yun

日々の記録🕊️ アラサー会社員｜ジュエリー｜ファッション｜衣食住 💐🍵🤸

[yun @yun_mnn]

2026 目標 🐎☀️

◻︎ 自分の気持ちに素直に行動する
◻︎ 楽しいこと、やりたいことは全部やる
◻︎ 自分の身になることにリソースを割く
◻︎ 心身の健康を第一に過ごす
◻︎ 新しいことを始めて1年継続
◻︎ 行ったことのない場所に行ってみる

[yun @yun_mnn]

今のところ

・シャワーを首後ろと目元に当てる
・首元にめぐリズムを貼って寝る
・朝コーヒーを飲む、ヨーグルト・蜂蜜・梅干しを毎日食べる
・帰宅時間死守の意識（実際は超える）
・帰宅後絶対に仕事をしない意識（実際はする）
・早寝の意識（実際は日付跨ぐ）

でギリギリ踏みとどまっている。

[yun @yun_mnn]

習い事行くこともやってる時も億劫で、楽しかったはずのお稽古先の方たちとのおしゃべり中もバッテリー切れのようになり、本格的に私にとっての“秋冬”が来たな、、、となった今日。夏の私と秋冬の私って多分別人だと思う。秋冬の私には頑張ってほしいが、頑張らないことが大切なんだと思う。寝よう。

[yun @yun_mnn]

習い事行くこともやってる時も億劫で、楽しかったはずのお稽古先の方たちとのおしゃべり中もバッテリー切れのようになり、本格的に私にとっての“秋冬”が来たな、、、となった今日。夏の私と秋冬の私って多分別人だと思う。秋冬の私には頑張ってほしいが、頑張らないことが大切なんだと思う。寝よう。

[yun @yun_mnn]

あと爪の先端が割れてくるので高頻度で削らないといけないのが面倒。ジェル楽だった〜〜😭 ベースコートは買うならCHANELかネイル専門のブランドかな〜

[yun @yun_mnn]

先日ジェルオフしてから自爪生活なので、今の所のスタメンたち記録💅

ロクシタン ネイルオイル→休日お出かけ用
無印 ネイルケアオイル→仕事用
無印 ホホバオイル→家用

あと爪ヤスリの消費量がやばいんですけどこれは削り方合っていますか...？と思いながら使ってる🤔

[yun @yun_mnn]

今日は午前中ごろごろしてからワンちゃんの形のクロッカンと紅茶を頂き、夕方から活動🐶
ジェルオフしてもらって、SUQQUの限定チークと資生堂の美容液パウダーを買ってカフェでご飯食べて帰宅〜🏠 夕方からしか出てないのに満足度高い1日でした🤍 ハッピー🤍

[yun @yun_mnn]

私へ✍️

社会人以降の私のメンタルヘルスにとって日照時間が肝です。既に何となく元気が落ちていますね？設定が分からず放置している光時計を使えるようにしてください💡
あとはスパセで購入したビタDを毎日飲みましょう。毎日です。
気張っていきましょう。

[yun @yun_mnn]

今年の寒さを乗り越えられたメモ📝
（昨冬は寒さと日照時間でやられてたので対策✊🏻）

・よく寝る
・ミロ、ビタミン剤を毎日飲む
・小豆茶を毎晩飲む
・暖房、足元パネルヒーター、着る毛布等を寒さを感じる隙もないくらい使う
・綿100%インナーを就寝時も着用
・毛布→羽毛布団→毛布と重ねる

[yun @yun_mnn]

気になってる習い事を+2個始めたいんだけど、今年既に2つ始めてるので悩みどころ🤔 慣れたと思ってるけど自分が思っているよりも負担になってる可能性があるので、始めるの迷うな〜。やりたい時にやった方が良いのは山々なんだけど🤔

[yun @yun_mnn]

今日は終日家にいたんだけど、若干焦燥感みたいなものを感じてしまい、何となく良くない状態だなーと思った。力抜いてこ〜

[yun @yun_mnn]

あとは冬支度としてビタDサプリとシルクのインナー類を揃えた✌🏻

[yun @yun_mnn]

仕事がキツい時期なので土日は可能な限り予定を入れずお家でゆっくり🏠 土曜のお稽古とパーソナル以外はゴロゴロしておやつ食べてた😋

[yun @yun_mnn]

朝からお稽古に行き、ピラティス2本レッスンを受け、お肉丼を食べ、ちいかわのグッズを見に行く土曜日😚 すごい混んでて人気ぶりに圧倒された、、、

[yun @yun_mnn]

ちいかわ見始めたんだけど、今のところ様子のおかしさはありつつも概ねほのぼのほっこりアニメで可愛い🥰

[yun @yun_mnn]

とっても興味深い！今まで自分の中になかった知識だ〜！絵を見る際の視点が増えたので、フェルメール展がより楽しみになった🫶🏻

[美術手帖 ウェブ版 @bijutsutecho_]

フェルメールを予習しよう。「図学」で読み解くフェルメール鑑賞ガイド
※8月21日24時まですべての方に全文お読みいただけます

https://t.co/C7UE1Y7CEL

[yun @yun_mnn]

白桃、黄桃、スイカ、マンゴー、シャイマ、梨などなどフルーツももう十分！ってくらい食べた💕 ちなみに私の家にはお盆前にふるさと納税で届いたマンゴーが5つあります、、

[yun @yun_mnn]

今回の夏休みは軽井沢へ行ってゆったりできて良かった🌿🫶🏻
あとはパティーナ大阪でランチしたり、母と京都散策したり清水焼のお抹茶茶碗を買ったり（ふたつも😉）コストコデビューしたり❣️

[yun @yun_mnn]

仕事の地へ戻る〜😢
駅まで送ってもらって、矯正用の歯ブラシとモバ充を忘れてまあいっか〜家にもあるし〜と思ってたら父母弟の連携で再度駅まで届けてくれた。私ってばとんでもない娘。。。🙄

[yun @yun_mnn]

☀️

[yun @yun_mnn]

意外と盛りだくさんだった😚 お稽古には毎週行ってるので夏休み感がない！

[yun @yun_mnn]

夏休み初日🍉
お稽古に行ってお昼食べて眉サロンに行ってエムプルミエでお買い物して、TEAVANAでバースデークーポン使って茶葉とフラペチーノ買って帰って明日からの旅行の荷造り🧳

[yun @yun_mnn]

これわたしは外れたけど母が連休に引き当ててくれてた✨✨神✨✨

[yun @yun_mnn]

フェルメール先行4万台でおわった。。。😭😭 抽選は当たり前に外れてました。。。