ゆ〜みん🍀もっと幸せになるために✨

定年前に退職させてもらい、自分らしい生き方を探してます😊小麦や添加物が身体に与える悪影響を日々勉強中💖また、保護猫ボランティアの存在を知り、微力でも何かしたい🐈愛猫🐱月🌕🌙空🌁🌠花🌸自然🌿スイーツ🍮フルーツ🍑🍓好きなものの写真撮りつぶやきます😄

[ゆ〜みん🍀もっと幸せになるために✨ @yumi_your]

傷付いただけ、
人の痛みが分かる✨

辛かっただけ、
人に優しくできる✨

寄り添ってもらえただけ、
寄り添いたいと思える✨

人ってそういうもんですよね😊

いつもありがとうございます💖

#驚きと感動リレー0906

[ゆ〜みん🍀もっと幸せになるために✨ @yumi_your]

@igunao190616 いぐりん😂やばい💦
年末年始にもポストせず🙏

この歳になると、いつ何かあっても
おかしくないから
もしや⁈とか思っちゃったよね🙇‍♀️

年始から色んな出来事あったけど
乗り越えた後には
日常の有り難さ、家族への感謝
気付けて、必要な事だったと思えたよ😌

一緒に乗り越えてくれる存在大事ね✨

[いぐなお@カムバック目指す @igunao190616]

人生変えたいなら

今までの

見方を変えよう

味方も変わっていく🌿

[ゆ〜みん🍀もっと幸せになるために✨ @yumi_your]

@igunao190616 いぐりん😊
朝晩寒くなったね〜🍂
痩せてるとなお寒さが
身に染みるでしょ💦　

半月一緒に過ごして
半月は離れてるんだね〜
ずーっと一緒は感謝が薄れるし
ずーっと別々は寂しいから
丁度良いんじゃない⁇
うちも少し離れた方が🤭

もうじきに師走💦
血圧も神経痛も仕方ないよね😥
老化だし🤣
またね

[佐野遥渉（あゆむ） Ayumu Sano @Ayumu_LUSH_39]

10.25🇰🇬
12R判定で勝つ事が出来ました！
色々あった中こうして僕にチャンスをくれた
安藤会長.亀田興毅ファウンダー
本当にありがとうございました
Abemaで応援してくれた方
現地で応援してくれた方
サポートしてくれた方々皆様と勝ち取った勝利です本当にありがとうございました！
次は世界狙います🌍

[【公式】カゴメ @KAGOME_JP]

血圧対策、まずはこれから✨
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トマトジュースと血圧計で健康習慣をはじめよう！キャンペーン🍅
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30名様に、カゴメトマトジュースとオムロン血圧計を🎁

1⃣@KAGOME_JPと@omron_hc_prをフォロー
2⃣本投稿をリポスト
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[ゆ〜みん🍀もっと幸せになるために✨ @yumi_your]

@igunao190616 いぐりん元気してるかな🤫

いつもいぐりんにコメントしよ！
っと思いつつ
気付けばもう2ヶ月😱

厚生🏥の近くは今も通るんだ〜
ってことは彼女さんともﾗﾌﾞﾗﾌﾞか!

私は特殊な高血圧らしく
普通の薬じゃ下がりにくいって😓
いぐりんと足して2で割れば
丁度良いのにね笑

坐骨は大丈夫⁇

[ゆ〜みん🍀もっと幸せになるために✨ @yumi_your]

@igunao190616 まじか🙇🏻‍♂️
いぐりんからｺﾒﾝﾄもらって
早2ヶ月弱🙏
今日は母の厚生🏥に来てる🚗

この2ヶ月、私やばかった〜
6月半ばに血圧が220と気付いて
青くなって内科行って😨
今も190前後
降圧剤は飲みたくないけど
倒れるよりは良いかな、と😆
この先どうなるかな

いぐりんは超元気かな⁉️

[ゆ〜みん🍀もっと幸せになるために✨ @yumi_your]

@igunao190616 いぐりん様
おはようございます🌞

最近は気力無くてね💧
なんもうまくいかーん😭

能天気で過ごせたら
幸せでしょう⁈

真面目やめたいわ‼️

テキトーにね笑
給料日近付くと優しくして笑
居なくなったら?無理無理💦
ご飯食べれなくなる💧

いつも暗くてごめんね〜🙏
いつもありがと💕

[藤原崇幹 ｜Takayoshi Fujiwara @taka_futures]

