ゆり

闘病垢初心者 鍵は開けたり閉めたり
双極性障害/ADHD/ASD/不眠かつ過眠/障害者雇用と生存だけでヒィヒィ言っています
@知人友人 このアカを見つけたらその旨教えてくれると助かります

[ゆり @yurarin315]

更新！誤差レベルで情報量が増えました

#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患を持つ方と繋がりたい
#闘病垢さんと繋がりたい

[ゆり @yurarin315]

「いや、わかんないけど多分」「私の考えだけどね！？」「お医者さんじゃないから断言はできないけど…」などの保険ワードはちゃんと多用している　素人考えで思い込みを強化してしまったり、悪影響及ぼしたり、あとちゃんとした医療への接続(必要なら)の邪魔になってはいけないので

[ゆり @yurarin315]

今日のいいこと①
ジストニアへの「感覚トリック」なる対処法(応急処置だが)を知れた&実践できた
特定の部位に軽く触れると症状が軽減されることがあるらしい　私の場合は眉頭の周辺だった　今後目が開かなすぎたら触る

[ゆり @yurarin315]

いいこと②
家族とメンタル疾患の話が弾んだ
・私は多分この疾患が由来で、こういう症状が出てた
・自分も何かあるのでは…？と思っている家族に、「素人の意見だけど(重要)、こういうムーブに(疾患名)っぽい要素はすこーし感じる」
…みたいな話をしてた
疾患トーク楽しすぎ　理解してもらえると尚更

[ゆり @yurarin315]

寝ます💤　おやすみ世界

[ゆり @yurarin315]

そういやアリピプラゾールは中止しても良いよって言われてたな　明日からやめてみるか

[ゆり @yurarin315]

@kotonoha771 @YouTube 初めて知りました！
聴いてみます　紹介してくださってありがとうございます

[ゆり @yurarin315]

あんまり頻繁に立ち歩けなさそうなので枕元に水筒を持ってきた　かしこい

[ゆり @yurarin315]

なんで今日に限ってこんなに開かない？？？

[ゆり @yurarin315]

今ははちゃめちゃに頑張れば片目が一瞬開く
両面が長時間開き次第、外行きの服を脱いでお手洗いと布団に行く

[ゆり @yurarin315]

目が開かないので欠席！！！ママごめん！！！

[ゆり @yurarin315]

おそようございます💤
今日はちょっとだけ義務寄りのお出かけ

[ゆり @yurarin315]

午前中は割とジストニア(らしき何か)マシな傾向あるから、なんとかお出かけ終了まで保ってくれ…！

[ゆり @yurarin315]

ヤバい、マジで目閉じすぎる
受診できるの最速木曜ってマ？はたして木曜までに軽快する…いやせめて悪化せずに済むのかこれ

[ゆり @yurarin315]

やばい、今日ジストニア(仮称)ひどいわ
スマホ見てても半目になってしまう

[ゆり @yurarin315]

起床　ジストニア(らしき何か)の痛みから逃げるためだけの仮眠、あまりにも無意味

[ゆり @yurarin315]

@Sr3nQm5 ありがとうございます…！笑
いやもう本当に…今年は雨が多すぎます☔️

[ゆり @yurarin315]

クラクラしすぎて四つん這いで移動してた(ごく一瞬だけど) 低気圧はいい歳した赤子をも誕生させる　はよ晴れてくれ

[ゆり @yurarin315]

昨日から急激に「症状的に仕方ないこと」と「ワンチャン自力で軽減できそうな悩み」の区別が付きはじめた…というよりは付けられそうな気配がしてきた
すぐに軽減を頑張れるかはさておき、一旦「これなんとかなるかもなあ…」ってことを少しずつ見つけようと思う

[ゆり @yurarin315]

@aoe_i_none あおえさん、おはようございます！
そうですね〜、今日はお家でゆっくりします
ゆるよろです〜

[ゆり @yurarin315]

おはようございます
おそらく今日はお家にこもる🏠

[ゆり @yurarin315]

@kuroobikids おはようございます〜
今日は家で充電します🔌