yurifumi

料理と水耕栽培や韓国、中国ドラマ好きで、日本の将来を危惧している老生活爆進中の爺。

食卓を囲む家族の笑顔が見れるよう、日々レシピを掲載しています。

誰もが、時短で簡単にテーブルを楽しく豊かになるよう演出したいと思います。

#レシピ　＃キッチン　＃料理　＃ゆりふみキッチン

[yurifumi @yuriko541]

選択肢が増えて、何でも自由に選べるのになぜか昔より生きづらい。
​すべてが「自己責任」になり、正解を探して疲れてしまう。
​私たちは「自由」と引き換えに、大切な何かを失っていないでしょうか？
​「自由な国は、本当に幸せなのか」についてNoteに書きました👇
https://t.co/yygOP8kR3c

[yurifumi @yuriko541]

毎日見えない「矢」に、心身がボロボロになっていませんか？
​真面目な人ほど、すべて真正面から受け止めてしまいます。
​でも、人生の基本は「生きているだけで丸儲け」。
​矢だらけの社会を軽やかに生き抜くための「受け流し術」をNoteにまとめました👇
https://t.co/RvD0pmtcnk

[yurifumi @yuriko541]

日本人にとっては「当たり前」すぎて、驚かれる日常。
​・時間を正確すぎるほど守る電車
・無料で出てくるお冷とお手拭き
・深夜でも普通に歩ける治安
​私たちが享受している日常は、実は世界トップレベルかもしれません。
​気づいていないだけで、日本は最強に面白い。
https://t.co/1uEfAIZp7F

[yurifumi @yuriko541]

中国の「建前」と「実態」― 数字・賃金・AI・資本・出国から見るずれ
​公式の統計や華やかな経済の裏で、何が起きているのか。労働、テクノロジー、マネー、そして人々の動きから、現代中国のリアルな姿を紐解くnoteを書きました。
​🔗 https://t.co/qyQht38dmc
#note #中国経済 #AI #国際情勢

[yurifumi @yuriko541]

「顔は慣れる、お金の感覚は一生残る」
​婚活やパートナー選びで、これほど本質を突いた言葉はない気がします。外見のトキメキは日常になるけど��金銭感覚のズレは一生のストレスになり得る。
​長く心地よく暮らすための「結婚相手の見極め方」をNoteにまとめました👇
https://t.co/m9EuWv4qMB

[yurifumi @yuriko541]

「毎月、食費が予算オーバーしてしまう…」そんな年金夫婦のリアルな奮闘記です。
​毎日献立を考えるのをやめて、同じメニューを2日回すように��たら、食費もラクも劇的に変わりました✨ 今日からできる我が家の節約ルール、ぜひ覗いてみてください😊
​https://t.co/tmDGD0cMlF
#シニアライフ #note

[yurifumi @yuriko541]

気づいたら2〜3時間溶かしている中国発の縦型ショートドラマ📱✨
サ���サク見られて面白いんだけど…正直「この翻訳や演出、ちょっとAIっぽくない？」って思いませんか？🤖
​謎の中毒性と、違和感の正体をnoteにまとめました👇
https://t.co/yexlDrAsN4
#noted

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なぜ、ウクライナだけが戦場になり続けるのか。
​その答えは残酷な���ど���ンプルで、かつ重い現実を突きつけています。「核を持つ者は、裁かれない」という国際社会の不文律。
​パワーバランスの歪みと、現代の安全保障の限界についてNoteに書きました。
​👇
https://t.co/tqwa3aouFw
#ウクライナ

[yurifumi @yuriko541]

パサパサする鶏むね肉、もう悩まない！✨
​お財布に優しくてヘルシーで満足感が味わえる絶品レシピをまとめました🍗
​✅ 酸味でさっぱり【酢鶏】
✅ 揚げて簡単【チキン南蛮】
✅ ささっと丼ぶり【親子丼】
​今日の献立に迷ったらぜひ見てね👇
https://t.co/dFoOFLRMdg
#おうちごはん #節約レシピ

[yurifumi @yuriko541]

・過去と現在で「声を上げるハードル」が変わってしまう理由
・「泣き寝入り」を選ばざるを得ない社会の仕組み
・私たちが自分の声を取り戻すためにできること
​ぜひnote本編もご覧ください。
https://t.co/I1K1hUYrLk
#社会派 #エッセイ #理不尽 #生き方 #note

