ユーーーコ

時々空の仕事をしているゆるいストレッチが趣味の独身女子（✘1️⃣）

[ユーーーコ @yuuukoswan]

YouTubeや各ファンクラブに初投稿しました😊
これから皆さんのお役に立てるように頑張ります！💪
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[れおな🩱 @olreona]

こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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３連休の初日のストレッチはリラックスモードでゆっくりとスタートさせましょう♪���💖
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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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一日の終わりは頭をリセット出来るように脱力した状態でゆっくりとストレッチしましょう♪😋💖
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こちらの画像は以下で公開しています♪😋💖
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新しい写真集です✨️😋💖

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こちらの動画は以下で公開しています♪😋💖
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深呼吸して指の先まで酸素を送りながらしっかりと深くストレッチしましょう♪😋💖
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力を必要としないストレッチで心身ともにリラックスしましょう♪😋💖
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Swimsuit by @leohex_official

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無理のない範囲で腕を使ってしっかりと側面を気持ち良く伸ばしてあげましょう♪😋💖
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両脚を左右に倒して身体の真ん中を意識しましょう♪😋💖
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待ちに待った金曜日ですね✨しっかりと切り替えてリサックスモードに移行しましょう♪😋💖
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脱力しながら両脚をしっかりと身体に近付けて背面を気持ち良く伸ばしましょう♪😋💖
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つま先まで集中してしっかりと身体の隅々まで伸ばしましょう♪😋💖
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