPDにどれだけプラスされたか。
治る可能性のあるものからまず治して、PPPDはそれからってくらい1年で不調追加された