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7. https://t.co/ra5IxC0C7r @sauda_coder — 查看互联网海底电缆
8. https://t.co/wGmgLv5ovE — 监测全球森林
9. https://t.co/JC7g20RF4A — 实时世界统计数据
10. https://t.co/z8X0wiRO9N — 实时互联网数据
11. https://t.co/JZXEjFITbu — 比较国家大小
12. https://t.co/F1KlfvG78z — 探索历史地图
13. https://t.co/I5S9voouOw — 历史地图档案
14. https://t.co/4tkcjDU510 — 社区共建的世界地图
15. https://t.co/tVfdqP8fQT — 世界各地的窗外风景
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19. https://t.co/D3xZCa3WCs — 有趣的互动实验
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21. https://t.co/ThRUYRRHoY — 3D 探索太空
22. https://t.co/kQKt9rCHa2 — 互动星空图
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30. https://t.co/It3kCMP4u2 — 土耳其官方统计
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34. https://t.co/n0jVVcW2br — 美国国会图书馆档案
35. https://t.co/mmYGquCcre — 欧洲文化档案
36. https://t.co/ytywEgMcCO — 美国数字图书馆
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38. https://t.co/KUx3ek78E0 @sauda_coder 高清艺术作品
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40. https://t.co/omcXzARuJ3 — 历史珍品
41. https://t.co/5julX1rjAc — 免费文化与教育
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45. https://t.co/Pc0DD64TYe — 把维基百科编辑变成声音
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互联网比你平时刷的信息流大得多。

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湿热加肾虚——华佗也犯难

湿热加肾虚很难调治，因为祛湿热的药伤肾，
补肾的药又加重湿热，就像死循环。怎么办？

祛湿热，不要用苦寒伤肾的药，
用藿香、佩兰、薄荷类芳香发散的药把热气散掉，
加上猪苓利水又不伤肾。

补肾，别用太滋腻的药就不容易生湿热，
例如用桑葚、黄精这些补中有通的药。
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很多大学生翻墙以后，还是不知道去哪里找真正的一手信息？？？

每天刷到的新闻、研究、公司消息，很多其实都已经被别人搬运、翻译、加工过一遍了！！！

想把信息差真正拉开，最简单的方法就是直接去源头看

这 12 个网站，建议全部收藏：

[Wuxiang @wuxiang2022]

从手脚辨识自身体质

常年手脚冰凉：多为阳虚，阳气亏虚。
手心脚心发热：多为阴虚，虚热蒸腾于四肢末梢。
手脚经常发胀：多为水湿停滞。
手脚容易发麻：气滞血瘀，气血经络不通或气血亏虚。
手脚沉重发困：脾虚湿盛，湿邪困遏四肢。
手脚微微颤抖：肝血不足，筋脉失养；或肝风内动。
手脚出汗较多：手

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[Dliyang @yiyirats]

人性底层邪恶密码，缺少心眼的建议啃这本。

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[Wuxiang @wuxiang2022]

中医视角看低压高

低压高（舒张压偏高），大多属于寒湿体质，
根源多是脾肾阳虚。病理：

因为脾阳气不足，体内水湿代谢不掉，湿气堆在体内，
血液里水湿浊物多，血管负担加重，
舒张的时候压力降不下来。

并且，肾阳也不足，血管得不到温养，弹性变差，
寒气会让血管凝结收紧，舒张期压力就容易居高