ゆー

なんか色々/楽曲投稿YouTube

[ゆー @yuu_m____]

やっぱり懐かしい、いつ頃聴いてだんだろう？

この歌詞若干共感したの覚えてる笑
世界征服辞めて、掃除洗濯めいいっぱいのあたり

[ゆー @yuu_m____]

バーモント・キッス　by　相対性理論 https://t.co/QFN44Q6qZc @YouTubeより

[ゆー @yuu_m____]

バーモント・キッス　by　相対性理論 https://t.co/QFN44Q6qZc @YouTubeより

[ゆー @yuu_m____]

多分2010とか2011年とかもうちょっと前かもしれないこの曲
懐かしい

都市伝説でもなんでもなく
私的に3.11以降と以前では違って感じる
自分が過敏になってくたびれたという前に
世の中が先に過敏になってくたびれた、人間がかな
全然違うように思う、まあ普通に15年も前のこと

2011以前
#相対性理論

[ゆー @yuu_m____]

Sōtaisei Riron - Square Revolution (相対性理论 - 四角革命) https://t.co/yE5DyGTrzf @YouTubeより

[ゆー @yuu_m____]

Sōtaisei Riron - Square Revolution (相対性理论 - 四角革命) https://t.co/yE5DyGTrzf @YouTubeより

[ゆー @yuu_m____]

認知行動療法は必要だと思います
しかし認知行動療法だけで治ることは無いです
脳の負荷、ストレスが下がらないとダメだと思います

ストレス負荷が認知行動療法で改善されるなら良いですが
増えるなら逆効果ですし
そこの線引きは難しい
認知行動療法というより
ただの行動で良いと思います

[ゆー @yuu_m____]

もちろんPPPDはメンタル的にも辛いので併用してしまうが
PPPDが無かったら実にシンプルなもんです

毎日毎日、震度1〜4くらの地震が震源地自分で起きてくるわけですから
滅入らない人間なんていないでしょう

長いこと患ってますが、調子悪くデカいの来ると全然怖い

[ゆー @yuu_m____]

そんなは時訓練だ、行動しようなんてやめときましょう

まず認知行動療法より、脳の疲労や負荷、ストレスを減らすが絶対的優先だと思います

この理屈難しいけど心因ストレスを減らそうよりシンプルな気がします

PPPDだと頭疲れてるのめちゃくちゃわかるし

[ゆー @yuu_m____]

一旦外に出た瞬間、まともに歩くのが辛い位だったのに
あ、普通に歩ける…？
ということがよくあることです

特に夜、家の室内で辛く外に出ると外は暗いのでいっそう視覚情報が少なく、脳の負荷が落ちる為
室内と外の体調の違いが顕著に現れます

個人的にこれが決定的です。

[ゆー @yuu_m____]

4年位PPPDめまいに悩まされていますが
これ、心因的なストレスというより脳的なストレスがかかると悪化する
パニック障害とかあるとなりやすいので精神的、心因性の問題と受け取りやすいが違う
毎日めまいがあるので滅入って鬱や不安神経症も患ってこれはメンタルのせいだという誤りが本当にわかり辛い

[ゆー @yuu_m____]

なので元々パニック障害を持っていたのでPPPDを患って、あらゆる症状をメンタルにしていたが少し違うことにやっと最近気付いた

最初に書いた通り、心因的なストレスというより、脳のストレス

これを説明すると室内では物などが多くて脳が視覚的に処理するのが辛くあらゆる不調が出るが↓

[ゆー @yuu_m____]

やっぱりこの演奏シーン素晴らしいんでないかな
アニメでバンド物、演奏シーンとか色々あるけど
生々しくて1番好きかもしれない

バンドアニメでもなんでもなく
酒飲み百合アニメなんだけど

[アニメlove @9zf9g]

上伊那ぼたん第10話、遊佐あかねがあの「茜色の夕日」を演奏するシーンで鳥肌と涙が止まらなかった…。志村さんの切ない歌声とあかね・やえかの空気感が重なり、作品の世界観とマッチしすぎてて最高にエモい。間違いなく神回だし、しばらく余韻から抜け出せない。フジファブリック最高。
#上伊那ぼたん
#茜色の夕日
#フジファブリック

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[ゆー @yuu_m____]

ミューズ新譜いい
昔の良さある
#MUSE

[ゆー @yuu_m____]

MUSE - Cryogen (Official Music Video) https://t.co/IyHAFQTnoB @YouTubeより

[ゆー @yuu_m____]

MUSE - Cryogen (Official Music Video) https://t.co/IyHAFQTnoB @YouTubeより

[ゆー @yuu_m____]

初期のリードのギターのやつのセンスが変で好き

[ゆー @yuu_m____]

Bush - swallowed (Bizarre-Festival@Live97) https://t.co/VzynoCNBp4 @YouTubeより

[ゆー @yuu_m____]

Bush - swallowed (Bizarre-Festival@Live97) https://t.co/VzynoCNBp4 @YouTubeより