あき＠恋愛心理大学

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[あき＠恋愛心理大学 @yuuabcdeee]

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思っている以上に、男性は「女性の表情」に惹かれてる。「子どもに優しく微笑みかける姿」や、「店員さんが失敗しても『大丈夫ですよ』と笑顔で接する余裕」。そんな何気ない瞬間に、その人の人柄や魅力を感じるもの。結局、一番心に残るのは外見だけじゃなく、内面がにじみ出る優しい表情なんよな。「20歳の顔は自然からの贈り物。50歳の顔はあなた自身がつくるもの。」ココ・シャネルのこの言葉は、ずっと大切にしたい考え方なんよな。

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男性が夢中になって追いかけたくなる「愛され女性」の特徴は「コレ」なんよな。

① LINEで不満やネガティブな発言ばかりしない
② 一緒にいると自然と笑顔になれる空気を持っている
③ 「私はこれが好き」と自分の価値観を素直に伝えられる
④ してもらったことには笑顔でしっかり感謝を伝える
⑤ 彼が悩んでいるときは、ただ否定せず前向きな言葉をかける
⑥ 「私はこう思う」と自分の気持ちをきちんと伝えられる
⑦ モヤモヤしたことは溜め込まず、その場で素直に確認する

全部を完璧にできなくても、この姿勢を持っている女性は、自然と「ずっと一緒にいたい」と思われる存在なんよな。

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1人の男に執着しすぎるのは、もったいない時間の使い方なんよな。1人だけを追いかけていると、他のことが見えなくなって、自分の世界まで狭くなってしまう。恋愛ばかりに気持ちを奪われ続けるより、その時間を趣味や好きなこと、自分を満たす時間に使ったほうが毎日はずっと充実する。自分の人生を楽しんでいる女性ほど、不思議と恋愛もうまくいくんよな。

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女がほんまに「愛されてる」って感じるのは、「好き」や「愛してる」みたいな言葉だけやないんよな。忙しいのに時間作って会いに来てくれたり、会った瞬間にぎゅっと抱きしめてくれたり、こまめに連絡してくれたり──そういう行動の積み重ねやねん。言葉ももちろん嬉しいけど、やっぱり「行動こそが愛を実感させる」んよな。

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「手放す力」って本当に大切。大切にしてくれない相手への執着、自分をすり減らす関係、終わりかけた縁への未練…。どれも抱え続けても、自分が苦しくなるだけ。「私がもっと頑張れば変わってくれるかも」「前みたいな関係に戻れるかもしれない」そう思って必死になるほど、不思議と相手は離れていくことがある。だからこそ、執着を抱え続けるよりも、思い切って手放す勇気が必要なんだよね。

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男が思わず追いかけたくなる女性の特徴

・サバサバした自然な距離感
・LINEに振り回されない
・友達や自分の時間も大切にする
・夢中になれることがある
・自分のペースを崩さない
・相手に期待しすぎない
・自由な時間を楽しめる
・自分から追いかけすぎない
・自分軸で行動している
・いつも余裕のある笑顔でいる
無理に駆け引きをするのではなく、自分の毎日を楽しんでいる女性ほど、不思議と追いかけたくなる存在になりやすい。

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実は男性が惹かれるのは、頑張って作った魅力よりも「自然体の魅力」。例えば料理なら、豪華な一品より、包丁さばきや手際の良さから「普段から料理してるんだな」と感じる瞬間に心を動かされることもある。背伸びしたアピールより、何気ない日常の中で見える素の一面のほうが、印象に残りやすい。「誰かのために無理してる姿」より、「普段から自然にできている姿」に魅力を感じる人は少なくない。

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長続きする関係って、「いつか結婚しよう」「ずっと大切にするよ」みたいな理想を語る人よりも、「来週ここに行こう」「仕事終わったから今から向かうね」と、日常の小さな約束をきちんと積み重ねてくれる人とのほうが育ちやすい。言葉の大きさより、行動の積み重ねが安心と信頼をつくっていく。

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実は男性からずっと愛される女性の特徴

・誰とでも自然に打ち解けられる
・相手の話をしっかり聞ける
・褒めるのが上手
・素直に人を頼ることができる
・小さな約束もきちんと守る
・いつも明るく笑顔でいる
こういう女性は、一緒にいるだけで居心地がよくて、気づけば多くの男性に愛されている。

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男が気づけば夢中になってる女って、こんな共通点があるんよな。