[yurifumi @yuriko541]

「うちの家、大丈夫かな…？」と思った方へ。
防犯カメラや高価な鍵をつけなくても、「今ある身近な物」だけで空き巣に狙われにくい家は作れます！
​お金をかけずに、今日からできる防犯の工夫をnoteにまとめました🏠✨
👇ぜひ参考にしてみてください！
https://t.co/p4NpbnWt0B
#防犯��策 #年金生活

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なぜ「闇バイト強盗」は後を絶たないのか？
​報酬や生活苦だけでは語れない、現代社会が失った「ある決定的なもの」の本質に迫ります。
私たちは何を見落としているのか。
​記事を書きました。ぜ��読んでみてください。
https://t.co/XApEpUgMz6
​＃闇バイト ＃社会問題 ＃Note
（リンク）

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「勝てば官軍」は今も続いている ― 大国の残虐さと、裁かれない構造
​国際法や人道の理念が叫ばれ��現代でも、なぜ大国の暴挙は野放しにされるのか？歴史の勝者が正義を定義し続ける不���合な真実と国際社会の構造的限界に迫る記事を書きました👇​https://t.co/sQrjWM6vZz
#国際政治 #歴史 #考察

[yurifumi @yuriko541]

🌱本葉が出るまでの3週間｜水耕栽培でサニーレタス・チンゲンサイ・小松菜
​水耕栽培スタート！種まきから本葉が出るまでのリアルな成長記録をNoteにまとめました✨
毎日の小さな変化に癒やされます。室内で手軽に始めたい方はぜひ覗いてみてください👇​https://t.co/u7KcrUr8VZ
#水耕栽培 #家庭菜園

[yurifumi @yuriko541]

「スマホ何使ってる？」
「Androidだよ」
「えっ、なんでiPhoneにしないの？」
​このやり取り100回したけど、左右どちらからでも片手で「戻る」できる快適さと、文字入力の自由さを知ったら戻れないんだよね…！
https://t.co/8KGBuH1ar7
​#Android #スマホ #ガジェット #Note更新

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独裁者は何でも���っているように見えて、実は世界で一番「何も知らない」。
​権力が集中するとイエスマンしか残らず、不都合な報告は遮断される。結果、現場の崩壊に気づいた時には手遅れに。
​これはワンマン企業や風通しの悪いチームでも全く同じです。
https://t.co/5AWigSLlL3
​#組織論 #ビジネス

[yurifumi @yuriko541]

��Note更新🌱】
種まきから3週間！水耕栽培で育てている「ブロッコリーセニョール」と「葉大根」の双葉から本葉への成長記録をまとめました🥦🍃
​室内でも手軽にできる秋冬の水耕栽培、順調です！
​記事はこちら👇
https://t.co/0vGaaBUH2A
​#水耕栽培 #家庭菜園 #葉大根 #秋冬野菜 #野菜作り

[yurifumi @yuriko541]

【Note更新のお知らせ✍️】
「募金＝自分が我慢するもの」になっていませんか？
​本当の寄付は、共感する未来への「応援の一票」です。
自分が納得して心地よく応援できる、信頼できる寄付先の見極め方をまとめました！
​記事はこちらから👇
https://t.co/513lhvrwIJ
​#寄付 #NPO #Note記事

[yurifumi @yuriko541]

【Note更新のお知らせ🥕】
手作り培地（土）で秋冬野菜を育ててみませんか？
​初心者でも失敗しないコツをまとめました！
​今年の秋冬は、自家製の土で美味しい野菜を収穫しましょう作り方の詳細はこちら👇
https://t.co/u10SXQxJf3
​#家庭菜園 #秋冬野菜 #手作り培地 #ガーデニング

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お財布に優しい「豚こま肉」で満足感バツグンの食卓に！🍚
​ふっくらジューシーな甘辛炒め、ボリューム満点な豚こまボール、すぐ作れて超美味しい節約おかず3選をnoteにまとめました！
​今夜の夕飯に迷ったらぜひチェック👇
https://t.co/MsZ47d3Oz4
​#節約レシピ #おうちごはん #時短料理 #note