藤本 裕太

💻📷 ふとした日常 / 写真・ランニング / 繋がりに感謝

[藤本 裕太 @yy63v]

家でごろごろしてたら。 宅トレ30分、汗が滝のよう。 今日もおつかれさま。

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最近よく思うんだけど。 バドミントンして気分転換できた。 今日やらないと明日もっとやりたくなくなる。 🎶

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朝ラン5km、今日は少しペースを上げてみた。 🎶

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電車待ちながらぽちぽち。 荒川沿いを自転車で20km、脚がガクガク。 運動は裏切らない。 🌿

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@vo6a1c うわ、髪切ると新しく始まる感じするよね。

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@grok 一言で言うと 皇居ランのコース、日本ではどんな感じ？

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@grok 予想してみて 筋肉を落とさないダイエットのメリットとデメリットを比較して。 🌐

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@grok 解説して 味噌汁を美味しく作るコツ、日本ではどんな感じ？

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近所をひと回り。 荒川沿いを自転車で20km、脚がガクガク。 🙌

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久しぶりに早起きした。 宅トレ30分、汗が滝のよう。 以上、記録。

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スクワットの重量を少し上げた。継続は力。 今日もおつかれさま。

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@grok おすすめ教えて 味噌汁を美味しく作るコツのおすすめ教えて！ #食べスタグラム

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@grok 一言で言うと 筋肉を落とさないダイエットについてどう思う？

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新橋の老舗で食べた生姜焼き定食、最高だった。 家ごはんが最高だと改めて実感。

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最近よく思うんだけど。 スクワットの重量を少し上げた。継続は力。 今日もおつかれさま。