・距離が縮まったと思ったら、自分の時間もちゃんと大切にする
・好かれることより、自分が恋愛を楽しむことを優先する
・「あなたが全て」じゃなく、自分の世界を持ってる
・優しいけど、ナメられない強さもある
・何でも受け入れるんじゃなく、譲れない一線を持ってる
結局、男を惹きつけるのは追いかける女じゃなくて、“余裕のある女”。その余裕が、男の執着心を刺激するんよな。

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女が幸せを掴むために、まず手放したほうがいいもの

・なんとなくで繋がってる男
・大切にしてくれない男
・自分を傷つけてくる人
・好きでも未来が見えない相手
・本当に苦しい時に支えてくれない男
・都合のいい関係しか求めてこない人
結局、自分を雑に扱う人を抱えたままでは幸せは入ってこん。自分を大切にしてくれない人間は、人生に必要ないんよな。

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男に大切にされる子って、実は「自分を認めるのが上手い」んよな。「今日は少し運動できた」「部屋をちょっと片付けられた」みたいな小さなことでも、自分でちゃんと褒めてあげてる。そういう子は自己肯定感が少しずつ育つから、不思議と堂々とした雰囲気が出てくる。すると周りも自然と丁寧に接するようになるんよな。結局、人から大切にされたいなら、まずは自分が自分を大切に扱うことから始まるんよ。

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よく聞いてほしいんやけど、男が離れるのって「魅力がないから」じゃないことも多いんよな。むしろ問題は、“相手中心になりすぎること”。毎日LINEがないと不安になったり、会えないだけで心が乱れたり、気づけば恋愛が人生の中心になってない？男が惹かれるのは、自分の世界をちゃんと持ってる女性。恋愛を楽しみながらも、自分の人生を大切にしてる人なんよな。だからまずは、相手に執着することより、自分を満たすことを覚えるのが大事なんよ。

[あき＠恋愛心理大学 @yuuabcdeee]

私を選ばなかった人を追い続けるより、私を選んでくれた人を大切にすること。1人の人に執着しすぎないこと。誰かに愛されるのを待つんじゃなくて、愛される自分でい続けること。そして何より、「私は幸せになっていい」と覚悟を決めること。結局、幸せな恋愛って“誰を追うか”じゃなく、“どんな自分でいるか”なんよな。

[あき＠恋愛心理大学 @yuuabcdeee]

1ヶ月でメンタル激強になる習慣

・0時前には必ず寝る
・寝る前のスマホは見ない
・週2回以上は体を動かす
・小さくても自信がつく行動を続ける
・お菓子は食べすぎない
・野菜をしっかり食べる
・恋愛だけに心を支配されない
・ネガティブ発言したら即行動する
そして、最も大事なのは「自分を責めすぎないこと」。
メンタルが強い人って、落ち込まない人じゃない。落ち込んでもちゃんと立ち直れる人なんよな。

[あき＠恋愛心理大学 @yuuabcdeee]

本命に選ばれる女性の考え方って、だいたい共通してるんよな。

・「誰かがいないと無理」じゃなく「1人の時間も楽しめる」
・「愛されること」より「自分を満たすこと」を優先する
・「他人の評価」より「自分の成長」に目を向ける
・「幸せにしてもらう」じゃなく「幸せを育てる」
・「恋愛がすべて」じゃなく「人生の彩りとして楽しむ」
結局、人としての魅力って“自立した心”から生まれる。恋愛に振り回されない人ほど、不思議と愛されるんよな。

[あき＠恋愛心理大学 @yuuabcdeee]

男が惚れるのって、実は作り込まれた魅力じゃなくて「自然体の魅力」なんよな。例えば料理でも、完璧な出来栄えより、慣れた手つきでサッと作ってる姿にグッときたりする。「頑張ってアピールしてます！」じゃなくて、「普段からこうなんやろな」って伝わる瞬間が刺さる。結局、男が本気で惹かれるのは“俺のために頑張ってる姿”より、“その人らしさが見える日常”なんよな。

[あき＠恋愛心理大学 @yuuabcdeee]

【O型の取扱説明書】

・実はかなり一途なタイプ
・好きになると一直線
・ヤキモチを妬きやすい
・好きな人が異性と仲良くしてると気になる
・意外とプライドは高め
・本当は甘えたいし、甘えられたい
・恋愛にはかなり熱量を注ぐ
普段はサバサバして見えても、好きな人の前では分かりやすく不器用になる。それがO型なんよな。