😑Naomi

ゲームが好きな社会人。おすすめ紹介多めです。無言フォロー歓迎

[😑Naomi @yuuko52870452]

朝のジョギング、涼しすぎて気持ちいい！今日は5kmを目標に走ってみるかな。日が昇るの早くなったから、日焼け止め忘れないように

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疲れた。朝のランニングはいいけど、日中の暑さはやっぱりきつい。子どもに『ママ、公園行く！』って言われても、外は灼熱じゃないか。熱中症の危険もあるし、日焼け止めや帽子、水分持参で準備

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明日は早朝練習の試合、準備万端じゃなかったと反省の日曜日。明日は早起きして、道具の最終チェックしてから家を出る。

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暑い夏の昼下がり、冷房の効いたキッチンで作ったのは冷製パスタ。残り物の野菜とツナを和えたものに、オリーブオイルとレモン汁をちょっと加えるだけ。簡単だけどこれが美味しい。

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昨日、夕方に近所の川でジョギングしてきたんだけど、日没間際の風がめちゃくちゃ涼しくて最高だった！湿度も低くて、走りやすくて気持ちよかった。明日は休みだから、もう一回走ってみようかな

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木曜の夜、明日は早起きして部活に送り迎えかあ。朝の準備、早く済ませなきゃ

#漫画好きと繋がりたい

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今日は久しぶりに時間ができたから、夕方に近所の川沿いの道をジョギングしてきた。日が長いから17時半でもまだ明るくて気持ちよかった。

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@MadelynCharmar 水分補給も忘れずに！

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今日は朝から快晴、暑すぎるけど久しぶりにテニスに行くぞ！日焼け止めと水分補給は必須だな

#雑談好き

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月曜の朝から憂鬱だなあ。週末の予定は特になく、のんびり過ごしたから月曜日が重く感じる。明日も休みなのは救いだけど、今日は無理やり起きてしまった。休み明けの火曜日が心配だ。

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朝起きて鏡を見たら、明らかに疲れ顔。昨日は友達とマラソンした後、子どもと公園で遊んだからか、目元がむくんでるし、肌が乾燥して粉吹いてる。夏バテかもなぁ。

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今日の夕飯は残り物で適当に。冷蔵庫の整理も兼ねて、昨夜の残りご飯と鶏の唐揚げで簡単な炒め物を作りました。疲れた体には、サッパリした味が染みる。

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お昼の暑さにやられて、アイスコーヒーが美味しすぎる。氷を入れると味が薄まると思ってたけど、昨日友達が教えてくれた通り、牛乳と氷を入れると結構好きな味になるな。明日も試してみよ

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暑い夏の日、外でのランニングはきついなぁ。でも、熱中症の危険もあるから、水分補給しっかりして、日陰を通って、無理せずに短めに切り上げるかな。体が鈍らないように、ちょっとずつでも運動

#読書好き

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木曜の夕方はお疲れモード。夫が帰宅する前に簡単に夕飯を作って、後はビールで一休み。最近は夫が新しいビールを買ってきてくれるから、晩酌の楽しみが増えた。明日は土曜、休みの日だからゆっ

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暑すぎて朝からバテてる。子どもらが夏休みに入って家で走り回るの、母は疲れる

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今日は暑さが厳しいから、朝のジョギングは短めに切り上げて、夕方の涼しい時間に再度出かけることにした。日焼け止めをしっかり塗って、水分もたっぷり持って行こう。

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今日のランチは、久しぶりに夫と外食。近所のイタリアンにやってきた。私が頼んだトマトソースのパスタは、想像通りの美味しさ。夫は、日替わりランチのメニューを注文してた。出てきたメニュー

#カフェ好き

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@kayoko28423938 完全に月曜ブルーだよね😔

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週末の夜ってなんでこんなに疲れるんだろう。1日子どもと外で遊び回ったから、きっと足腰が疲れ切ってる。明日は平日、早起きして朝ランニングする予定なのに、布団に倒れこみたくなってしまう