ダダモレヒナ

2回目の🧊サブサブアカウント。
中央線沿いの太陽。8月末で業界卒業します。アカウントも削除します

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

昨日は自分なりに大きな決断をし、
クイーン宣誓を行いました🙋‍♀️
８月いっぱいで業界を引退。
こちらのアカウントを削除します。
夏で丸7年、沢山のありがとう。

終わりは始まり、夢目標は尽きない。
これからだぞ私！！！
あと1ヶ月半よろしくお願いします。

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

@zoomax1213 ちょー美味しかった

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おつかれみんな、活きしてる？

楽しく10000歩歩いたきょうも！！
そして講義を受け終わり
湯船に浸かっている。
さあて今週もあとちょっと！
頑張りましょうねえお腹すいたな🫠

お風呂から出たら講義のノート
まとめてストレッチして眠る！
(ウォークトレスト朝もやったけど)

先日つくった🐷

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

悪夢だったきょう🫠
お世話になっている先生を
怒らせてしまう夢だったんだけど
普段怒らない人が怒るのって
ほんとにこわい！
(怒ってるとこ見たことない)

全然早く眠れなくて
詰んでるから
今日こそやることやって
早く眠る！！！！
(毎日言ってるw)
きょうも最善の1日に！

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

トリを2羽助ける夢を見ました。
そのまま懐いてきて
飼うことになってたw
ペット不可なので飼えないよw
昨日よりは少し沢山眠れて
ちと復活出来たかなって感じ！

きょうもウォーキングして
ノートに向かいます。
習慣化出来たら勝ちだから
頑張りまーす✌️

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

コードレスイヤホンなんて言わないよ
ワイヤレスイヤホンな！
って秒で訂正入って笑った
イヤホン持ってないから知りませんでした

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おつかれみんな、活きしてる？

電車に乗る機会が増えて来たので
コードレスイヤホンを買って早1ヶ月
もちろん使い方分からず
充電しています(今)

きょうは朝にウォークトレスト
全てやってしまった🚶‍♂️
きょうも10000歩歩いたけど、
睡眠時間短すぎて警告がw
楽なことだけしろって言われてるおやすみ

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

アラーム前起き常習犯です。
5:50に目覚めた。
スマートリングが睡眠時間が少なすぎると
心配の嵐で困ってるw

ショートスリーパーだった時のサイクルが
戻って来ていてあれ？ってなってる
今は眠るのすきなんだけどな？w

雨でも歩きます🚶‍♂️
きょうも素敵な１日に！

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おつかれみんな、活きしてる？

1日が24時間だとたりない問題が
起きている。え、みんな足りてる？
せめて36時間欲しくない？
(勉強しています📝)

きょうは遅筋滅多刺しDayで
そこそこ好転反応キテる
だけども16000歩も
歩いちゃったぜ🚶‍♂️
みんなきょうこそ早く寝ようね〜！
おやみ

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

きょうも朝活！
ウォーキングしてきます🚶‍♂️
明確な目標を立てたので
頑張っていく〜！！

好きな物は食べるけど
ちゃんとその後調整してるから
安心して😈さてきょうも
楽しみますか！！！
みんないってらっしゃい

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

ちとまだ回復が足りない！眠い！！
きょうはWi-Fi工事(やっと)
だから工事中に施術と勉強しっかりやって
早めに眠るぞ絶対🙌

麺100ヤサイアブラカラメ。
豚炙り。脂はいつも食べ切らない
浮かせてるごめん。つぎの
麺活はリンガーの冷やしイキたい。

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おつかれみんな、活きしてる？

きょうは大寝坊をかましたのに
いつもより早くレッスン場所に
着くことができた。(アラーム止めて50分も寝たらしいなどうやら)

レッスンとケアが終わり立川へ
パンチングやってあした閉店らしい？
麺でるである種のサラダ食べて
お花買って勉強をしている。
寝る時間が

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おつかれみんな、活きしてる？

講義受けてノート書いて
自炊して掃除して洗濯して
こんな休日も最高だ！
ってなってる梅雨時期は
学びの休日になりそう！
(おい、台風どこいった？)

あ、お昼ははま寿司行けたよ🍣
鴨そばと中トロは絶対に食べる。
きょうは鴨そばとお寿司3皿
(胃袋雑魚すぎDay)

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

アラーム前6:20起床。
寝る時間が少なすぎて
スマートリングに心配されてる🤣
きょうは天気もどんよりなので
お家でノートに向かい、
勉強して過ごします！

お昼ぐらいどっか
食べに行きたいなの気持ち🫶
それでは素敵な日曜日を！

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おつかれみんな、活きしてる？

きょうはウォーキングが朝
出来なかったんだが
準備運動不足か腰痛に悩まされている
どの体制になっても痛い。えーん
今から歩きに行こうか
それともストレッチしてノートに向かうか
悩ましいところである。
明日お休みだからちょっとだけ
いつもより頑張っちゃお！

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

昨夜の地震アラートがとてつもなくて
怖すぎて泣き叫んだ女です。
我が家の携帯が一気に鳴ったもんだから
揺れと音でびっくりしちゃって
ほんとにこわかった🫠
5時半ぐらいに目覚めてしまった
今日こそ熟睡きぼんぬ！！

土曜日がんばっていきまっしょい！

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おつかれみんな、活きしてる？

最近毎日一万歩以上歩いてる。
きょうは朝からとても充実していたので
よく眠れそうです。
これから2時間ぐらい勉強して
ストレッチしたら眠ります。

習慣化してしまえば勝ちなので
しっかりと向き合うのだ📝
きょうすごくいい日だった。
晴れ女発揮した、おやすみ

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

最近は毎朝ウォーキングからの
トレーニングしています！
夜は勉強とストレッチしてるけど
ちと寝不足で気持ちもう少し寝たいので
きょうは早めにやることやるぞ〜！
華金ですねみなさん
盛り上がっていくぞ〜〜〜！！！
(((着いて来れるか？)))

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おつかれみんな、活きしてる？

きょうは洗濯物が大量で
乾燥機と洗濯機ふるぱわー！
サロン掃除して
勉強したらゴミ捨て行って
ストレッチして眠る。

食事する時間8時間って決めてるから
ちょーお腹すいている
あしたは蕎麦食べるぜ🥢
おやすみ

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

@zoomax1213 え、そうなの？
やっとデビューしたわ

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

おはようございます。

焼き鳥屋になる夢を見ました。
好きな焼き鳥は
ハツ皮レバーせせりぼんじりです。
カウンター2のお客様
ねぎまわっか梅ささみね！

最近ぽっぽちゃんに
好かれているのですが
獲って焼こうなんて
考えていませんよ
(寝ぼけて更新できてなくてこの時間)

[ダダモレヒナ @yumehare_sub]

@michey1001 そうこれが噂のSURUTTO！！！
使い心地はフレンチトーストしかやってなくてまだちょっとわかんないw