おはようございます。今日は「ほじょ犬の日」2002年の今日、公共施設等で補助犬の受け入れが義務化されました。

補助犬は見返りを求めず、大切な人に役立つことで幸せを見つけているのではないでしょうか。みなさんの親切な行為が、温かい気持ちとなって戻って来ますように。

[いぐなお@カムバック目指す @igunao190616]

お経の様に

毎日毎日

どんなときも

いつも唱えよう♫

大丈夫大丈夫

すべてシナリオ通り

上手くいってる〜🌿

[いぐなお@カムバック目指す @igunao190616]

18~24歳クズ
25~42歳 正社員
42~48歳 在宅勤務正社員
会社倒れ以後働くことオサラバ

2人の子大学卒業させ
その後テキトーに気ままに生きてる
これらのお陰で🌿

①収入よりはるかに低支出の生活
②資産形成に時間、思考、金を注ぐ
③金の心配しないで生きることの方が世間体取り繕うより遙かに大切

[ゆ〜みん🍀もっと幸せになるために✨ @yumi_your]

@igunao190616 いや〜さすがにごめんね🙏🙇‍♀️
忘れてないからね🙏

もうすぐに5月だね〜🎏

いぐりんは、防災対策してる？
うちはぼちぼちかなぁ
GW中にリュックに詰め込もうかな
と思ってるよ🎒

今年は色んな災害に🇯🇵は見舞われる
らしいけど、何があっても生き残って
来年またここで話そうね👍🏻約束ね

[東大阪健康サロン@健康オタク @CS60osaka1]

梅干しの効果

①体内アルカリ化
②クエン酸を多く含み、疲労回復になる

③ビタミン１７、アミグダリンを含み、がんに効果がある

ただし、スーパーの梅干しは添加物だらけ

梅干しは家庭で手作りしよう

実は梅干しは梅と塩だけでも作れて、そんなに難しくない

[佐野遥渉（あゆむ） Ayumu Sano @Ayumu_LUSH_39]

最新ランキング日本2位
挑戦者決定戦なのかアジアタイトルなのか
まだ全然決まっていませんが
ここまで来たからには全力で頑張ります

[ももりんこ🐹夢❇感動そして笑顔を😊🎀💞 @momo04080220]

腎臓内科定期検診
行って来ました🤗
今の処特に悪くはなって
ないと。
透析ならず良かった😅

先生があれは一体
何だったんだろうと🤣
CT、PET検査では癌が
内視鏡検査でも分からず😅
ゼオのおかげだね👍
ワ💉や身体に悪い毒素
排出し癌にならずに
すんだと思う🤗
お薦め⏬️

#驚きと感動リレー0411

[TEAM G.R.I.T BOXING チームグリット @TEAMGRITboxing]

世紀の対決！🤣🤣🤣🤣🤣
お手本となる者！
学び追いかける者！
世界へ羽ばたいていけ👍😁
#佐野遥渉
#mihiro
#LUSHボクシングGYM

[TEAM G.R.I.T BOXING チームグリット @TEAMGRITboxing]

パンチの威力も上がってきたミヒロ！
課題はディフェンス！
スパーリングパートナーは遥渉選手😊
最適だろ👍
総合的にレベルアップしてきた友翔選手！
こちらもパートナーは遥渉選手😊
翔大選手は不戦勝にて勝ち上がり！
楽しみが広がりますねぇ👍😁

[TEAM G.R.I.T BOXING チームグリット @TEAMGRITboxing]

次戦に向けて練習を重ねる翔大選手と友翔選手のスパーリングを見守る仲間たち！
アドバイスが飛び交う👍
それを実行する二人！
良い雰囲気での練習😁
頑張れ💪
次は友翔選手！応援よろしくお願いします🙇

[東大阪健康サロン@健康オタク @CS60osaka1]

高血圧対策
天然塩
マグネシウム（にがり・塩化マグネシウム入浴）
植物油やめる　　　
松葉
納豆
おくら
水素
シナモン
重曹クエン酸
シリカ
なた豆茶
アルカリ性の物を食べる
ビタミンD
グレープフルーツ
スイカ（シトルリン）
ユビキノール
（COQ10）
酢玉ねぎ
スワイショウ

薬に頼る前に試そう